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…家住台中的賴先生只是1名國中三年級學生,除了面臨即將考高中的課業壓力外,生活中並沒有什麼煩惱憂愁,但某日卻突然發燒、頭痛,原以為只是感冒,沒想到服用感冒藥後仍高燒不退,甚至流鼻血,…
http://www.top1health.cn/Article/233/27989…現年36歲的張女士,自國中時期就曾發生昏倒的情況,起初以為是課業壓力所致,不以為然;在高中時期昏倒頻率增加,且伴隨有全身抽搐的症狀,送醫後確診罹患癲癇,但當時未正視自己的疾病並接受…
http://www.top1health.cn/Article/31/27835放暑假囉,許多孩子開心甩開課業壓力,宅在家中打電動、看電視,但國民健康署提醒,經常接觸3C螢幕,藍光易對水晶體和視網膜造成傷害,呼籲家長每天重視孩子視力,避免其長時間盯著螢幕,且每…
http://www.top1health.cn/Article/305/26357… 青少年讀書精神好** 吳映蓉博士了解國中生、高中生的課業壓力相當大,想要擁有好精神應付考試,一定要吃對食物。因此,主食方面特地選擇了富含維生素B群的五穀飯,幫助青少年提振精…
http://www.top1health.cn/Article/320/25556…食不節與不良的生活作息,造成節後一時無法轉換心情,使得職場或課業壓力無法調適,容易出現種種身心狀況,例如壓力容易引起的不適,大致為機能亢進,主要與氣血不足與陰陽失調有關。 要…
http://www.top1health.cn/Article/239/23265…忘了帶去學校,以及聯絡簿作業忘記帶回家等。這群孩童往往要等到課業壓力變重,才會被察覺不專心的問題,因此平均就診年紀比過動或衝動的孩子來得大。 除了因不專心而影響學習效果之外,…
http://www.top1health.cn/Article/245/22221…餐外食,主食以煎炸的高油食物搭配1000c.c可樂為主,且因課業壓力大,經常天亮才睡覺,靠吃紓壓,每日總食用量是平日的2至3倍,加上沒有運動習慣、進食速度快等生活形態,導致身體接連…
http://www.top1health.cn/Article/250/22055…吃對了食物,不但能重整心智、提升情緒,更能在面對繁重的工作或課業壓力時,使自己能擁有更清晰的思考能力和記憶力,尤其一日的開始,多喝溫開水,有助於頭腦清晰,比任何一種食物,更能喚醒頭…
http://www.top1health.cn/Article/320/20112…大的時期,想要高人一等,睡眠充足絕對不能少,偏偏現代國高中生課業壓力大,睡眠不足又睡不好,長高之路,困難重重。營養師建議,睡前不妨來份「優酪香蕉核桃飲」或「南瓜豆漿」,補充色胺酸、…
http://www.top1health.cn/Article/305/18763…,不過,近年來也出現不少10幾、20歲的年輕患者,是否是長期課業壓力或是熬夜上網影響免疫功能?值得關注。而根據醫界先前所做的研究推估,台灣民眾終其一生,得到帶狀疱疹的機率高達3成以…
http://www.top1health.cn/Article/197/18582…力調查結果顯示,有高達6成以上的中小學生因為「人際困擾」和「課業壓力」而有情緒的困擾,同樣的也有6成以上的孩子在面對情緒問題時,不知道該如何排解。而面對孩子日趨複雜的情緒問題,學校…
http://www.top1health.cn/Article/305/18146…大量體力和腦力,如果課後又到安親班或才藝班補習,體力透支加上課業壓力,很容易影響他們的免疫力。 <!--more--> **營養均衡就能增強抵抗力** 兒童發育時期,需要全面…
http://www.top1health.cn/Article/22/17086…接影響骨骼肌肉的發育。 此外,久坐電腦桌前、缺乏運動及課業壓力等因素,容易造成氣血運行不暢,導致生長痛的發生,即所謂「不通則痛」。 對於想讓孩子健康「轉大人」的家長,中…
http://www.top1health.cn/Article/258/16761…愈來愈多小孩感到焦慮。 儘管少子化,「好學校」變得更競爭,課業壓力更大,小孩的行程也被排到滿檔。父母這方,擔心生計、家人平安健康,也擔心在這個只有輸贏的社會下,只有少數小孩有機會…
http://www.top1health.cn/Article/87/16422學生課業壓力大,每逢期中期末考、升學模擬考和升學大會考時期,經常因壓力過大,煩惱到睡不著,考試時頭昏眼花,成績不如預期。對於焦慮型失眠的「熊貓族」,有醫師建議,可多喝酸棗仁粥,能鎮…
http://www.top1health.cn/Article/248/16307