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…還有一種容易跟足底筋膜混淆的疾病「跟腱炎」,是從小腿的肌肉、阿基里斯腱往下延伸到腳底中間一個跟腱的部位。 會引起跟腱炎,或者腳底處的足底筋膜炎,最常見的就是穿鞋不適當,還有足弓塌陷…
http://www.top1health.cn/Article/238/16764… **6.小腿:**小腿運動過度有可能引起橫紋肌溶解,或是阿基里斯腱跟腱炎,甚至足底筋膜炎。 ![骨科醫師蔣建中提醒,避免騎自行車造成運動傷害,除了要維持正確姿勢、防護裝備齊全…
http://www.top1health.cn/Article/238/14094…湖人隊主力後衛「小飛俠」布萊恩(Kobe Bryant)左腳阿基里斯腱撕裂,其實除了運動員容易發生此情況,還有長時間穿高跟鞋上班的女性上班族,以及平時不愛運動,到了周休六日拚命運動…
http://www.top1health.cn/Article/238/13215…穴位除了上述的耳門穴、聽宮穴、聽會穴,也能按摩位於腳踝內側和阿基里斯腱中間的凹陷處「太溪穴」。善用食療提升腎氣:取杜仲10公克和補骨脂10公克,用紗布包妥後加入湯中熬煮;每天服用龜…
http://www.top1health.cn/Article/248/12022…中因使用「鐵牛」翻土,不慎跌倒受傷,造成右側腳跟開放性骨折及阿基里斯腱斷裂,經過在中部某醫院治療1個月,傷口卻惡化,醫師建議截肢。其家人希望不要截肢,於是轉向台北慈濟醫院救治。 …
http://www.top1health.cn/Article/163/10461…發。 長時間穿高跟鞋除了會影響腳趾,還會造成腳踝處的「阿基里斯腱」與「腓腸肌」受傷發炎,長期穿高跟鞋,會使阿基里斯腱縮短,並變得繃緊。 **風險三:對踝關節膝關節的危害…
http://www.top1health.cn/Article/238/9148…師表示,穿著「無跟」的平底鞋走太多路,反而會因壓力增加,造成阿基里斯腱發炎、疼痛。 日前有幾位中年婦人相約到歐洲深度旅遊,因不想穿著外觀較醜的運動鞋和不太健康的高跟鞋,而選擇…
http://www.top1health.cn/Article/7179…右,仍然要避免術後復發。 ![穿高跟鞋還有可能造成腳踝處的阿基里斯腱與腓腸肌受傷發炎。(攝影/黃曼瑩)][11062] 陳怡孜醫師表示,長時間穿高跟鞋除了會影響腳趾,還會造成腳…
http://www.top1health.cn/Article/131/5590