…醫師好好配合,便可遠離低血糖的威脅。不要因為怕低血糖就不好好控制血糖,畢竟控制血糖可以有效減少心血管疾病發生。 ##[★《低血糖拜拜!》控糖尿病黃金3守則~](http://…
http://www.top1health.cn/Article/33/18177…蹟似地下降了一半之多,醫師也因此告訴霍爾可以不用再服用糖尿病控制血糖的藥物。霍爾表示,雖然一天僅有12分鐘的劇烈運動,卻可以讓身體24小時的新陳代謝都成功提高。 <!--more…
http://www.top1health.cn/Article/33/18078…血中的血糖濃度才不會上升太快,胰島素也不會大量分泌,進而達到控制血糖的效果;反之,高GI飲食會讓血糖快速上升,會影響健康。 台灣抗衰老暨再生醫學會榮譽理事長、小兒外科醫師王桂…
http://www.top1health.cn/Article/80/18034…個嚴重的問題。下面這道芝麻核桃粥,不僅可以預防老年癡呆,還有控制血糖之效,非常適合年長者食用。 <!--more--> **【芝麻核桃粥】** 作法:取五十克桑葉煎煮取汁去渣…
http://www.top1health.cn/Article/277/17988…的碳水化合物和熱量含量相當於1碗飯,乍看之下似乎吃麵比較利於控制血糖,不過,這是在未加料的比較基準下。 事實上,麵條屬於麵粉類加工製品,過程常添加鹽分和油脂,且烹煮時也常搭配…
http://www.top1health.cn/Article/80/17568…食物** 上述食物替代法是以熱量換算為基準,若要更精準控制血糖還需計算食物的GI值(升醣指數),纖維量越高的主食,GI值越低,越有利於控制血糖。列舉主食類食材的GI值,由高而…
http://www.top1health.cn/Article/33/17541…現出胰島細胞基因功能的改變。胰島細胞基因負責制造胰島素,用來控制血糖和脂肪組織。這種基因的功能改變,可能會增加未來肥胖和過早老化的風險。 瑪格麗特•莫里斯博士說:「當今的科學…
http://www.top1health.cn/Article/251/17404…活。 **3 珍惜美好的回憶:** 因爲它可以確實地控制血糖,才能將那份「好的記憶」留下來,讓人日後也能保持健康。 **4.讓自己「習以爲常」:** 培養健康的生活…
http://www.top1health.cn/Article/240/17313…且在心臟血管病變上也有同樣風險,因此相對來說,若能越早以藥物控制血糖穩定度,那麼病患在糖尿病併發症上的發生機率也就越低。 傳統的糖尿病控制藥物中,必須嚴格地規定病人定時服用藥…
http://www.top1health.cn/Article/33/17173…式儲存起來。而優質碳水化合物裡的纖維有助於減慢糖的消化速率,控制血糖水準,從而使身體在多餘的糖轉化成脂肪之前有更長的時間來消耗掉這些卡路里。 - 解密:攝取更多種類的碳水化合…
http://www.top1health.cn/Article/101/17111…預防便秘。 2. 燕麥含有特殊的纖維質β-克lucan,有控制血糖及降膽固醇的功效。 - 營養分析:蛋白質6克、醣類45克、熱量204大卡。 ##(http://www.…
http://www.top1health.cn/Article/263/17065…物可以預防,但是對於從根本治癒病情並沒有幫助,只是透過藥物來控制血糖。 研究結果也再度證實了運動對於預防慢性病有正向幫助,每周快挑個3天、每次只要30分鐘,就可以雕塑身材,還…
http://www.top1health.cn/Article/250/16883…。 <!--more--> ![黑芝麻的GI值低,可幫助控制血糖,且具有入腎養生的作用。(圖片/本網站資料照片)][46723] 但是,黑芝麻需長期服用才能見到保健效果,…
http://www.top1health.cn/Article/259/16657…死亡率一直高居國人10大死因前5位,醫師表示,對於注射胰島素控制血糖的患者而言,體重增加是多數患者一大迷思。所幸目前臨床上已可透過腸道賀爾蒙 GLP-1 注射取代胰島素,不但可以順…
http://www.top1health.cn/Article/132/16651…乎沒有飽和脂肪的含量,且黑豆的可溶性纖維可以延長飽腹感,進而控制血糖值,減少胰島素分泌,因此能避免脂肪儲存堆積在體內。 此外,黑豆豐富的膳食纖維也可以加速腸胃蠕動、促進消化,…
http://www.top1health.cn/Article/101/16499