…導致長痘痘、嘴破、便祕等情形發生! **第3招/中藥足浴 不再冷吱吱** 另外,台灣針刀醫學會常務理事廖千慧中醫師表示,自己過去冬天常受手腳冰冷之苦,每遇到寒流來襲,就算…
http://www.top1health.cn/Article/258/34248…時除了增添舒適感,也屬於冬令進補方法的外用法: 1.手足浴:睡前熱水泡手部足部20分鐘,水溫在40到60度之間。可以加入老薑熬煮出的薑汁於浸泡的熱水中,除了熱水能改善局部血循…
http://www.top1health.cn/Article/80/31429…每週2~3次的針灸治療。 **自我調理好easy!中醫足浴療方行氣活血** 除了透過補腎、活血藥物、針灸治療來加以調理外,黃珏頴中醫師也特別設計了一款適合多囊性卵巢症候群患…
http://www.top1health.cn/Article/259/30288…,聽說氣色會變差,脖子也會變粗。身體感到疲勞的時候,我還會做足浴。做足浴會感覺皮膚變得很有彈力,而且能讓血液循環順暢,幫助排汗。 維持身體的平衡對肌膚也相當重要,因為身體如果…
http://www.top1health.cn/Article/324/30200寒冬時,冷風會從褲口往裏灌,雙腳麻、木、涼、痛,加上從足心到小腿,再到全身,被凍得瑟瑟發抖。這是我三十年前曾有的經歷,現在想來,更能體會「寒從腳下起」的意思。 現在的人很…
http://www.top1health.cn/Article/324/30039曾經聽過有位專家推薦一個不需多花錢、安全有效的防病治病方法。每晚臨睡前,將50克艾葉和20克紅花,用數大碗水浸泡15分鐘,再用大火燒開,改小火煮20分鐘左右,連同藥渣一起倒入臉盆內…
http://www.top1health.cn/Article/248/29989…少要高於腳踝,高於承山穴更佳。 **5、如果想專門購買足浴盆,怎麼選才好呢?** 從足浴盆的材質來分一般有兩種: 1、全實木足浴盆根據木質的不同又分為杉木、柏木和橡木。其…
http://www.top1health.cn/Article/248/29631香港腳不是病,可臭起來卻要人命,不僅異味令人尷尬難堪,更是嚴重影響外觀!中醫師表示,想要有效擺脫香港腳的臭味問題,除了平時做好清潔、保持足部乾燥清爽外,不妨可適度輔以蘆薈汁液外敷,…
http://www.top1health.cn/Article/239/25443…效抗衰、防老化,適度調理滋養腎臟非常重要,而以熱水浸泡腳部的足浴,就是養腎固腎的不錯方式。 ![想要有效抗衰、防老化,適度調理滋養腎臟非常重要,而以熱水浸泡腳部的足浴,就是養…
http://www.top1health.cn/Article/248/25148老人需要保骨防跌!苗栗縣三義鄉1名102歲人瑞吳奶奶,日前在家中不慎跌倒,造成大腿骨折,幸好經骨科手術,7天後已能下床站立,靠著助行器走動。醫師提醒,老年人接受骨科手術後,行動力可…
http://www.top1health.cn/Article/110/23709…的位置。建議可提高腳部,或使用方便的電熱毯包覆雙足,代替熱水足浴。
http://www.top1health.cn/Article/167/23472…的位置。建議可提高腳部,或使用方便的電熱毯包覆雙足,代替熱水足浴。
http://www.top1health.cn/Article/167/21992…到疏通全身經絡,提升雙腿機能的目的。泡腳時最好準備一個大大的足浴桶,讓小腿也享受到泡浴。水的溫度不宜過熱,控制在50°C左右即可,在水中加入藏紅花可以暢通血液循環,帶走腿部代謝過程…
http://www.top1health.cn/Article/249/21739… 解決方式,氣血循環不佳者,可加強保暖,或在睡覺前做個足浴,快速改善血液循環。平常可喝龍眼乾茶補氣,養血安神,改善神經衰弱。另可吃「雙仁粥」補脾養心、健胃益氣,取酸棗仁10克…
http://www.top1health.cn/Article/80/19565… 夏季日頭赤焰焰,街上人群被曬得汗水直流,若要泡個熱水澡或足浴,想必很多人會直接說「不」,不過,台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,對於久坐辦公室、常處於冷氣空調環…
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