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「防寒」搜尋結果

總共找到 93 筆符合關鍵字「防寒」的資料

吃薑養生有一套！驅寒防暈眩好處多

…暑而暈倒的人。薑在夏天的用途不僅可用來防暑，也能用來防寒。夏天的寒主要來源有兩個：冷氣、冰飲。現代人在炎熱的夏天多會待在冷氣房裡，此時寒氣容易入侵毛孔，所以可以喝點薑茶袪寒…
http://www.top1health.cn/Article/145/28663
對抗經期痘！不藏私控油排毒7絕招

…避免荷爾蒙分泌失衡甚至不足，引發各種疾病。另外，經期還要注意防寒保暖，讓身體保持在溫暖舒適的狀態，有利於體內血液循環、平衡雌激素水準。經期過後，應參加各種運動，有助調節內分泌。 …
http://www.top1health.cn/Article/242/28548
樂當庭院小農夫？這樣做遠離蔬果病蟲害

…合蔬菜成長的季節栽種。一發現害蟲就立即去除，或是覆蓋防寒紗等防蟲網，再用繩子或洗衣夾將防蟲網牢牢固定。枯葉或泛黃的下葉是產生疾病的源頭，需盡早清除。 **安全正確使用…
http://www.top1health.cn/Article/145/28264
【查疾病】慢性非細菌性前列腺炎

…；飲食調節，盡量避免烈酒，少食濃茶、咖啡等刺激辛辣食物；注意防寒，避免久坐；保持正常的性生活，不宜太過頻繁，也不宜長期停止。
http://www.top1health.cn/Article/157/25237
生理期痛不欲生？恐11壞習慣釀禍

… **習慣10／**有壓力。 **習慣11／**沒有做好防寒措施，下半身總是冰涼涼。只要有1項，這個月就要小心囉。如果改進了符合的項目，下次的生理痛也許就會緩和許多。
http://www.top1health.cn/Article/234/24668
雨水到，防倒春寒！勿脫冬裝多保暖

…倒春寒」的氣候條件下，建議，要預防傷寒、感冒，不但要做好保暖防寒，而且要在飲食上增加大蒜、洋蔥、芹菜等食物，能對預防傷寒感冒、春季多發的呼吸道感染、心臟病發作和中風有益處。洋蔥…
http://www.top1health.cn/Article/248/23255
冬至防寒防濕！6食材補元陽不冰冷

…下肢，但足部因缺乏脂肪的保護，又特別容易受寒因此人們須在注意防寒、防濕的同時，適當加強足部保暖。可選擇在睡覺前以熱水泡泡腳，同時以手指對腳底、腳背、腳趾加以按摩，促進血液循…
http://www.top1health.cn/Article/203/22362
後腰隱隱作痛！愛憋尿長出小腎結石

…防腎結石的生成；或用艾條灸療大腸俞穴和關元俞穴，除去寒濕，預防寒濕型細小腎結石。周宗翰中醫師表示，日常保養部分，最好的預防結石方法就是多運動、多喝水、不憋尿，且少吃寒性食物…
http://www.top1health.cn/Article/258/22292
聰明過冬　勿犯５大防寒迷思

…。但是有些看似禦寒保暖的方法，卻可能是你的「健康殺手」。你的防寒措施做對了嗎？ ![關緊門窗，小心空氣不流通，容易引起呼吸道疾病或感冒。][70950] 【5大防寒迷思】 …
http://www.top1health.cn/Article/302/22192
緊身≠禦寒　保暖首重好循環

這兩天冷氣團來得又冷又烈，大家紛紛穿上了防寒衣物，一層又一層，恨不得將自己包得密不透風。在挑選衣物時，大眾普遍會選擇大小正好又貼身的衣物，以為越貼身，越保暖。事實上，過於貼身的衣服…
http://www.top1health.cn/Article/249/22162
天寒暖心醒腦！喝3款暖身去油茶

…茶葉富含的微量元素和維生素，還可以調節生理功能，喝對了茶可以防寒保暖，還能促進新陳代謝、防肥胖。 ![冬天天氣寒冷，一杯熱茶可以暖手暖心，還能促進新陳代謝、防肥胖。][69653…
http://www.top1health.cn/Article/320/22122
暖身靠它！冬吃燉黃牛肉防寒補氣

冬季天氣寒冷，多吃一些溫性食材更有助於保暖防寒，燉菜的做法就是其中之一。中醫認為：牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功能，寒冬食牛肉，有暖胃作用，為寒冬補益佳…
http://www.top1health.cn/Article/320/22049
小雪後宜溫補　吃拔絲地瓜益氣強腎

…過各種運動來鍛鍊身體，增強身體柔韌性、免疫力，但同時也應注意防寒保暖，謹防傷風感冒。 **跑步運動** 1.事先熱身：充分熱身，如伸展、壓腿等；運動後適當休息、放鬆。 …
http://www.top1health.cn/Article/203/22011
拒當冰凍人！自製暖身羊肉湯祛寒

冷氣團報到，氣溫驟降，為了保暖、防寒許多人內搭發熱衣、外穿厚外套，口袋中裝滿暖暖包全副武裝，就怕保暖不足，變成手底、腳底「冷吱吱」、四肢僵硬的「冰凍人」。中醫師表示，想要抵禦低溫，…
http://www.top1health.cn/Article/239/21894
冬天養腎更美肌！吃4食物護膚

…內到外所表現出的生命力也就更強。因此，在冬季養生中斂陽護陰、防寒養腎就成為重中之重。 **進補時節** 在冬季，人體與季節、周邊的環境相適應，各項基本機能也都處於低潮期。為…
http://www.top1health.cn/Article/203/21877

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