「火鍋」搜尋結果
總共找到 687 筆符合關鍵字「火鍋」的資料-
食道癌死亡率年輕化！4策略預防
…。 **2.少喝熱茶熱湯：**研究發現，非常熱的茶或是火鍋熱湯，易誘發食道癌的風險提高8倍，國人喜歡吃火鍋、喝熱湯，也具有易使食道細胞變性的風險，建議把湯放涼再喝，就具有預防…
http://www.top1health.cn/Article/261/11608 -
輕食火鍋無負擔 1人份僅百卡
…跟著「輕」起來！以往對輕食的觀念在於低卡，因此高油脂高熱量的火鍋首被排除在外，但火鍋其實也能吃出低卡又營養的輕食主張。台南麻豆新樓醫院營養科在蛇年，特別設計「五福臨門輕食鍋」，以大…
http://www.top1health.cn/Article/80/11594 -
開暖氣吃火鍋圍爐 小心鼻血狂流
過年碰到寒流報到，中國人喜歡全家人聚在一起吃火鍋，象徵團團圓圓，火鍋料中常見溫熱補品，包括燒酒雞、薑母鴨、羊肉爐、麻辣配料等，加上怕冷，還一邊開著暖氣圍爐。豈知，這樣恐導鼻血狂流不…
http://www.top1health.cn/Article/61/11317 -
遠離代謝症候群 監控血糖6原則
…楚，有些食物分量少卻熱量高，有些則不然，舉例來說，同樣是一份火鍋，選擇多一些青菜、豆腐、菇類、瘦肉、冬粉等食材，可帶來相同的飽足感，卻少了許多熱量。 煎、烤、蒸、煮、涼拌等烹…
http://www.top1health.cn/Article/33/11478 -
小心！吞食高溫食物 恐食道潰瘍
…的情況下，很容易灼傷食道造成潰瘍。之前也曾經發生過有人吃麻辣火鍋，結果不慎吞下一塊滾燙鴨血而傷食道的案例。如果食物體積大於食道寬度，食物卡在食道的風險大增之外，造成食道潰瘍的機率也…
http://www.top1health.cn/Article/30/11454 -
年節追酒痛風拉警報 控尿酸免發作
…都超標(正常值約7mg以下)。令人擔憂的是年節免不了圍爐大啖火鍋、大魚大肉，或開懷飲酒，加上宅在家打牌、看電視，明顯運動量減少，以及忽略適時補充水份，很容易誘發痛風。 
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