…甘、性溫;歸肺、脾、腎經。山藥含蛋白質、纖維素、鈉、鎂、鋅等成分。具有健脾養胃、益氣止咳、滋陰補虛等功效。可輔助治療食慾不振、消化不良、體弱神疲、虛勞咳嗽等症。 豬瘦肉性平、…
http://www.top1health.cn/Article/320/28780…有蛋白質、脂肪、硫胺素、核黃素及鈣、磷、鐵等礦物質。這些營養成分不僅對養生健體有益,更重要的是豬肝具有補血補鐵、補肝明目、防治婦女分娩後貧血的作用。此外,動物肝臟還可加工成各種形式…
http://www.top1health.cn/Article/324/28751…原糖、核蛋白、礦物質、粗纖維、核黃素、維生素C、硒、鈣、鎂等成分。具有斂肺氣、定咳喘、止帶濁的功效,對於肺病咳嗽、老人虛弱體質的哮喘及各種哮喘痰多者,均有輔助食療作用。現代研究發現…
http://www.top1health.cn/Article/320/28713…機鹽、維生素、鐵、鈣、錳、鉀、果糖、葡萄糖、氧化酶、還原酶等成分,是一種營養豐富的食品。常食用蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、便祕、胃和十二指腸潰瘍病等都有良好的輔助治療作用。外用還…
http://www.top1health.cn/Article/239/28672…6:水腫體質喝了會不會更嚴重?** - A:這時推薦帶有鉀成分的水果水,因為鉀具有強效的利尿作用。另外也可以選擇「消除水腫」的對應食材來製作。當然,每個人適合的分量都會有所差異。…
http://www.top1health.cn/Article/248/28712…燥、排毒養顏。白菜含有維生素B群、維生素C、鈣、鐵、磷、鋅等成分。中醫上,白菜還具有解熱除煩、養胃生津、利尿通便、化痰止咳的功效。 另外,由於白菜中含有微量的鋇,可控制人體亞…
http://www.top1health.cn/Article/248/28670…除了可抗炎,也有抗氧化、降壓、降脂的作用。因為薑所含的薑醇類成分,可以抑制血小板的凝集,這能有效對抗心血管疾病。 在炎熱的夏天尤其適合吃薑。夏天天熱,人體的毛細孔會全張開來,…
http://www.top1health.cn/Article/297/28682…甘、微酸;歸肺、胃經。枇杷含果糖、葡萄糖、鐵、鈣及維生素C等成分。傳統醫學認為枇杷具有潤肺止咳、健脾和胃、生津止渴及治療肺熱咳嗽、咽乾口渴、胃氣不足等功效。特別是枇杷中含有的苦杏仁…
http://www.top1health.cn/Article/320/28648…過多的保養美妝產品,其中在某些類別的挑選上,更要避免以下幾種成分。 **成分1/A酸與A醇》美白、抗衰老、撫平細紋** 經研究證實,A酸(Retinoic acid)與A醇…
http://www.top1health.cn/Article/242/28644…腎經。銀耳中含有蛋白質、脂肪、氨基酸、礦物質、肝糖、鈣、鈉等成分。常吃銀耳有潤肺養胃、補血益腎、美容養顏等功效。同時,銀耳還是虛勞咳嗽、老年性慢性支氣管炎、虛熱口渴等患者的理想食品…
http://www.top1health.cn/Article/320/28592…、肺、大腸經。百合含有秋水仙鹼、蛋白質、澱粉、維生素C、鈣等成分。鮮百合含有黏液質,具有潤燥清熱作用,中醫用之治療肺燥或肺熱咳嗽等症常能奏效。另外,百合具有養陰溫肺、清心安神、利大…
http://www.top1health.cn/Article/320/28574…「Detox Water 維他命排毒水」。蔬果溶出的微量營養成分更可發揮排毒的功效。 作法非常簡單!只要在容器裡放入切好的水果、蔬菜或香草,將水倒入、再放進冰箱冷藏一個晚上即…
http://www.top1health.cn/Article/320/28556…防蚊大作戰,造成防蚊產品熱銷,但面對琳瑯滿目,各自標榜純天然成分、不含化學物質、防蚊兼潤膚等功能的防蚊液產品,民眾眼花撩亂,難以抉擇!行政院消費者保護處和衛福部食品藥物管理署提供常…
http://www.top1health.cn/Article/318/28482…檢測到丁苯酞(dl-3-n-Butylphtalide)這種成分,可以降低血壓。研究結果,非常少量的丁苯酞(dl-3-n-Butyl phtalide)能降低動物的血壓到12%∼ …
http://www.top1health.cn/Article/248/28473…* **熱量(100g):**37kca。 **富含營養成分(100g)**β胡蘿蔔素11000μg。 **對這些癌症有效果:**皮膚癌。 ![][82778] **…
http://www.top1health.cn/Article/203/28328