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「讀書」搜尋結果

總共找到 393 筆符合關鍵字「讀書」的資料

專注念書有妙方，先打開大腦學習開關！這3種模式不妨找出屬於自己的開關

…證照參考書時，就會改用萬寶龍鋼筆。他表示：「拿起萬寶龍鋼筆，讀書的幹勁都來了。」觸覺型學習者不妨選擇手邊的文具或隨身物件作為開關，如此一來，就能輕鬆透過觸摸物體來進入學習模式。我建…
http://www.top1health.cn/Article/345/88431
過敏性鼻炎鼻水流不停，寒邪侵入是元凶！中醫：補強肺、脾、腎3系統，預防保健5大要訣

…因夜晚無法好好入眠，影響白天作息及生活品質，使得學生無法專心讀書，課業成績每況愈下；工作者無法集中注意力，影響工作效率。 **父母雙方皆有過敏史，小孩有5成遺傳機率** 臺…
http://www.top1health.cn/Article/258/88384
喚醒「懶惰眼睛」！幼兒喜歡歪頭、瞇眼看電視…小心弱視找上門

…品時抓不準距離、下樓時常跌倒，甚至喜歡歪頭、瞇著眼看電視及閱讀書本等，一旦又出現異常的頭位看東西，此時就得警覺不僅是視力出現問題，甚至已經對身體其他部位的發育造成影響，像是肢體活動…
http://www.top1health.cn/Article/244/88380
吃「這些」零食對腸道有益！日名醫大推巧克力、堅果，助緩解疲勞、促血液循環

…都會透過食用巧克力，來提升集中力與運動表現。建議大家在工作或讀書的時候，吃點巧克力或核桃。如果是可可含量較高的巧克力，還能進一步吸收可可的營養。 **本文出自創意市集《自律神…
http://www.top1health.cn/Article/248/86968
失智症可逆嗎？新藥救星露曙光！名醫：年輕人遠離肥胖、三高，十要訣預防

…險，例如：打電動、打麻將、接觸新事物、參加課程、學習新知、閱讀書報雜誌等。 **●益腦飲食篇** **吃地中海飲食，助腦細胞發育！** 保護大腦除了維持均衡飲食，建議攝取…
http://www.top1health.cn/Article/248/87159
注意力不足過動症3大症狀！父母學會5招成為神隊友

…症（ADHD），主要有三大核心症狀，包含（1）注意力不集中：讀書或作事時無法專心，專注力持續時間短暫，容易分心，常常粗心犯錯，忘東忘西，需要用心、動腦去讀書或作課業，且上課常發呆，…
http://www.top1health.cn/Article/236/87158
網紅「溫婉」爆紅後惹網路霸凌遭封殺！將心比心拒當鍵盤殺手，勿成為輿論幫凶

…殺」的討論裡，我看到這麼一個觀點：「溫婉錯就錯在17歲這個該讀書的年紀去夜店跳舞。」有沒有道理？當然有。只是，如果我們以此類推的話—18歲到21歲要讀大學不應該去夜店跳舞，…
http://www.top1health.cn/Article/326/83976
常常指責、比較，恐害孩子失去「自尊標準」！建立孩子價值感從「肯定」做起

…子根本不會做家務，父母不讓孩子做事情。他們說，孩子的任務就是讀書，只要把考試成績弄好就好，其他的事都不用管。父母為孩子創造了只能學習的條件，孩子都不用洗碗、拖地！孩子只需要…
http://www.top1health.cn/Article/248/86840
憤怒、委屈只要隱忍就好？當心誤會更深！適時溝通表達生氣，助解決人際關係

…代聖鍾的作業是，若母親一早叫醒他的話，一定要跟母親說昨晚熬夜讀書，聖鍾答應了。隔週諮商的時間我詢問聖鍾上次的作業如何，是不好還是已有不同？就在母親依然一早叫醒聖鍾正準備嘮叨…
http://www.top1health.cn/Article/245/86810
人生有苦有樂？《被討厭的勇氣》作者：活著本來就很苦，但還是值得好好活下去

…這種好事發生。然而，就在那一年母親住院，我也沒辦法去讀書了。我再度停滯不前。人生絕對不會發生自己期待的事情，原本以為母親還這麼年輕不可能會死，但事與願違，母親還是走了。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/86714
遇到挫折等於不幸嗎？挫折是成功必經之惡！活出人生「原創性」，創造實質幸福

…是為了在人生獲得成功才成為醫師。從小學的時候就兢兢業業為考試讀書，後來又進入升學學校的國中生，夢想著要考上醫學系。順利入學的國中生不會知道，成為服務患者的醫師有多麼辛苦。我…
http://www.top1health.cn/Article/340/86713
罹癌後該怎麼辦？日癌末病人喝蔬果汁、吃蘑菇及早睡等方法，20天打敗癌細胞

…腦海中不斷出現這樣的聲音。我做了充分的調查，不但上網找資料、讀書，也開始實行那些我現在就能做的事。首先是蔬果汁，這是癌症患者必備的品項。高麗菜、胡蘿蔔、花椰菜、蘋果等，…
http://www.top1health.cn/Article/248/86771
陷入低潮時，該怎麼調節情緒？精神科醫師：4點練習幫助轉換心情狀態

…處境裡。例如：「如果我不去參加考試，甚至不去上課也不讀書，那麼也就不會經歷我所無法承受的挫敗經驗。」或「如果我不出門，不去認識人，就不會遇到自己無法承受的，被排斥的情況。」…
http://www.top1health.cn/Article/248/86514
總是突然忘記要做什麼？神經科學家：回憶與學習環境一致，可幫助增強記憶力

…觸發其他部分的記憶提取。** 假設你正在準備單字考試，讀書時你在聽阿姆（Eminem）的歌，聞著薰衣草香氛蠟燭，吃著小熊軟糖。另外，假設你很疲倦，因為前一天晚上你熬夜追劇。也…
http://www.top1health.cn/Article/248/86370
睡覺是改善記憶力良藥！哈佛神經科學家：睡眠助固化記憶，降低阿茲海默症風險

…你50歲，代表你已經花了16年在睡覺。整整16年沒有讀書、沒有工作、沒有思考、沒有社交、沒有玩耍、沒有愛人。同樣，其他動物睡覺時，也停止了狩獵、進食、交配或梳洗等各種活動。…
http://www.top1health.cn/Article/31/86132