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… **出現「腦霧後遺症」該怎麼解?** 「腦霧」即是認知能力出現問題,是一種偶發性的認知功能障礙,常見症狀包括︰健忘、思考能力變慢、注意力不集中、精神不振、想法模糊、感覺不…
http://www.top1health.cn/Article/407/89193…工作檯面亦然,只放置工作所需物品並保持整潔。 2.疲倦會使認知能力下降,簡化工作刪除不必要的步驟,且重新分析安排工作中規律穿插休息。除此之外,分析整日的體力波動,將較困難的工作安…
http://www.top1health.cn/Article/407/89145…成維生素D。 **青椒** 木犀草素能抑制神經發炎,減緩認知能力下降。 **洋蔥** 槲皮素調節免疫,可抑制促發炎細胞激素的生成,促進體內抗發炎反應。 **鮪魚** 維…
http://www.top1health.cn/Article/407/89115…常忘東忘西、記憶力變差,我是不是有失智症了」? 從認知能力正常退化到到失智症之間,存在一個過渡區域,輕度認知障礙(Mild Cognitive Impairment, M…
http://www.top1health.cn/Article/248/88793…會存留腦霧(brain fog)現象,深深地傷害染疫後病人的認知能力,進而影響長期的工作能力。 **誰可以改善我失去的功能?** 存有功能障礙的病人,依照過去的文獻,只要能…
http://www.top1health.cn/Article/407/88526…國內外許多研究表示,復健搭配「針灸治療」可以改善腦中風患者的認知能力、肢體運動功能障礙及其後遺症,並可降低腦中風再復發機率。 ![(圖片提供/臺北市立聯合醫院陽明院區中醫科主治醫…
http://www.top1health.cn/Article/31/88518…BA)。這些化學物質是記憶、學習力與情緒的基礎,會增強我們的認知能力。若長期面對壓力,思考與感官就變得遲鈍。 許多研究者皆指出,運動能增進記憶力以及專注力。歐洲有許多學校都會…
http://www.top1health.cn/Article/306/87945…大寶如果具備以下3種能力,也可以讓一打二變得較輕鬆: 1.認知能力有一定的成熟度,可以接收並理解指令。 2.養成規律作息(讓父母可以掌握作息時間)。 3.具備基本生活自理能力…
http://www.top1health.cn/Article/304/87863…整體健康就能獲得改善。睡得飽,白天就更有精神,記憶力與思考等認知能力也會更好。最重要的,睡眠能降低壓力指數與身體的發炎反應,減少罹患重大疾病的風險,例如肥胖症、心臟病以及癌症。平日…
http://www.top1health.cn/Article/248/87770…症的盛行率也隨著高齡人口增加日漸升高!進入失智症之前,會歷經認知能力下降,原因常為腦部血液循環不良所造成。過去有一些研究指出,常見護腦食物包括核桃、魚油等食物;近期又有一項來自美國…
http://www.top1health.cn/Article/320/86321… ![當影響大腦的中樞神經時,帶來的健康問題包括憂鬱、睡眠、認知能力、記憶力、情緒,若更嚴重則導致自閉症、妥瑞症、巴金森氏症、失智症等。][205490] 馬尚榮藥師表示,腸…
http://www.top1health.cn/Article/320/86299孩子與寵物互相陪伴成長本該是件幸福的事,但幼兒的認知能力未發展成熟,就怕會不小心激怒寵物受傷。孩子出生後如何引導他與寵物互動?讓寶貝與毛小孩一起玩,怎麼「玩」才安全? ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/248/86122…、中樞神經系統病變、肝母細胞瘤等癌症也有顯著關係,也可能造成認知能力缺陷。 近年來電子煙和加熱式菸品款式五花八門,讓青少年誤以為是在追求流行,殊不知八成以上電子煙含尼古丁甚至…
http://www.top1health.cn/Article/245/86049…及海馬迴(情緒),不會作用於大腦皮脂,有助記憶力、情緒穩定及認知能力。 同時還有其他研究也發現薄荷茶、洋甘菊茶、薰衣草茶對於情緒提升有助益,這些藥草植物都有抗發炎及抗自由基的…
http://www.top1health.cn/Article/31/86005…眠與晝夜神經生物學中心研究發現,有午睡習慣者,大腦的記憶力與認知能力會增加,同時有午睡習慣者,似乎晚上的睡眠狀況也最容易符合正常的睡眠範圍。 那到底午睡怎麼睡才能越睡越健…
http://www.top1health.cn/Article/248/85600