健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
四十五歲時,有一天我與先生和一位朋友共進晚餐。突然間,我感到酷熱難耐、渾身是汗而且不舒服。我越熱,就越煩躁。最後,我轉身問我先生:「這裡是不是很熱?」他回答:「不會。」那時候,我在…
http://www.top1health.cn/Article/11/66770…」,要嘛總是鬧水腫,該怎麼辦?許多人的第一做法就是「問古歌(google)」,再從運動、按摩和飲食等方法中篩選出自己喜歡的去試試看,但中醫師表示,養生其實可以更簡單,平日常常「墊腳…
http://www.top1health.cn/Article/258/63630… (3)選一個自己喜歡的一周時間管理工具,可以是Excel、google,也可以是效率手冊等,總之自己喜歡就好。 在你時間混亂的時候,可以扎扎實實地運用上面的工具,試試是否能…
http://www.top1health.cn/Article/318/63542出生52天創下活體換肝,並接受「超減容積」新紀錄的穆小弟能夠重生,是要靠像接力賽一樣,一棒接著一棒地照顧。穆小弟的診斷是肝鐵色素沈積症,這疾病會在子宮內發病且在出生時即表現低血糖與…
http://www.top1health.cn/Article/30/56608「老師,你可以借我一點錢嗎?我想要去找我社群的朋友,我要去流浪……」 在睡夢中的我,被這通沒頭沒尾的學生電話喚醒,等我整理出頭緒後,才驚覺事態嚴重。 「天天黏在電腦前,…
http://www.top1health.cn/Article/251/56524…目刺耳的話語,更重要的是不要一直把自己當醫生。常常有人在網路google一下,就去告訴別人「應該」要停止化療,「應該」用哪種自然療法、宗教信仰、健康食品等方式抗癌……尤其絕對不要去…
http://www.top1health.cn/Article/145/56422其實只要讓孩子睡飽、常運動、多曬太陽、勤按摩,從小打下健康的基礎,他就可能長得更高、更好。 ![][128478] **【好神媽媽真苦惱】** 菲菲媽:我很注重小孩的睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/251/56079相信不少人都曾有過身體不舒服,卻不知道該看哪一科的經驗。事實上,根據Google日前與益普索市場研究進行的2017年台灣「使用者搜尋行為報告」就發現,醫美健康資訊為搜尋排行榜第1名…
http://www.top1health.cn/Article/232/56074早餐店裡的火腿三明治以及奶茶是熱門品項,但加工紅肉、反式脂肪都被證實會引發多種慢性病,甚至是癌症,要避免經常食用。 ![][209060] **【好神媽媽真苦惱】** 櫻…
http://www.top1health.cn/Article/248/55966…珠粉與傷口癒合高達320人的觀察性研究,除此之外,若是查詢「google學術搜尋」、「華藝」、「百度」等,先不論實驗嚴謹度及證據等級,有做人體實驗就聊勝於無;統整下來,像是褥瘡、傷…
http://www.top1health.cn/Article/80/55915我們常常會遇到一些朋友或病人告訴我,他們的醫生或治療師告訴他們不可以做深蹲。 「你年紀大了,不需要深蹲!」 「你膝蓋受過傷,不可以再練習深蹲!」 「深蹲是專業運動員才需要…
http://www.top1health.cn/Article/248/54686前陣子的這則新聞引起我的注意:「蝦仁泡磷酸鹽增重攝取過量恐洗腎」,注意的原因倒不在於事大事小,而是──這根本不是新聞啊!不信去Google看看,幾乎每隔一段時間,零售蝦仁泡磷酸鹽的…
http://www.top1health.cn/Article/248/54529今天門診有一位壯年男士帶著年輕亮麗的老婆來複診。老婆的鎖骨一個月前斷了,使用最好的鎖定式鈦合金骨板手術固定。我幫她照X光檢查確定骨折都沒有移位,一切順利。 ![][118474]…
http://www.top1health.cn/Article/238/51309上週下午兩點的時候,我去家附近的公園爬山,由於早餐比較晚吃的關係,午餐就沒吃了,但又怕爬山太累會肚子餓就在途中順手買了一個包子,想說爬累想休息時,可以邊吃邊休息。 爬了大…
http://www.top1health.cn/Article/306/50800日本漫畫《深夜食堂》中,有一集是利用冰過一夜的咖哩,倒在熱騰騰的米飯上,堪稱人間銷魂美味,其中一段台詞更提到:「把冰箱裡稍微凝固的隔夜咖哩,澆在熱熱的白飯上,趁著咖裡融化的時候吃。…
http://www.top1health.cn/Article/248/50247