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「高湯」搜尋結果

總共找到 396 筆符合關鍵字「高湯」的資料

抗氧化又能提升免疫力！洋蔥＋豆腐是絕配，有助整頓腸內環境

… 木棉豆腐1/4塊（80ｇ） **滷汁：** 日式高湯100㎖醬油1大匙酒1/2大匙砂糖、味醂各1小匙 **［做法：］** **1.切、煮食材** …
http://www.top1health.cn/Article/320/84479
料理牛肉丼飯只加洋蔥？加顆番茄促進腸胃道功能更美味

… 太白芝麻油．1 大匙生薑（切成碎末）．1/2小匙高湯．200ml **Ⓐ ：** 砂糖．2大匙酒．1 大匙醬油．1 大匙中濃醬．1大匙 **…
http://www.top1health.cn/Article/80/84126
歡慶牛年新年到！不想腰圍變粗，營養師傳授6撇步健康飲食無負擔

…，且準備起來也相對輕鬆又多樣。火鍋湯頭可以用蔬菜蘋果湯取代雞高湯類，食材選擇可以以蔬菜類為主增加飽足感及纖維攝取，但全穀雜糧類（如：芋頭、南瓜、地瓜、玉米等）攝取要適量以避免攝取過…
http://www.top1health.cn/Article/320/84336
乳清蛋白粉也能加進味噌湯？DIY牛奶豬肉味噌湯，營養好喝又簡單

…蔔：80公克。胡蘿蔔：50公克。地瓜：60公克。高湯：200毫升。牛奶：100毫升。乳清蛋白粉：12.6公克（蛋白質10公克）。綜合味噌：15公克。麻油…
http://www.top1health.cn/Article/320/84227
生理期補血只能喝紅豆湯？試試這2杯暖甜果乾水，療癒又能緩解不適

…煮回原狀的果肉。這就好像把乾香菇用水煮回原狀，喝它的高湯，也吃香菇本身。水果乾的湯汁有微微的水果香味，總之就是好喝又容易入口，而這就是果乾水。 **★番茄果乾水** …
http://www.top1health.cn/Article/320/83855
冬至吃湯圓，幾顆才不會過量？營養師：10小2大熱量不破表

…至於，素食的人可嘗試用小湯圓當主食，以鹹湯圓料理來說，用素食高湯為湯底，加上大量蔬菜，如大陸妹、高麗菜、白菜、茼蒿等時令蔬菜，若考慮以一餐的營養均衡原則，可加進像豆腐絲或蛋等食材，…
http://www.top1health.cn/Article/320/83815
忙了一週好疲憊？4步驟假日DIY一碗牛筋湯，幫身體重新充電

…150g 洋蔥．1/2顆（100g）酒．100ml 高湯．400ml 醬油．1 大匙 Ⓐ：芝麻油．1 大匙生薑（切成碎末）．1 片大蒜（切成碎末）．1 瓣 …
http://www.top1health.cn/Article/320/83807
吃膩花椰菜米炒飯？DIY「青白花椰菜米燉海鮮」蹦出新滋味！

… 濃縮牛奶 200cc ◎也可使用動物性鮮奶油雞高湯 500cc 海鹽 1/4大匙黑胡椒碎 1/4大匙 ![][197316] **作法：…
http://www.top1health.cn/Article/320/83512
在家也能做大菜！9步驟教你做出肉汁飽滿的烤豬肉，告別乾柴、燒焦

…切薄片）1瓣水3大匙白酒1大匙醬油1/2大匙高湯粉（顆粒）1/2小匙鹽、粗粒黑胡椒各適量 **前置處理：** **1.預先調味** 肉放置於室溫解凍後…
http://www.top1health.cn/Article/318/83494
吃「雞」補肌，杜絕肌少症上身！專家破解3大雞肉迷思，親授料理軟嫩、美味秘訣

…段，梗和葉分開）、香菇（泡軟）、蠔油1大匙、醬油0.5大匙、高湯或清水400克、白胡椒少許。 **【作法】** 1.紅蘿蔔、青蔥、薑切成細末。 2.雞肉剁成泥，拌入板豆腐…
http://www.top1health.cn/Article/320/83400
沒有舒肥機也能做！DIY低溫鮭魚佐蕎麥優格黛絲櫛瓜，健康又美味

…。 **材料（4人份）：** **水煮鮭魚與高湯：** 鮭魚菲力 150g（大約4片）飲用水 2000cc 白葡萄醋 50cc 海鹽 1/…
http://www.top1health.cn/Article/80/83384
喝下滿滿花青素！來做紫薯白花椰米花青素濃湯，提升免疫、代謝力有一套

…32] **調味料：** 橄欖油 50cc 雞高湯 1000-1500cc 濃縮牛奶 400cc ◎也可使用動物性鮮奶油海鹽 1/2大匙黑胡椒…
http://www.top1health.cn/Article/320/83341
吃對東西，大齡女子也能創造好「孕」體質！早上來碗味噌湯也有幫助

…棒，但就算是平常冰箱裡會有的、自己吃慣了的食材也無妨。習慣用高湯顆粒煮湯的人，也就不必特地熬高湯，而若能活用市售切好的冷凍蔬菜等，甚至不必使用到菜刀。 …
http://www.top1health.cn/Article/12/83205
總是把麵煮糊、煮爛？達人傳授5秘訣教你煮出好吃麵條！

…次。 **4. 拌油：**煮好的麵條，如果不能馬上加入高湯，或進行二次烹煮的手續時，為了防止麵條結塊，撈出時馬上拌入少許沙拉油或麻油即可。 **5. 過水：**有些麵條…
http://www.top1health.cn/Article/318/82944
痛風是體內濕氣太重？天熱易發生？小心4大不當飲食及行為，害痛風上身

…時需慎防上述4大NG行為，盡可能節制飲食，避開動物內臟、火鍋高湯、久熬肉汁、海鮮及酒類等高普林食物外。同時也建議，大家平時不妨可多增加鹼性食材的攝取，例如，蔬菜、蘋果、黃瓜、番茄、…
http://www.top1health.cn/Article/239/82532

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