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「鼾聲」搜尋結果

總共找到 95 筆符合關鍵字「鼾聲」的資料

讓你一躺就睡！做全真臥睡功法6招好助眠

…然睡著，而且品質極佳。很多次老婆早晨都會對我埋怨，整晚被我的鼾聲吵得無法安眠。 **本文出自薄伽梵出版社《靜坐這一檔子事》**
http://www.top1health.cn/Article/76/40689
爸爸打呼沒什麼？夏令營破解睡眠呼吸中止症

家中孩子觀察到爸爸睡覺會打呼，甚至打鼾聲很大，可能不以為意，但是，參加「小學生醫學夏令營」之後，對於爸爸打呼不敢再大意了，因為經過耳鼻喉科醫師的解說後，有可能是睡眠呼吸中止症，如…
http://www.top1health.cn/Article/64/40649
夜打鼾日嗜睡　小心睡眠呼吸中止症纏身

鼾聲如雷，除了造成枕邊人的困擾之外，還需留意可能是「睡眠呼吸中止症」。醫師提醒，要改善打鼾和睡眠呼吸中止症，首先要從改變生活習慣著手，其中減重、戒菸酒是首要任務。 ![嚴重睡眠呼…
http://www.top1health.cn/Article/29/37749
嬰兒咳嗽像狗叫？急性哮吼作祟

…男嬰出現無法入睡、呼吸急迫、哭不出聲音等情況，甚至還出現類似鼾聲又很大聲的呼吸聲，原以為鼻塞打呼不以為意。 **急性哮吼可能出現呼吸道阻塞、缺氧** 隔天一早，男嬰的阿嬤聽…
http://www.top1health.cn/Article/22/33785
KO惱人鼾聲！按這4個穴位安啦

打鼾未治療，不僅影響自己和枕邊人的睡眠品質，更可能引發多種健康隱患！中醫師表示，想要有效KO打鼾、睡眠品質不佳、呼吸終止症等睡眠障礙問題，除了透過減重、戒菸酒等方式外，不妨可試著按…
http://www.top1health.cn/Article/248/30375
拒絕如雷鼾聲！喝這安神消炎茶能預防

如雷般的鼾聲老是讓你的另一半直呼受不了，甚至因此不敢與他人外宿？中醫師表示，想要擺脫鼾聲如鐘、睡眠品質不佳的窘境，不妨可適度飲用有助清熱、祛風寒的中醫安神消炎茶飲來輔助調理、預防！…
http://www.top1health.cn/Article/239/30334
打鼾out！巧吃花椒豬蹄凍助改善

…，能提高咽喉部黏膜的血液供應，使咽喉部黏膜處於充分供血狀態，鼾聲便會隨之減弱、停止。 **食材3／薄荷** 可芳香行散，清涼利咽，具有擴張支氣管的作用，能有效改善因支氣管狹…
http://www.top1health.cn/Article/80/30314
扁桃腺腫大別輕忽　防誘發睡眠呼吸中止症

…婦人，近來白天常感到疲勞、注意力無法集中，就連家人也抱怨婦人鼾聲擾人，嚴重影響日常生活。本以為是一般打鼾不以為意，沒想到就醫後卻發現，竟是扁桃腺腫大、側咽壁塌陷，引發中度阻塞性睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/61/29376
天然降糖良藥　睡得飽血糖控得好

…眠呼吸障礙低通氣綜合症（OSAHS），這類患者貌似睡得很好、鼾聲如雷，實則未能真正地進入睡眠。大量研究已經證實，睡不好嚴重有害糖友的健康。第一，睡眠障礙導致有效睡眠時間縮短…
http://www.top1health.cn/Article/240/29302
肥胖者當心！罹睡眠呼吸中止症恐致命

…自己沒睡飽，曾經趴在收銀機前不小心睡著，平常躺在床上睡覺更是鼾聲震天，就醫檢查才發現是罹患最重度的睡眠呼吸中止症，睡眠時呼吸停止次數高達90多次，每晚都得戴著「陽壓呼吸器」睡覺，年…
http://www.top1health.cn/Article/31/28846
低頭族小心地心引力　4招遠離雙下巴

…口腔及上咽喉的呼吸道，使呼吸道變狹窄，氣流進出遇到阻礙，以致鼾聲連連。 **預防勝治療！3要點遠離頸紋和雙下巴** 每天長時間低頭滑手機，下巴、頸部的紋路容易加深。為了…
http://www.top1health.cn/Article/132/28360
攝影大師柯錫杰打鼾如雷　正壓呼吸器解危

…，吸進的空氣經過變窄的呼吸道，拍打震動這些組織造成聲響，就是鼾聲。  ![台灣睡眠醫學學會理事長暨新光醫院睡眠中心主任林嘉謨表示，研究顯示睡眠呼吸中止…
http://www.top1health.cn/Article/64/28355
睡得久不等於睡得好！放鬆與否是關鍵

…、呼吸暫停、老覺得睡不飽，睡睡醒醒、甚至睡夢中都可聽到自己的鼾聲、整天昏昏沉沉、肥胖等。 3.睡眠不自主運動：夢遊、睡眠中有異常暴力的行為、磨牙或尿床、不自主的抖腳等。 …
http://www.top1health.cn/Article/76/28131
呼吸要健康　保健有專家

…甚至呼吸清潔上也十分重視，因為預防永遠勝於治療。 **鼾聲如雷　呼吸中止** 「打鼾」對於社會大眾來說並不陌生，每個人都有過的經驗，甚至枕邊人每天都會發生的情況，但大家普遍…
http://www.top1health.cn/Article/248/26576
惱！睡眠呼吸中止　元兇是過量呼吸

…被打斷，以致無法深睡。][78965] 為什麼會打鼾？鼾聲的形成是當人進入睡眠週期時，喉嚨肌力鬆弛，使得呼吸道比清醒時狹窄，如果本身的舌頭太厚、軟顎組織過多、懸壅垂過長堵住呼…
http://www.top1health.cn/Article/248/26057

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