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…檬汁,再放入玻璃容器保存。飲用前,用一杯(約200c.c.)冷開水稀釋檸檬汁。將稀釋檸檬汁分成三杯。在三餐中各飲用一杯稀釋檸檬水。 ![][90459] 利用冷開水稀釋檸檬…
http://www.top1health.cn/Article/248/31510…. 過敏性鼻炎加劇** 騎機車時車速越快、迎面而來的風就越冷!台灣冬天濕冷,有不少人都深受過敏性鼻炎所困擾,而冷風吹襲更是引發鼻子過敏的誘因之一,機車騎士如果本身就有過敏性鼻炎,…
http://www.top1health.cn/Article/248/31543天氣冷吱吱,令人好想來杯熱飲啊~早餐搭配焦糖奶茶,下午就來杯棉花糖熱可可吧?但是,甜蜜的熱飲固然暖身,卻也在不知不覺中喝進了好多熱量!特別是冬天時,人體代謝速率變慢,多餘的熱量容易…
http://www.top1health.cn/Article/249/31497…得勝利就必須先瞭解男人、猜透他們的祕密。以下是5個關於愛情的冷知識,適時地斟酌參考,能幫助你贏得在愛情中的勝利,但不論這些研究結果是否準確,畢竟愛情是以兩人的信任為基礎,假若執迷誤…
http://www.top1health.cn/Article/262/31512天冷,小心年紀輕輕也會中風!台中市沙鹿1名年僅19歲的大二王姓男學生,最近在宿舍晚上準備洗澡時,突然發現右側上肢沒有力氣;隔天早上起來症狀仍未改善,立刻到醫院神經內科尋求醫師診查治…
http://www.top1health.cn/Article/28/31525…,頸部、腰部、脊椎的筋骨舊疾也容易復發!中醫師指出,要改善天冷引起的筋骨疼痛,除了內服中藥之外,還可施以針灸、薰洗蒸氣,以及理筋手法等外治法調理。此外,建議民眾也可利用中藥材熱水泡…
http://www.top1health.cn/Article/239/31521…!當出現胸悶、胸痛、喘不過氣等症狀,甚至有嘔吐、胃腸不適、冒冷汗等症狀時,要注意可以是心肌梗塞的徵兆,尤其是罹患高血壓、糖尿病、心臟病家族史等心肌梗塞高危險群,更要注意。 …
http://www.top1health.cn/Article/28/31491…冰箱裡,一半以上的食物有可能都是垃圾! **各種食物的冷凍存放參考時間** **一起學起來!家務高手的冰箱清潔4技巧** **技巧1/清潔前,盡量將食材吃完** …
http://www.top1health.cn/Article/232/31469「閃到腰」是常見的骨科疾病,尤其是天氣冷、疲勞時,肌肉僵硬特別容易發生,好發在任何年齡、任何族群、任何運動都可能發生。醫師表示,最近天氣交替的時節,更是「閃到腰」的好發期,求診的患…
http://www.top1health.cn/Article/167/31456時序入冬,每年這個時候,許多朋友都會被手腳冰冷所困擾。有些人,尤其是體型瘦弱的女生,甚至一年到頭四肢末梢都冰冷如「肢」仔冰。義大醫院中醫部辛重毅中醫師提醒,一般常見四肢冰冷的原因,…
http://www.top1health.cn/Article/80/31455…rown fat),就可以燃燒更多熱量!國外研究發現,低溫寒冷的天氣可以改變腸道細菌的組成,促進更多棕色脂肪生成,幫助瘦身。 ![][90202] 米色和棕色這兩種深色脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/248/30411近日天氣忽冷忽熱,長期有四肢冰冷困擾的民眾比一般人更能感受到氣溫下降變化。四肢冰冷從生理和疾病角度來看,與糖尿病、低血壓、貧血、身體內分泌機能低下、活動量不足以及影響神經心血管系統…
http://www.top1health.cn/Article/80/31429寒風冷冽,加上陰雨綿綿,中醫師提醒,外出首重保暖,應避免寒風吹到頭,引起頭痛並感冒,除了戴帽子外,建議可使用圍巾禦寒,不僅能促進血液循環,緩解疲勞,更是上班族抗寒利器,可防止肩頸痠…
http://www.top1health.cn/Article/132/30403天氣越來越冷,許多爸媽都會擔心寶寶著涼,忍不住在孩子身上加了許多衣服、外套、包巾,卻會讓寶寶不斷流汗、體溫高至37.5℃以上。悶熱濕黏之下,時常導致寶寶幼嫩的皮膚發炎、長疹子,萬一…
http://www.top1health.cn/Article/87/30320**【核心提示】:**冬季是又濕又冷,加強保暖的同時也要做好去濕的準備,去濕的食物有哪些呢? ![][87798] 冬天較濕冷,不注意保暖或及去濕,容易導致風濕疾病或者…
http://www.top1health.cn/Article/320/30253