濕熱的季節大家睡得好嗎? 睡不好的人,請提高警覺!國外的情報網站『livesciense』所介紹的研究報告中指出:「睡眠品質對身體健康有極大影響,若持續睡眠不足,將來早衰的風險會更…
http://www.top1health.cn/Article/245/26374…。 4. 戶外活動最好安排在早上或黃昏後。 5. 避免在濕熱的環境下做劇烈運動,應選擇通風的場所進行。 6. 老年人、嬰幼兒、體重過重、心血管疾病患者、酗酒者、長期使用精神科…
http://www.top1health.cn/Article/248/26392脾腎陽虛常會造成體內濕熱之氣累積。脾臟掌管食物營養的轉化和運輸,脾和腎都怕濕熱,脾腎陽虛可能是因為久病而耗氣,或生活習慣、飲食習慣不良所造成。 脾腎陽虛常見於虛勞、泄瀉、 痢…
http://www.top1health.cn/Article/158/26282…飲食清淡、避免重口味,適當的運動等可以改善身體代謝,幫助排出濕熱之氣。
http://www.top1health.cn/Article/158/26283…燒的病因很多,其中常見的結核疾病佔首位,而膽道感染、肝炎、風濕熱、植物神經功能紊亂、病灶感染、泌尿系統感染、甲狀腺機能亢進、貧血、結締組織疾病、惡性腫瘤等病症均可能引起持續低燒。 …
http://www.top1health.cn/Article/158/26268夏季高溫濕熱,不僅讓人汗如雨下、食慾一蹶不振,伴隨而來的疲勞倦怠感,更是難以忍受!中醫師表示,夏季養生首重「養脾」、排水瀝濕,以避免濕氣淤滯體內損傷脾胃,引起腹脹、腹瀉等不適。建議…
http://www.top1health.cn/Article/80/26160…、長庚醫院兒童過敏氣喘風濕科主任葉國偉醫師指出,台灣氣候環境濕熱,容易導致過敏原的產生,若寶寶本身又是過敏體質,就應提高警覺,例如居家生活中,寶寶如果經常鼻塞、打噴涕、出現濕疹,且…
http://www.top1health.cn/Article/25/26149…致。至於造成皮脂腺過度分泌的關鍵,則與體內臟毒,例如,熱火、濕熱、肺熱、火氣大等因素有關;且依據體質的不同,反應在臉上的痘痘型態也不盡相同。 因此,在治療上必須針對痘痘的類型…
http://www.top1health.cn/Article/242/26066…的話還會引起酒精中毒。另外,榴槤和酒都容易造成中醫所說的:「濕熱」問題,也就是體內容易累積毒素,並增加人體排毒的困難,對健康相當不利。 **榴槤啤酒加重代謝負擔 誤食可喝甘草…
http://www.top1health.cn/Article/320/25973…食上應該少吃甜食、口味重的食物,清淡飲食能夠降低出汗量,減少濕熱。另外,趙昭明醫師也建議女性適量補充水分,加強新陳代謝,提升免疫力,避免黴菌發作。 氣溫節節升高,想要在夏天當…
http://www.top1health.cn/Article/318/25652…強療效! ![私密處感染是很多女生的困擾,中醫師指出,體質濕熱、氣血虛、肝腎虛的女性較容易感染。][77713] 台灣夏季悶熱潮濕,本來就對女生私密處的保養相當不利,加上時…
http://www.top1health.cn/Article/324/25640…:#ff8c00;"><strong>為什麼黴菌總愛找上我?濕熱不透氣是主因</strong></span></span> 許多女性都有共同的經驗:私密處搔癢又有異味,醫生診斷是…
http://www.top1health.cn/Article/324/25641夏季氣候濕熱,可以加強自我按摩來預防疾病,夏季常用的保健穴位是心經和小腸經穴位,如神門、後谿。長夏季常用的保健穴位是脾經和胃經穴位,如三陰交、血海、足三里、天樞。 ![][7…
http://www.top1health.cn/Article/248/25784…強烈抽筋。][77706] **【熱痙攣】** 常發生在濕熱的環境下從事劇烈的運動者,因為大量的流汗而使水份與電解質隨汗流失,引起腿部(大部份是小腿)、肩膀或腹部肌肉強烈抽筋,…
http://www.top1health.cn/Article/248/25647…防癌保健都一定沒問題。 以臺灣的夏季為例,因為氣候普遍濕熱,酸性的環境容易孳生疾病,所以應該攝取的是中鹼性食物,將體質保持在中鹼性。到了冬天,天氣微寒,才適合加進一點酸性食物…
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