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…豆異黃酮也是強力的抗氧化物,可以避免細胞受到自由基的傷害,幫輕熟女留住青春、美麗。 ![][70763] **TOP 2/肉類** 肌膚如果缺少蛋白質,就會變得乾燥、失去…
http://www.top1health.cn/Article/145/22155明明只是30歲的輕熟女,卻老是出現腰背痛、關節卡卡等症狀?當心!可能是高跟鞋穿太久、行走姿勢不當膝蓋磨損所致。骨科醫師表示,要防止上述症狀發生,除了減少穿高跟鞋的時間外,行走時腳跟…
http://www.top1health.cn/Article/238/21432…於滑手機,原本是熟女才會擔心的臉部皺紋問題,卻可能提前發生在輕熟女的身上。為了保持臉部的年輕美貌,不讓3C奪走青春,近來日本有美容教室推出一種「滑稽臉部表情操」,藉由動作促進血液循…
http://www.top1health.cn/Article/249/19669…青春的臉部,女生最大的敵人就是鬆垮,紋路一條條跑出來,明明是輕熟女卻被叫「大嬸」,若想臉部「凍齡」又怕挨針,不妨試試穴位按摩,減緩鬆弛的情況。 ##
http://www.top1health.cn/Article/165/18545身為女人,愛面子早已不是新聞,為了這一張臉,從青春期初步接觸到清潔、保養,一直到少女、輕熟齡甚至熟女,每個階段都有不同的保養訣竅要注意,不論是清潔、控油保濕、Q彈水嫩,或是抗皺除紋…
http://www.top1health.cn/Article/249/18391…經來得早、停經較晚等。 <!--more--> ![邁入輕熟女階段後,女性更要注意身體的荷爾蒙調節,過高過低都會有害健康。][54551] 台北中山醫院婦產科醫師郭安妮指出,…
http://www.top1health.cn/Article/13/18277…飲也有差異。][54354] **「壓」出內分泌失調 輕熟女經前大NG** 專長女性內分泌調理的中醫師陳玫妃表示,經前症候群是因生理期前幾天,體內類似雄性荷爾蒙的黃體素…
http://www.top1health.cn/Article/259/18226…8] **金喜善養顏 靠吃粗糧** 儘管已經步入輕熟女階段,金喜善的美貌及氣質,總是令人稱羨。據外媒報導,金喜善曾經提到,自己對吃很講究,既要吃得營養,又不能吃得過於油…
http://www.top1health.cn/Article/249/16881…百款。上個月才剛歡度34歲生日的大陸女星高圓圓,雖然已經邁入輕熟女階段,但高圓圓的肌膚保養可是讓人看不出她的年紀,原來秘密是一碗粥。 ![高圓圓曾透露她的肌膚養生秘訣就是吃紅豆薏…
http://www.top1health.cn/Article/248/16615…] 根據中華民國骨質疏鬆症學會最新調查發現,國內有高達8成輕熟女不喝牛奶補鈣、7成連1層樓梯都懶得爬,更有6成女性為了美白過度防曬,輕熟女面臨「缺鈣骨、懶骨、美白骨」三大骨鬆危機…
http://www.top1health.cn/Article/248/16014