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「正向」搜尋結果
總共找到 659 筆符合關鍵字「正向」的資料-
慢跑太累易放棄？綠茶打擊運動疲勞
…酸氧化活性也較控制組提升35%。顯示兒茶素在增加運動耐力上的正向表現。 **【營養博士觀點】：** 依據茶葉種類分析，綠茶中的兒茶素含量最高，其次是烏龍茶，最少則是紅茶…
http://www.top1health.cn/Article/140/15393 -
通乳豐胸靠這味 好呷花生豬蹄湯
…按摩。 按摩時切忌過度用力、擠壓，而是要沿著乳房的經絡正向的施加壓力，把淤積在乳房內的乳汁推出，再用右手食指、拇指拉住乳頭向上牽引，用以擴展乳孕區的書乳管，促進乳汁排出，每天…
http://www.top1health.cn/Article/87/15345 -
驚聲尖叫！嚇破膽鬼片Top10
…了自己趨吉避凶的秘訣，像是保持精神飽滿、多露出前額，人生維持正向思考，別風吹草動就疑神疑鬼；配戴祈福好運飾品。如非必要，盡量過了農曆七月再從事各項大型活動，包含搬家動土、結婚等等。…
http://www.top1health.cn/Article/150/15097 -
小心肝！早期篩檢防肝癌
…行服用草藥偏方，現在看來已十分健康，醫師指出，陳阮阿嬤是非常正向的肝癌治療案例，除了鼓勵肝癌病人，也希望提醒民眾重視肝炎篩檢，不要成為肝癌的高風險群。 ![民眾應重視肝炎篩檢，不…
http://www.top1health.cn/Article/30/14970 -
暴食衝動Hold不住？體重壓力飆
…力，因此，投資一點時間來經營自己的人際關係，多接觸讓自己感覺正向與樂觀的人事物，或與朋友伴侶共同從事喜愛的活動，讓自己保持開朗的心情，釋放壓力帶來的負面能量。 **6.適時尋求專…
http://www.top1health.cn/Article/101/14942 -
票選完美爸爸 郭台銘擠掉王建民
…的「室友」，雖然多數學童體諒爸爸的辛勞，寬容且予以親職角色的正向回饋，但孩子會長大，若長期缺乏相處時間或互動品質不好，青春期失去親子親密聊心事的基礎，容易使雙方漸行漸遠，導致代溝越…
http://www.top1health.cn/Article/87/14883 -
增強免疫力抗腸癌 醫師：多唱歌
…3要點** 要增強免疫力，趙祖怡醫師指出，要營養均衡、正向思考，還有多多運動，但許多病人認為自己的身體不好，比如腰有毛病、腿會痛等，是否不適合做運動？唱歌其實是最佳運動，因為…
http://www.top1health.cn/Article/233/14643 -
高血壓免驚 3高鉀蔬菜汁降血壓
… **蔬果含鉀量豐富** 飲食中多攝取鉀對高血壓有正向影響，為了降低高血壓導致慢性病的危險，建議攝取較多含有鉀成份的蔬菜和水果，鉀具有一定的降低血壓和保護心臟的功能，高血…
http://www.top1health.cn/Article/80/14568 -
青少年失眠憂鬱有解 兩個關鍵角色
…塑養成，包括：運動打球、吸不吸菸、喝含糖飲料或白開水、遇事的正向思考。一旦成為習慣，再要調整糾正，總要花掉很大的心力。 睡眠品質同理可證，除了生理問題所引起的失眠，睡眠狀況也…
http://www.top1health.cn/Article/245/14453 -
疼愛女兒 爸爸千萬別說她胖
…任何批判，孩子較不會有飲食問題。即便是過重的孩子，若是媽媽用正向的心態來和孩子討論均衡飲食，孩子的飲食問題會比愛批評媽媽的孩子少得多。 研究也發現，若是爸爸進來參一腳，但也劃…
http://www.top1health.cn/Article/87/14309 -
8招伸展操 頭好壯壯遠離失智
…／天主教失智老人基金會）][37510] **第5招：正向觸點** 將雙手放在額頭上（約在眉毛上方位置），以指腹輕輕搓揉按摩額頭。這個動作能連接腦額葉，助於調節情緒、記憶壓…
http://www.top1health.cn/Article/31/14317 -
教寶寶不黏人 3個方法變獨立
…出，母乳可以為媽咪與寶寶帶來親密的「依附關係」，對日後發展有正向力量，跟小孩難不難帶並不對立，反而可以更獨立。 
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