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「食慾」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「食慾」的資料

網傳：5公斤梨子減重法，2周內快速瘦身！營養師這樣說…

夏日飆高溫，容易造成食慾不振，此時想要減重窈窕，不少人嘗試食用當季盛產的水果，取代正餐。網路上流傳：「5公斤的梨子減重法，能在2周內快速瘦身」，但是，此訊息也受到網友的熱烈討論。專…
http://www.top1health.cn/Article/101/94441
餐前吃一顆糖，能降低食慾？營養師：誤觸2地雷，恐容易糖上癮

…一位醫師在其新書中表示，餐前吃一顆糖，能提升血糖，在吃飯時，食慾相對降低，食量自然也會減少。但是營養師提醒，若不注意，可能會導致「糖上癮」、造成食慾爆增，反而會容易發胖！ ![]…
http://www.top1health.cn/Article/101/94362
運動後吃雞蛋、牛奶，對抗飢餓感！運動後1小時喝「這1杯」助燃脂

…到運動後飲食。 ##雞蛋、牛奶高蛋白運動後食用，助控制食慾報導中指出，像是雞蛋、牛奶這類優良蛋白質來源的食物，就很適合在運動後食用，2顆水煮雞蛋加上1小把堅果杏仁，就可以…
http://www.top1health.cn/Article/101/94264
鎂助改善失眠、紓解壓力有6大功效！營養師：6種天然食物含鎂可多攝取

…7] ##缺鎂的症狀與高危險族群當出現噁心、嘔吐、食慾不振、疲勞的症狀有可能跟缺鎂有關係其中： -骨質疏鬆 -注意力不集中 -睡眠品質差 -肌肉痙攣這些族…
http://www.top1health.cn/Article/101/94380
早晨吃甜點有助減重不復胖，是真的嗎？早餐甜點實驗告訴你

進行減肥時，首先會想到的就是少吃甜食吧！但是甜食其實是有助於減重，這樣一時之間令人難以置信的驚人力量的。這回要介紹攝取甜食比較容易減重，這樣如夢般的減肥方法。 ![][22741…
http://www.top1health.cn/Article/101/94182
蘑菇含維生素D，助降膽固醇、減重，被譽為「上帝的食物」！

…的營養學專家發現，菌類實際上是一種低能量的食物。發表在美國《食慾期刊》上的一項研究顯示，食用蘑菇的參與者脂肪攝入量降低，減去了更多的體重。 ![食用蘑菇的參與者脂肪攝入量降低，減…
http://www.top1health.cn/Article/101/94175
食慾不振、全身外觀變黃，竟是黃疸中鏢！必知黃疸3大發生原因

出現食慾不佳、茶色尿液、全身外觀逐漸變黃等症狀，小心可能是肝炎引起黃疸。1位71歲的男子本身為B型肝炎病人，因出現右上腹間歇性鈍痛、食慾不佳、糞便呈輕度黏稠狀、茶色尿液、及全身外觀…
http://www.top1health.cn/Article/88/94244
食慾控不住，就想大吃大喝？7個小妙招幫你控制食慾，遠離發福危機

突然感到嘴饞、無法克制食慾的時候，該如何降低大吃大喝的衝動，避免攝取過多熱量，導致身材走樣？食慾不單只是生理狀況，也會受到心理作用影響，有時候我們不是真的感到飢餓，只是無聊、打發時…
http://www.top1health.cn/Article/101/94087
神智昏沈、動作遲緩、沒食慾，一定是失智症？恐是缺乏「這個」引起

家中老人出現神智昏沈、動作遲緩、無力，甚至沒有食慾，吃不下東西，不一定就是失智症或老化，有可能是長期營養不均衡，維生素B1缺乏引起。 ![][227050] 60歲的陳姓婦…
http://www.top1health.cn/Article/320/94104
男112公斤罹代謝症候群、重度脂肪肝！減重內外夾攻，健康享「瘦」

…建議他規律運動及調整飲食，並使用衛生福利部核准的減重藥物控制食慾及降低飢餓感。A男藉著藥物和重新塑造的健康生活型態，在三個月內成功減掉五公斤，血糖和肝指數異常也有所改善。目前仍持續…
http://www.top1health.cn/Article/101/94079
黑寶石桑葚強化免疫、防便祕！尤偉銘營養師：這「3種人」聰明吃桑葚

…師分享，有以下3種情况的人如何聰明吃桑葚有要訣： **1.食慾差─吃桑葚果醬鮮奶：** 如果遇到沒食慾者，胃口不佳吃不下就容易營養不夠，反而會讓身體狀況更惡化，這時候很適合來杯…
http://www.top1health.cn/Article/320/94016
防失智症惡化，保護心血管不可輕忽！馬鈴薯保護血管一級棒

…下滑的情形發生。 ##纖維細緻好消化！鬆軟馬鈴薯喚食慾特別是，日常生活中提供人體活動能量來源的碳水化合物，包括米飯、麵包、麵食等主食，對於有吞嚥困難、本身食慾較差、咀…
http://www.top1health.cn/Article/320/93981
牛奶怎麼喝才能正確補鈣？喝牛奶有禁忌？營養師教你千萬別喝錯了

…，多喝牛奶、多補鈣真的能長高？飯前喝牛奶，增加飽足感、助控制食慾？還有尿酸過高恐洗腎，喝牛奶能緩解？以下3篇好文章帶你了解如何聰明喝出牛奶的好處。 ![][226345] …
http://www.top1health.cn/Article/320/93688
兒童成長曲線落後，是3%俱樂部嗎？3大觀察指標是關鍵

…幅度小於4公分、成長曲線短期內差異二個主要百分位或孩子挑食、食慾不佳等情況，即建議諮詢醫師尋求協助，千萬不要錯過孩童學齡前的黃金發育期。 ![][226243] 值得注意的…
http://www.top1health.cn/Article/251/93840
肥胖體脂肪高泡芙人，小心罹胰臟癌！「這些」是胰臟癌高危險因子

…又會因胰臟身處位置在胃部後方，當發生像是上腹悶痛、消化不良、食慾不振等非特異性症狀，很容易被當作只是一般腸胃消化不良問題，也因此很難靠症狀來早期發現，大多都是健檢意外發現。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/310/93824