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憂鬱症已被世界衛生組織(WHO)視為21世紀3大失能疾病之一,而老年憂鬱症更是造成長輩生活功能受損的大元兇。精神科醫師指出,老人憂鬱症終身盛行率約落在10%至20%左右,在台灣本土…
http://www.top1health.cn/Article/74/32694…促使細胞的生長和再生,延緩衰老,有「植物黃金」之稱,被譽為「21世紀保健品的新寵」。它是自然界中最強的抗氧化劑,其抗氧化作用是β-胡蘿蔔素的2倍。 2. 抵禦曬傷 你以為只有夏…
http://www.top1health.cn/Article/320/30331… 提到愛滋病,過去多數人不僅將其視其為「21世紀的黑死病」,更常把它跟不道德劃上等號,甚至帶著有色的歧視眼光看待。但事實上,上述說法都只是民眾在對愛滋病不夠了解…
http://www.top1health.cn/Article/232/29734…健意識的抬頭,越來越多長輩懂得日常保健的重要性,尤其是對有「21世紀無聲無息流行病」之稱的骨質疏鬆症議題更是重視,甚至會於平時選擇服用含有維生素D的鈣片加強補鈣,希望藉此達到預防、…
http://www.top1health.cn/Article/302/29227惱人的骨質疏鬆症問題,不僅被稱為21世紀「無聲無息的流行病」,更是造成骨折致死的最大元凶!不過,中醫師表示,想要身體活動自如,除了養成良好的生活作息、多加活動筋骨外,適度食用有助養…
http://www.top1health.cn/Article/80/28997…外,營養師更強調要多補充植化素,特別是花青素。植化素被譽為「21世紀的營養關鍵密碼」,具有調整免疫力、抗老化、激發身體解毒能力、抗細菌和抗病毒等保健功能,其中藍紫色食物,如葡萄、紫…
http://www.top1health.cn/Article/10/28833…實證醫學中找到最可信賴的高證據品質的答案。「實證醫學」儼然是21世紀醫學顯學,台北醫學大學歷經近10年的努力,終於與WHO非政府組織觀察員「考科藍合作組織」完成合作平台,不僅讓臨床…
http://www.top1health.cn/Article/132/28462骨質疏鬆不僅被稱為21世紀「無聲無息的流行病」,更是造成骨折致死的最大元凶!醫師表示,想要預防骨質疏鬆症找上門,除了日常適度活動、飲食多加強鈣質的補充外,有甲狀腺功能異常、更年期婦…
http://www.top1health.cn/Article/238/28439…可回復視力。 振興醫院眼科主治醫師許粹剛表示,從古代到21世紀,白內障手術進步令人讚歎。白內障手術歷史可追溯到1千多年前的古印度,最早是「金針撥障」,主要是將白內障撥到後方,…
http://www.top1health.cn/Article/145/27777…亡時鐘是11分24秒,比起2013年快了20秒。「癌症」已是21世紀威脅人類健康最大的疾病,但你知道嗎?10大癌症中,有8大癌症與不良飲食習慣及肥胖有關,吃錯、喝錯,癌症真的會上身…
http://www.top1health.cn/Article/261/27708全球有超過3億8千萬人患有糖尿病,可說是21世紀盛行率最高的文明病之一。許多病友由於本身無法製造足夠的胰島素控制血糖,只好藉由每天注射胰島素來維持正常生理運作。好消息是,科學家研發…
http://www.top1health.cn/Article/33/26143…tyle="color:#ff8c00;"><strong>21世紀的維他命─植物營養素</strong></span></span> 近年來受到矚目的「植物營養素」(phyto…
http://www.top1health.cn/Article/324/25641…病發生風險,更能降低肌膚抗老化現象。事實上,蝦紅素儼然已成為21世紀抗老化新寵兒。 因為科學家發現,鮭魚的橘紅色肌肉裡有大量的蝦紅素,可能是讓鮭魚能溯水千里的可能之一;且國際…
http://www.top1health.cn/Article/80/25056…稱、亦被日本人稱為「長壽茶」,更被國際食品衛生組織列入「人類21世紀十大保健食品之一」的桑葉茶,就是過敏性結膜炎患者的不錯選擇。 <!--more--> ![適度飲用桑…
http://www.top1health.cn/Article/315/24961骨質疏鬆被稱為21世紀「無聲無息的流行病」,不僅國人防治觀念不足,更是造成骨折致死的最大元凶。醫師指出,國內除了骨密度檢測嚴重偏低外,補充維生素D3加強骨質密度的觀念仍待加強,建議…
http://www.top1health.cn/Article/165/23649