「氣血循環」搜尋結果
總共找到 717 筆符合關鍵字「氣血循環」的資料-
兩全其美！2道通乳湯減重又豐胸
…小問題，主要與「氣不足」、「津液不足」體質有關。氣不足的人，氣血循環和新陳代謝能力不佳，不僅容易有減重困難、體重停滯不下、疲勞沒精神的症狀，胸部也會因氣血不暢而失去彈性和光澤。 …
http://www.top1health.cn/Article/82/18057 -
懶人減重法！7個穴位養肝解宿便
…，但春季養肝可不只能預防感冒、過敏、氣喘等疾病，也應該要促進氣血循環和新陳代謝，提升減重消脂的成效。現代人想減重又怕麻煩，如何兼顧養肝和甩肉的需求？不妨跟著中醫師按摩7穴位！ !…
http://www.top1health.cn/Article/82/17986 -
鼻過敏不再來！7穴位緩解不適
…線，與法令紋的交叉點。按壓此穴有祛風散邪、宣通鼻竅，疏通臉部氣血循環的作用。 <!--more--> ![印堂穴位於臉部，兩眉毛前端之間。揉按此穴有清利頭目、通鼻開竅的…
http://www.top1health.cn/Article/258/17948 -
暴食像喝油！餐後2茶飲降血脂
…者和烏龍茶葉一起沖泡，特別適合虛弱、血瘀體質的人飲用，可改善氣血循環，調理肝脾腎功能，提升代謝，降低血脂肪率。 **【清脂茶飲2／荷葉決明子茶】** - 材料：決明子12克…
http://www.top1health.cn/Article/258/17917 -
頭部針灸風險低 兒童施針需謹慎
…種疾病，可透過頭皮針灸刺激頭部穴位，疏通經絡、促進頭皮周邊的氣血循環，進而改善中風患者的症狀，因此頭皮針灸常常使用在中老年人身上。 <!--more--> ![銀髮族特別用金色…
http://www.top1health.cn/Article/239/17821 -
後腦勺疼痛 按三陰交穴通氣血
…類型的民眾，在治療上，應多補充助有補血作用的鐵質，並按壓有助氣血循環的三陰交、血海等穴位，就能有效達到舒緩效果。 ![三陰交穴是脾、肝、腎3條經絡交會的穴位，常按可以改善氣血循環…
http://www.top1health.cn/Article/258/17591 -
不了解體質 吃錯食物老得快
…只有五味調和不偏食，才能讓筋骨強壯正直不易折，肌肉發達有力，氣血循環暢旺，皮膚肌理緊緻細密，外邪不易入侵，健康長壽活到天年。然而現代人飲食不忌口，五味不調，一年四季更是離不開冰品，…
http://www.top1health.cn/Article/145/17588 -
懶人減重有撇步！睡前按摩肝膽經
…扭捏的方式，從腳部大姆趾往上按摩腿部內側直到陰部，促進肝經的氣血循環，增進下半身的新陳代謝，遠離水梨型或大象腿的肥胖體型。 **晚睡易下半身虛胖 上班族按摩三陰交穴排水** …
http://www.top1health.cn/Article/82/17529 -
必學3招年後收心操！通筋又活血
…結或氣結慢慢推開，這會讓消化比較順暢，而且身體中央通順，全身氣血循環才不容易出問題。 ![深蹲的動作能有效運用大腿的肌肉，讓大腿更緊實。][50378] **2. 深蹲＋雙…
http://www.top1health.cn/Article/167/17478 -
銀髮族肩頸痠痛 手腕伸展軟中有力
…*腰椎、脊柱延伸，不駝背。 ![step4：吐氣，促進上肢氣血循環。（示範：Sisii 老師；攝影／江旻駿）][50462] **step4：**吐氣，雙手高舉過耳，低頭。 …
http://www.top1health.cn/Article/263/17491 -
馬年好孕到！必吃6個助孕好食物
…暖子宮的作用。子宮寒者，每天服用一杯紅糖生薑水，將有助於改善氣血循環，調理月事。 <!--more--> 
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