「完美」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「完美」的資料-
全智賢超完美瘦身 做運動＋半身浴
…天一定要運動的話，那樣就很累， 「要讓運動自然而然融入生活，完美和簡單是生活重要的環節」。 **吃多少就消耗多少** 全智賢維持身材靠的不是節食，而是運動。全智賢因為在《…
http://www.top1health.cn/Article/250/23070 -
超級火辣！宋智孝靠瑜伽睡眠減肥
…膚好身材，全智賢海吃海喝也不胖，還有秀智萌萌噠企鵝操……養成完美身材並不難，你也可以學起來！ ![女神宋智孝不僅在韓國很有人氣，在亞洲也是相當受歡迎。（圖片／取材自宋智孝臉書）]…
http://www.top1health.cn/Article/250/23069 -
減肥速度慢下來 掉肉不掉Cup
…不了降cup。採用科學的減肥方法，才能在瘦身的同時，還能擁有完美胸部。 **放棄速瘦法，選擇慢速減肥** **原因：**速瘦減肥方法消耗的肌肉和水分比脂肪多，聽起來是好…
http://www.top1health.cn/Article/101/23067 -
胸部太小？ 吃點酒釀豐胸8妙法
… 很多人經常小看運動的力量，其實適當的運動可以令胸部變得更加完美。拿個2公斤的小啞鈴或是彈力繩做抽馬達的動作，和競走時的上臂動作，可以減少外擴、消除蝴蝶袖、提高胸線。 **5…
http://www.top1health.cn/Article/234/22992 -
拒絕愛的肥手！7食物找回小蠻腰
…滋滋贅肉，那不是「愛的把手」，卻可能是「愛的冏手」！想要擁有完美腰線，重拾迷人小蠻腰，除了通過運動外，多吃有助促進代謝、增加飽足感的橄欖油、雞胸肉、燕麥、地瓜等7大「瘦腰」食物，也…
http://www.top1health.cn/Article/101/22895 -
追求真愛！部落客一休年甩26公斤
…來就是滿談得來的朋友，只是以我當時的狀態，我不敢奢望追求這麼完美的女孩。有一天，我鼓起勇氣問她：「如果我在一年內可以瘦20公斤，你願意請我吃一次飯嗎？」或許是基於某種鼓勵的心態，她…
http://www.top1health.cn/Article/145/22864 -
昆淩美背夢幻教主 2招練出美背
…前像盯演唱會一般，聽著20人管弦樂團彩排他創作的結婚曲，為求完美才讓婚禮略為延遲，他說：「特別為自己婚禮寫一首曲子，就是要讓婚禮有不同的情境！」昆淩的父親牽著她的手走紅毯，再將她交…
http://www.top1health.cn/Article/249/22839 -
抗寒保養術！泡澡前妙招報你知
…液循環，讓妳在如此寒冷的冬季不會手腳冰冷，還能擁有水嫩滑順的完美肌膚。
http://www.top1health.cn/Article/292/22564 -
蜂蜜水消減大肚腩 5招重塑小蠻腰
…要注意膳食的均衡，擁有與減肥長期鬥爭的良好心態，這樣才能保持完美的身材。 **2、多喝蜂蜜水** 蜂蜜水是瘦身人士的最愛，可以把蜂蜜水當水喝，但是卻不會發胖還能瘦身，你可以…
http://www.top1health.cn/Article/250/22517 -
全民瘋路跑！必知7大路跑備戰攻略
…時必備的一些小攻略，讓自己不論是事前還是事後都能順利完成一趟完美的慢跑旅程。 ![][71668] **備戰攻略1／準備一組喜歡的跑步音樂清單** 在健身時，節奏較快的…
http://www.top1health.cn/Article/145/22452 -
蜜桃臀怎養成？4字訣打造性感翹臀
…只要謹記「吃、坐、走、按」4字訣、多用點心思，就可以輕鬆打造完美蜜桃臀！ ![只要謹記「吃、坐、走、按」4字訣、多用點心思，就可以輕鬆打造完美蜜桃臀！][71368] 臀部…
http://www.top1health.cn/Article/306/22323 -
準新娘看過來！5習慣養成完美體態
不管是誰確定要結婚了，都會利用各種方法讓自己的身材達到最佳狀態吧。可是，似乎也很多人在婚禮結束後復胖了呢。共通點就是不合理的飲食控制或去美容院等只靠外力……。 ![][712…
http://www.top1health.cn/Article/249/22280 -
遠離惱人橘皮！3招消除小腿脂肪塊
…這個瘦腿操，就可以快速擊退浮腫，讓小腿變得修長緊緻，同時擁有完美的背影。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/306/22252 -
機器手臂術全台逾9千例 台大破千
…不過，上述手術面臨的瓶頸，現在都可以透過「機器手臂微創手術」完美處理，不但看不見疤痕，「性」福也能得到保障。 
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