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「正向」搜尋結果

總共找到 684 筆符合關鍵字「正向」的資料

留住記憶！防失智全穀類當主食

…憶逐漸褪去。 ![深色蔬果屬高抗氧化食物，對老年失智飲食有正向幫助。][57239] 成大醫院營養師黃晉瑩表示，從內政部2012年年底統計發現65歲以上老年人口數多達256萬人…
http://www.top1health.cn/Article/253/18934
25萬大學生很憂鬱　僅2%受輔導

…記壓力，但未有真正紓解壓力的效果。比較好的建議是多運動、練習正向思考法。培養正向思考可以從記錄情緒日記開始，檢驗自己較負面的想法，避免沉溺於負向情緒。另外可以找三五好友一起運動，從…
http://www.top1health.cn/Article/74/18781
每天攬鏡微笑1分鐘！5撇步不憂鬱

…可以透過正面思考的過程把快樂找回來。 **【揮別憂鬱　正向思考微笑5撇步】：** 1.每天作息規律，有良好的睡眠品質，自然就不容易胡思亂想。 2.感覺心情不好的時候想一下…
http://www.top1health.cn/Article/132/18668
6天心動奇蹟！善的力量搶救不卡關

…寫中。或許是從小就受到善的力量薰陶，小慈的個性樂觀、正向又體貼，在學校人際關係非常好，會主動關心朋友，有時候看到其他小朋友痛，她也感同身受，聽到小朋友大聲哭，也會過去安慰他…
http://www.top1health.cn/Article/22/18656
打破職場壓力鍋！男愛運動女看影視

…。練習對自己說「今天會很棒的」、「我一定可以做到」透過這樣的正向喊話說服自己，不會陷入憂鬱情緒。  ![][55658] **惡性減重深陷憂鬱　Ja…
http://www.top1health.cn/Article/74/18553
反核霸馬路！職場憂鬱情緒比率增加

…織支持度時，較能與組織的目標融合，也會激發出較高的投入意願和正向工作滿意度，就不容易出現負面情緒而影響工作表現。職業災害門診發現，警察、醫護人員以及剛新進公司的年輕族群，罹…
http://www.top1health.cn/Article/318/18497
今天不開藥　醫師教你抗失智

…所累積的壓力與負面情緒也可以獲得舒緩，帶來患者與照護者雙贏的正向效果。 4/27下午兩點，台北榮總精神科主治醫師蔡佳芬將與大家分享「除了吃藥，生活中還能培養哪些好習慣」，讓我…
http://www.top1health.cn/Article/135/18331
緩解經前症候群　扇形運動活絡氣血

…幫助我們打開因為鬱悶而緊縮的心胸，紓解心情，讓我們變得更積極正向。另一方面，「扇形姿勢」可以伸展身體側面。中醫有所謂經絡氣血的循環。藉由刺激側面的姿勢，可紓解焦躁不安的情緒。但…
http://www.top1health.cn/Article/203/18323
產後憂鬱險掐死子　1個月內關鍵期

…假回家，才制止了一場可能的人倫悲劇。 **產後1個月　正向能量預防憂鬱症** 光田綜合醫院身心科醫師楊淑如表示，因為產後體內荷爾蒙降低的關係，約80%婦女在生產後一周會…
http://www.top1health.cn/Article/18/18234
健康日新主張　除4害：累暈胖眠

…、哼哼歌、沖澡放鬆等方法讓平日工作及生活壓力得到紓解，讓自己正向思考，重新充電來面對一波波的挑戰。 **《2.防治暈眩》：** 暈眩是現代人常見症狀，輕的原因是空氣不好或睡…
http://www.top1health.cn/Article/240/18224
打造活力腦！讓孩子衝出起跑點

…* 小朋友在0到3歲的時候，爸爸媽媽們應該是積極培養他們的正向學習及創造力，等到將來學習到比較困難的邏輯思考或語言的時候，因為小朋友的正向思考及創造力已經被開發了，所以在學習比較…
http://www.top1health.cn/Article/269/17937
擊退體脂肪！喝3款消脂茶要對時

…體活力，幫助維持運動或活動的時間和意願，進而促使新陳代謝維持正向循環，降低體脂肪比例。另可在腹部、手臂（蝴蝶袖位置）、臀部、大腿等局部肥胖部位，分別予以針灸或埋線等輔助治療，加速體…
http://www.top1health.cn/Article/82/17799
必學3招年後收心操！通筋又活血

…身體活力。建議在作操時，能一邊想像美好的事物，讓身心同時充滿正向的能量，這樣做完操後全身也會更舒暢。「新年收心操」可分為二： ![透過按摩腹部穴道，能有效改善消化不良、氣血瘀滯等…
http://www.top1health.cn/Article/167/17478
教養魔法棒！親子相處法寶

…建立。多年來與家庭的互動經驗發現，只要家長和寶寶的親子關係是正向的，教養上都不至於有太大問題，反之親子關係不和諧的，孩子較大機率有行為偏差或心理層面的問題，而對父母來說，會感覺孩子…
http://www.top1health.cn/Article/201/17465
親友關懷OVER！年節症候群發作

…[文榮光醫師表示，平常多注意減壓運動，多運動、少熬夜，可培養正向的情緒。（圖片提供／彰濱秀傳醫院）][49629] 除了傳宗接代的壓力之外，許多適婚年齡的上班族最怕遇到長輩詢…
http://www.top1health.cn/Article/74/17311