…e--> ![郭聿書醫師提醒,老化不是媽媽的專利,現代許多年輕人不懂得自我保養,例如長期低頭滑手機,已經出現「平板臉」,甚至有「電腦臉」;或是愛吃高油脂、高糖份的食物等,都容易使…
http://www.top1health.cn/Article/324/18550…此外,有逾4成的民眾感覺記憶力變差,較無法專注。 ![越多年輕人,因為高度依賴智慧型手機,導致右腦功能衰退、記憶力變差。][55384] 國外有不少研究都發現,越來越多年輕…
http://www.top1health.cn/Article/31/18485…功能減退,更年期就到來,若到了60歲時,女性荷爾蒙分泌量只有年輕人的1/4左右。 **【增強荷爾蒙 4大黃色食物】:** **1.黃豆:**幫助胃腸恢復動力,可幫助女性…
http://www.top1health.cn/Article/259/18279…4萬人,多好發於50、60歲,年紀愈大,罹病機率愈高。不過,年輕人亦可能罹患巴金森氏症,通常年輕患者發病症狀較嚴重。臨床治療可透過服藥調整多巴胺濃度,減緩巴金森氏病的症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/31/18269…固醇和飽和脂肪,會造成更多的癌症。) 我們在前面學過,年輕人血液和組織中的酵素量比年長者為高,柏克博士和梅爾博士(「Dr. Berker and Meyers)曾作過實驗,找…
http://www.top1health.cn/Article/297/18129文/楊少強 近來豬肉價格上漲,某些肉品商囤積豬肉遭到農委會調查,事實上這些廠商囤積豬肉才是真正造福民眾之舉。 「囤積」是提高稀缺資源運用效率的方式,水果攤進一批芭樂,今天下…
http://www.top1health.cn/Article/288/18071…不能用會焦慮,學生沈迷網路已衍生「網路成癮」問題。醫師指出,年輕人沈迷網路世界,不可小覷;建議父母,對小孩使用電腦需進行時間管理,將電腦放在公共空間,並協助養成運動習慣,用協議代替…
http://www.top1health.cn/Article/74/18043…預防老年人的白內障、視網膜黃斑變性,對於經常看電視、用電腦的年輕人,則可有效預防射線對人眼黃斑的損傷。菠菜有護目養眼的作用,常吃菠菜,確實能讓人雙目明亮。下面這道簡單的菠菜豆腐粥,…
http://www.top1health.cn/Article/277/18017…,提升效果。也提供一味降壓茶飲,遠離代謝症候群威脅。 ![年輕人避免代謝症候群上身,應該從年輕時就要養成運動習慣。][53629] 代謝症候群表示人體存在著多種代謝異常的情…
http://www.top1health.cn/Article/258/18035近來儘管知名麻辣鍋連鎖店被踼爆廣告不實,但是許多人年輕人仍然對於嗑麻辣鍋樂此不疲。但是,站在中醫角度檢看,油膩辛辣的食物容易引發大量掉髮,1名30歲陳姓男子,很愛吃麻辣鍋,最高記錄…
http://www.top1health.cn/Article/267/18032…的個案中,瘜肉發現率達59%。醫師表示,多吃肉、少吃菜是造成年輕人罹患腸道瘜肉的主要原因,呼籲民眾每日應攝取足夠的膳食纖維、多運動,才能遠離瘜肉和大腸癌的威脅。 ![年輕人飲食偏…
http://www.top1health.cn/Article/233/18001…多是中老年人,近年來痔瘡患者卻有年輕化趨勢,主要原因是,時下年輕人普遍愛吃肉、不喝水、蔬菜水果攝取不足,便祕比例逐年提高,若再因打電腦長時間久坐不動,更容易引起痔瘡急性發作。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/17912…是淚腺細胞受過傷害、遭到化學灼傷破壞等特殊原因,罹患乾眼症的年輕人較為少見。 <!--more--> **目不轉睛,年輕人也乾眼** 不過,近來智慧型手機、平板電腦等3C產品…
http://www.top1health.cn/Article/244/17809… 很多人趕著上班,一起床就從床上彈起,趕著刷牙洗臉,即使是年輕人也常常閃到腰。這主要是因為平時肌肉就僵硬,在床上躺了一晚,肌肉還沒放鬆就瞬間下床,肌肉很容易受傷。建議起床時先翻身…
http://www.top1health.cn/Article/302/17796…女性減肥減到停經;青春期的少男少女減肥減到長不高、發育不良;年輕人減肥減到身體「虛累累」,經常感冒生病。這都是因為身體的機能被調降了。 ![適度少吃可以激發生命的求生潛力,但長期…
http://www.top1health.cn/Article/144/17654