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「銀耳」搜尋結果

總共找到 289 筆符合關鍵字「銀耳」的資料

【影音版】喝黑糖薑茶月經能排乾淨？中醫：3大好發體質緩解有妙招

…熱、頭痛、易怒。調理方法：以滋陰清熱、涼血為主，如石斛、銀耳、蓮子。（以上藥材使用仍須諮詢中醫師。） **2大體質不適合喝黑糖薑茶：血瘀體質、血熱體質** 許多女性…
http://www.top1health.cn/Article/138/85065
【影音版】臉色暗沉、蠟黃？3體質這樣喝「自體發光」

…，提升血液攜氧量。  ![顧脾銀耳湯，適度飲用能潤肺益胃、益氣補血。（圖片僅為示意）][201608] **【體質3／肝脾不合】** 肝藏血而…
http://www.top1health.cn/Article/138/85025
心律不整、冠狀動脈阻塞等心臟問題引心悸？美女中醫：來碗豬心湯，以形補形強心臟

…等則可擴張血管、增加血流量，可多吃黑木耳、桂圓、小麥、山楂、銀耳、百合等食物來安神或補氣，對治療心悸也有益處。如果覺得自己好像心悸了，先不要慌張，測量一下脈搏是否有規律的跳動，如果…
http://www.top1health.cn/Article/144/84850
歡慶牛年新年到！不想腰圍變粗，營養師傳授6撇步健康飲食無負擔

…-10克）如花生、腰果、開心果等，或自製低熱量點心（如：枸杞銀耳湯、水果果凍）取代。表一為過年常見零食每100克熱量表，若有吃到下列零食相當於約吃1.5-2碗飯，不可不慎！建議大家…
http://www.top1health.cn/Article/320/84336
腸胃常生病，小心胃潰瘍、十二指腸潰瘍找上門！預防方法報你知

…麗菜1/4顆、雞胸肉、枸杞、油、鹽少許） 3.桂圓銀耳湯（材料：白木耳一碗、桂圓紅棗數顆、少許枸杞、冰糖）
http://www.top1health.cn/Article/30/80678
看了就會做！DIY木耳檸檬飲，健脾、利水，養顏美容有一套

**★木耳檸檬汁** **材料：** 銀耳兩朵、茯苓10克、薏苡仁20克、蜂蜜適量、檸檬適量。 **作法：** 1.銀耳洗淨、泡軟。 2.將銀耳、茯苓、薏苡仁…
http://www.top1health.cn/Article/297/80436
桃膠好夯，人人都能吃嗎？生理期、胃不好別碰？5類人食用前要注意

…0小時以上；等它泡發至原先大小的10倍後，再依據個人喜好加入銀耳、冰糖、西米露等食材慢燉，就是簡單又美味的甜品。郭祐睿中醫師特別提供一道「桃膠水果羹」食譜給大家參考： ![「桃膠…
http://www.top1health.cn/Article/239/80292
秋冬最常犯喉嚨痛、皮膚乾癢〜中醫：這樣吃蜂蜜、木耳就能消

…乾、喉嚨痛等症狀。網路上流傳：「喝蜂蜜水能緩解咽喉乾燥，而吃銀耳（白木耳）對於皮膚有滋潤保濕效果」，是真的嗎？來聽聽看中醫師怎麼說。 ![][207936] **秋燥最容易…
http://www.top1health.cn/Article/248/79197
秋天忽冷忽熱易感冒？中醫教你吃對食物、喝對茶提升免疫力

…。因此，建議民眾不妨可在秋季多吃一些白色的食物，例如：百合、銀耳、燉水梨、杏仁等，以達到滋陰潤肺的功效。另外，因為苦能傷肺，所以秋天也要避免吃苦菜、苦瓜、蓮子心等苦味食物。…
http://www.top1health.cn/Article/239/78081
皮膚紅腫癢2大殺手：乾燥、過敏！蜂蜜、銀耳是超級天然保濕劑？

…的禍。為了預防乾燥、過敏，首重保濕、防曬。網路傳說：「蜂蜜、銀耳是超級天然保濕劑」，到底真相如何？營養師除了將解答此問題之外，則是大推具有很強保濕力的維生素A及維生素Ｃ蔬果，吃柳橙…
http://www.top1health.cn/Article/248/78010
秋天喉嚨癢、酷酷嗽？跟著中醫師吃對3甜湯，養好肺不卡痰

…陰潤燥、潤肺止咳，適用於熱咳。 **★銀耳蓮子湯** **材料：**白木耳50公克、乾蓮子200公克、冰糖40公克。 **做法：** 1.將乾蓮子先用水…
http://www.top1health.cn/Article/239/78042
秋燥皮膚癢、便祕、感冒5大症狀…糯米蓮藕、蒸雪梨，吃出「蒸」健康！

…，增加養陰潤肺的食物，如梨子、蓮子、百合、桂圓、紅棗、板栗、銀耳、荸薺等，也可多吃一些溫補的牛肉，來補氣血、增強體質。 **秋天養生重點：防燥、滋陰、生津、潤肺** 以下特…
http://www.top1health.cn/Article/320/77820
立秋養生先養肺！吃對這些白色食物，輕鬆滋養肺氣

…香蕉、白芝麻、白蘿蔔、冬瓜、竹筍、花椰菜、蓮藕、豆腐、梨子、銀耳、荔枝、百合、白果、蓮子、山藥、牛奶、甘蔗、茭白筍、高麗菜等等，說了一大堆，當時我就告訴奶奶，這些都是養肺的食物。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/77730
原來木瓜還有這些妙用！食養、藥治方報你知

…適量碎冰一齊放入果汁機中，打碎成濃汁，即可飲用。 **銀耳燉木瓜→**滋潤養顏。可用於皮膚乾燥，燥熱咳嗽，乾咳無痰，痰中帶血等症。銀耳十五克，木瓜一個，北杏仁一○克，南杏…
http://www.top1health.cn/Article/239/76562
臉色蒼白、發青、泛紅？小心這是身體發出的求救訊號

…等；若是顴骨發紅，則是虛火，最好吃些滋陰潤燥的食材，如雪梨、銀耳、西瓜、番茄等。 2.運動有助於強化心血管：持續散步或慢跑等舒緩的運動，有助於鍛鍊心臟。 3.勞宮穴（在手掌心的…
http://www.top1health.cn/Article/239/75511

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