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「食物營養」搜尋結果

總共找到 250 筆符合關鍵字「食物營養」的資料

全口重建再進化！全口速定植牙最快當天裝臨時假牙，重拾自信笑容

擁有一副好牙齒，才能吸收食物營養保安康！依據聯合國世界衛生組織的資料，世界人口有6％~10％沒有牙齒。傳統的治療方式就是裝戴活動式假牙，但只能恢復有限的咀嚼力。當齒槽骨萎縮後，密合…
http://www.top1health.cn/Article/248/83457
【影音版】減肥不吃米飯、麵包〜「限醣飲食」下場是心肌梗塞！

有心甩掉肥胖，正在減肥的人，大概對於「限醣飲食」並不陌生，這是一種不吃或減少米飯、麵包、麵類、榖物或薯類等富含醣類食品，改以醣類含量少的蔬菜，以及多吃肉類、魚類、火腿、香腸等蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/101/82858
這樣吃、睡、動就對了！做好這幾點癌細胞會害你，不敢找上門

…、含添加劑的飲品等。 **5.**細嚼慢嚥的飲食方式有利於食物營養更好地被胃腸吸收和利用。 **飲食的時間：**要符合日常生活習慣和消化系統的生理特點。飲食時間過短不利於消…
http://www.top1health.cn/Article/261/81353
食物+化學=危險？毒理醫學專家來解答

…化鎂）作為凝固劑，劑量愈多，結構就會愈扎實。那石膏或鹽滷會讓食物營養打折嗎？招名威教授表示，豆腐、豆花的營養來自豆漿裡的植物性蛋白質，並不會因為加了凝固劑，就破壞了胺基酸的結構，所…
http://www.top1health.cn/Article/248/80546
研究：吃素中風機會比肉食者高20％？維生素B12不足惹禍？專家解答

吃素養生、有益健康的觀念深植人心。可是，最近英國牛津大學在《英國醫學雜誌》發表的一篇調查研究卻指出，在追踪近5萬人的飲食習慣，長達18年的時間，結果發現，吃素者罹患中風的風險竟比肉…
http://www.top1health.cn/Article/302/78001
貧血、疲勞小心「隱性飢餓」　8種營養素現代人超缺，營養師教你正確補給

動不動就貧血、好疲勞？可能是「隱性飢餓」作祟！營養師表示，三餐老是在外又未留意營養均衡，小心長期下來恐陷入鈣、鐵、維生素D等8種人體必須營養素缺乏的窘境，導致「隱性飢餓」影響健康。…
http://www.top1health.cn/Article/318/77896
黃麴毒素是肝癌元凶之一　做對4件事減少接觸：少碰發黴、變質食物

…** 中國知名營養師王海玲，在其著作《每天清除癌細胞：防癌食物營養大揭祕，22種關鍵營養素解析╳65種特效食材大全╳9種常見癌症預防食療，營養師教你輕鬆預防癌症》一書中提到，食物…
http://www.top1health.cn/Article/261/77847
熟齡族增肌、活力呷百二！產學合作美味料理營養好健康

熟齡族享受樂活人生，不只要活的老，如何預防肌少症上身、開心活動，活的健康自在更是關鍵！尤其，老人牙口不好，往往無法補充足夠蛋白質，潛藏肌少症風險。目前，經過產官學界共同研發設計融合…
http://www.top1health.cn/Article/110/76650
善用食物分類概念，讓飲食營養更均衡！

…所以，想要營養均衡需要攝取”不同類”的食物。 **淺談食物營養～認識食物的六大分類** 上面所提到的飯／麵、肉、菜分別屬於「全穀根莖類」、「豆魚肉蛋類」和「蔬菜類」。為什麼…
http://www.top1health.cn/Article/320/75271
薏仁保健功效多你買對了嗎？專家教你分辨真假薏仁、台灣本土薏仁

薏仁又稱薏米、薏仁米，市面上常見的有紅薏仁、精白薏仁、大薏仁、小薏仁、薏仁、珍珠薏仁等，可說是種類繁多，其顏色、形狀和大小也都不太一樣。你能正確分辨出真薏仁和假薏仁，以及台灣本土產…
http://www.top1health.cn/Article/302/74961
產後進補非吃麻油雞不可？營養師：香煎鮭魚越吃越瘦

產後的媽咪體力透支，身體很虛弱，為了把生產時消耗的元氣給補回來，一般都會大進補，像是吃麻油雞，或是為了「發奶」，也會拼命吃花生燉豬腳。但是，傳統麻油雞、豬蹄這些被認為是產後補氣、產…
http://www.top1health.cn/Article/18/73762
生理期食慾大增，缺鈣了？專家：月經後補鐵三角營養素啵棒

每次大姨媽來，就彷彿開啟體內大食怪的開關，總是讓你食慾大增、吃個不停？網路盛傳，女性生理期之所以容易餓，主要與月經來潮女性荷爾蒙變化，阻礙鈣質在血液的吸收、利用，使女性因缺鈣而暴食…
http://www.top1health.cn/Article/324/72679
早餐不天然，理所當然？

…者在挑選、食用時一定要睜大眼睛謹慎選擇。 **穀類食物營養豐富　是早餐、輕食的良伴** 穀物之所以讓人覺得健康又營養，主要是小麥、黑芝麻、燕麥、蕎麥、黑豆等穀類富含膳食…
http://www.top1health.cn/Article/320/71504
無毒飲食怎麼吃？遵守4要5不要原則自然健康

…就吃進了肚子裡。「飲食是健康的基礎」，黃淑惠說，攝取食物營養素才能保持身體的正常運作，如果因為疏忽或未重視飲食安全，吃東西反而可能會「慢性中毒」，因為環境中有害物質或食品中…
http://www.top1health.cn/Article/248/71405
呼吸不正確？小心害身體慢性缺氧，疾病跟著來

…體必須要有氧，才能活下去，若身體慢性缺氧，細胞無法正常運作、食物營養無法被運用、體內毒素無法排出，就會造成免疫系統失調，身體機能及代謝功能也會開始發生病變，是所有疾病形成的最大原因…
http://www.top1health.cn/Article/248/71329

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