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…21] 黑豆性平、味甘;歸脾、腎經;具有消腫下氣、潤肺燥熱、活血利水、補血安神、明目健脾、補腎益陰;用於水腫脹滿、風毒腳氣、黃疸浮腫、產後風疼,可解藥毒,制風熱而止盜汗,有黑…
http://www.top1health.cn/Article/320/26528…上孕婦本身容易畏寒,榴槤是一個不錯的滋補食物。需要提醒的是,燥熱體質的孕媽咪,吃太多熱性的榴槤,可能出現口乾舌燥、皮膚搔癢的情況,比較不建議食用。 **榴槤搭配按摩 幫助乳房…
http://www.top1health.cn/Article/320/26536…,也能享受新鮮榴槤的好味道!現在正值炎炎夏日,榴槤雖然是比較燥熱的食物,但是蔣正男將榴槤做成清涼的冰淇淋,吃一口馬上就消暑! 值得一提的是,「莎瓦迪卡」所製作的「榴槤冰淇淋」…
http://www.top1health.cn/Article/320/26466…的體質而定,體質偏寒的人,寒涼蔬果就不宜吃過量;相反的,體質燥熱的人,水果的選擇就盡量以平性及微寒的水果為主。 瓜果類的蔬果多半比較寒涼,體質偏寒的人不宜吃太多,如果在食用時…
http://www.top1health.cn/Article/320/26558…、失眠、情緒不穏、恐慌等;皮膚受損引起的排汗功能不良,怕熱、燥熱、搔癢;以及疤痕修復,皮膚肌肉僵緊、疼痛等,中醫師全聯會表示在病患出院後的治療、復健與調理,中醫藥和針灸治療都可以發…
http://www.top1health.cn/Article/132/26302…氣過旺時,則會影響健康。火氣大、上火時常會感到口乾舌燥、身體燥熱、疲勞、煩躁、易怒、大便乾澀或便祕等情形。 中醫在診斷上透過望聞觀切,可以觀察到患者通常會有唇舌乾燥、目赤、尿…
http://www.top1health.cn/Article/158/26272…之中,脾胃濕熱的患者通常會伴隨著腹悶、腹痛、食慾不振、出汗、燥熱、舌苔黃膩、排便黏膩不順暢且惡臭等症狀。 平時飲食上若是常食用具刺激性或濕熱之物,像是酒類、油炸物、重鹹等食物…
http://www.top1health.cn/Article/158/26281…屬於比較容易上火的水果,因此應該避免與荔枝、芒果、龍眼等同樣燥熱性質的水果一起食用。 趙函穎營養師建議,如果某天的水果準備吃榴槤,當天的正餐就可以多吃一些涼性的冬瓜、絲瓜、小…
http://www.top1health.cn/Article/320/25973…果的攝取、忌食冰冷食物。例如,蘆薈、白菜等都儘量忌口少吃;而燥熱的食物,例如炒花生、餅乾、啤酒、炸類等容易上火的食物,則應該慎重食用。 <!--more--> ![已有…
http://www.top1health.cn/Article/80/25974…夏天盛產的水果如芒果、荔枝、龍眼、榴槤、紅毛丹等,屬於比較「燥熱」的水果,過量食用容易導致口乾舌燥、皮膚搔癢等「上火」現象。 那麼,怎麼吃這些「上火水果」才算適量?中醫師陳玫…
http://www.top1health.cn/Article/320/25936… 說明:枸杞具多種營養素,可以清肝明目,且在天氣變化時能解緩燥熱,另外對晚睡的人,具調降肝火作用。 **需求4/腸胃保健** 不少考生因考試壓力大,常出現腸胃不…
http://www.top1health.cn/Article/80/25946…,且其中的油脂具有潤腸作用,也可使排便問題獲得改善。如果屬於燥熱體質,在煮麻油料理時,可不爆薑、不用酒,因為麻油料理之所以算是燥熱性食物,主要是因為食材綜合起來屬性偏熱。 *…
http://www.top1health.cn/Article/18/25959…機能該怎麼做?陳玫妃中醫師表示,中醫理論認為「肺」喜甘潤、怕燥熱。因此,在調理上應從補氣、健脾、潤肺著手較為恰當,並推薦3種容易取得,能補氣滋陰且料理變化性高的藥材供大家參考: …
http://www.top1health.cn/Article/320/25795…毫升:酒20毫升,上限比例為水299毫升:酒1毫升。 3.燥熱性體質者可酌量減少油、薑和酒的分量。 4.烹煮時不加鹽,以免影響藥性。 <!--more--> ![]…
http://www.top1health.cn/Article/145/25696…見的生理現象之一,尤其是在夏天來臨之際,天氣炎熱更加引起肝火燥熱,這對身體的傷害是很大的,那麼肝火旺盛怎麼調理呢?其實,養肝護肝有方法。 ![][77376] **喝檸…
http://www.top1health.cn/Article/240/25541