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你老是丟三落四?越來越健忘,且記憶力有明顯下降的情形嗎?中醫師表示,隨著年紀逐漸增加,人的記憶力也會慢慢衰退,忘東忘西的情形也越來越頻繁。以往這樣的情形多發生在60歲以上的老年人身…
http://www.top1health.cn/Article/239/17885…規範,才能抵銷熱巧克力中過多的脂肪和糖份,且雖然可可亞對防止記憶衰退有幫助,實驗中仍有許多待確認的細節,平日還是不要吃太多巧克力製品,要維持大腦健康,一個最簡單的方法便是運動。
http://www.top1health.cn/Article/31/14977…間頻尿:晚上跑起來上廁所超過1次,可能要特別當心。 6. 記憶衰退:突然間記憶力降低,常忘記帶貼身物品,或是記不得待會的行程。 7. 疾病因素:年紀輕輕就罹患高血壓、糖尿病、心…
http://www.top1health.cn/Article/64/14341我們時常在關鍵時刻「熊熊」忘記某人的名字或電話,而被旁人笑說應該要吃「銀杏」預防癡呆,但銀杏粹取物真的有減緩腦部老化的效果嗎?那可不盡然!美國一項長期的研究發現,銀杏或許在中藥當中…
http://www.top1health.cn/Article/31/4713…果未能及時提振精氣神,有可能產生惡性循環,包括上班過程中出現記憶衰退、睡意頻頻等症狀,會嚴重影響工作效率與表現。 中醫師指出,提升「精、氣、神」的根本之道還是調整生活作息,最…
http://www.top1health.cn/Article/4297…也要提早照顧。 營養學博士許慈芳說明,如果有思考變慢、記憶衰退的現象要特別小心了,正確護腦要做到睡眠、運動、紓壓及攝取營養4原則,雖然有9成7的民眾已有腦老化現象,但卻只有不…
http://www.top1health.cn/Article/31/3821水腦症是神經外科中常見的病兆,由於症狀包括尿失禁、記憶衰退、走路遲緩等臨床徵兆,常會被誤認為是阿茲海默症,或是失智症,也因此經常會被誤診;由於水腦症不能用藥物控制,多靠「腦室到腹腔…
http://www.top1health.cn/Article/2979…予適當的治療而阻止病情的惡化,甚至達到完全的康復。所以當出現記憶衰退或是其他腦功能異常的時候,比如學習能力下降、容易迷路、空間感變差或是出現言語上的障礙時,最好趕快請神經專科醫師詳…
http://www.top1health.cn/Article/158/1962…方益脾和胃,潤肺滋陰,寧心安神,對老年人身體虛弱,髮色早白,記憶衰退,睡眠不穩有很好的助益。 2.芝麻山藥粉:用黑芝麻五錢 山藥五錢,研細混和,每日早餐後,開水溫服三錢,此方…
http://www.top1health.cn/Article/1209