記憶力下降 | 搜尋結果

「記憶力下降」搜尋結果

總共找到 99 筆符合關鍵字「記憶力下降」的資料

焦慮失眠大補帖〜牛蒡茶2茶飲安神助眠

…要與心、肝的運作有關：心藏神，主氣血運行，若心的功能弱，會使記憶力下降、睡眠淺或多夢、思路也不清晰，甚至讓全身氣血不通暢，自律神經失調症狀便容易顯現在外。而「肝藏血，主疏泄…
http://www.top1health.cn/Article/320/57317
別小看腸內菌對健康影響！小鼠實驗：改變腸內菌叢，也會改變個性

…他人交流能力的一種心理疾病）與腸內菌叢有關；腸內菌不足會導致記憶力下降、亦可能使人失去感性；隨著腸內菌叢的不同，人們對壓力的感覺也有所不同等等。我想，如果腸內菌叢有可能影響…
http://www.top1health.cn/Article/232/56459
不想濕氣纏身？快戒掉這10大不良習慣

…會使大腦供血不足，也就是氧氣和營養物質減少，加重體乏、失眠、記憶力下降等情況，還易引發肌肉痠痛、肩頸僵硬及頭疼、頭暈等症狀。 **不良習慣10／運動少** 運動少，人體的經…
http://www.top1health.cn/Article/145/56439
想活化大腦，吃大豆就對了！自製黃豆飯效果更加分

…為神經傳遞物的乙醯膽鹼量就會減少，導致訊息傳遞不順，間接成為記憶力下降的原因。為了培育出聰明活潑的孩子，多多攝取來自於大豆的卵磷脂，也是相當重要的。 **與這些食材一起食用，…
http://www.top1health.cn/Article/248/56068
油炸不沾，膽固醇卻升高？原來是甲狀腺拉警報

…低下症的常見症狀包括：體重增加、嗜睡、疲倦、畏寒、四肢浮腫、記憶力下降、注意力不集中、反應變慢等不適反應。因此，一旦民眾發現自身有以上問題，且持續未見改善時，不妨懷疑可能是甲狀腺機…
http://www.top1health.cn/Article/232/54458
勤儉師性格大變狂血拼　原來是額顳葉型失智症作祟

…無明顯下降，但在特殊針對額葉功能的測試上卻表現極差，與一般以記憶力下降為主的阿茲海默症有所差異。於是進一步安排核子醫學攝影評估腦部功能性，報告結果顯示徐老師額葉血流灌注明顯較正常人…
http://www.top1health.cn/Article/31/52842
嘴貼膠帶矯正口呼吸引爭議？專家詳解，教你貼對不NG

…睡眠問題找上門。在睡眠品質低下的情況下，更會使注意力不集中、記憶力下降等腦疲勞症狀接連發生，進而影響學習能力及工作效率。 **防口呼吸傷身？找回鼻呼吸能力，保持夜晚嘴巴緊閉是…
http://www.top1health.cn/Article/237/52212
年過5旬易失眠？睡前勿餓、勿飽5要訣助好眠

…*叮嚀6：**放在床邊安眠藥數量不要多於1天的量，以免長輩因記憶力下降，增加安眠藥服用劑量。 **【藥師小叮嚀】：** 安眠藥的安全使用關鍵在避免長期服用，以防藥物在體內蓄…
http://www.top1health.cn/Article/76/52142
營養師的護腦5妙招！吃對食物讓腦力加分

…、適度休息，能讓腦部放鬆，消除一整天的疲勞。長期熬夜則會導致記憶力下降，反應變遲鈍。因此，熬夜念書或加班，還不如好好睡一覺，更能讓隔天的工作效率有效率。 **Donna…
http://www.top1health.cn/Article/320/51798
皮膚長疹子、昏昏欲睡…吃四神湯趕走體內「大濕凶」

…果沒有適量運動，則體內淤積的濕氣就越多，則會加重疲勞、失眠、記憶力下降、全身肌肉酸痛、脖子僵硬和頭疼、頭暈等，建議適量運動有助活化氣血循環、增強水分代謝。不要直接睡地板，因地板的寒…
http://www.top1health.cn/Article/258/51687
失眠、焦慮、月經紊亂…這些早更症狀妳中了幾個？

…門話題，許多人還沒滿40歲就出現月經失調、耳鳴、失眠、焦慮、記憶力下降、熱潮紅等更年期症狀。中國醫藥大學附設醫院婦產部主治醫師黃則立表示，女性更年期一般是從40歲～55歲開始，40…
http://www.top1health.cn/Article/11/51659
老是打呵欠！身體缺氧損健康，2大食物來解救

…種： **1.腦部缺氧：**容易有疲勞、注意力不集中、記憶力下降等問題。 **2.眼睛缺氧：**長期待在冷氣空調內或長期間使用3C產品，容易造成淚液分泌不足，減少氧氣攜帶到…
http://www.top1health.cn/Article/355/51427
老是打呵欠！身體缺氧損健康，2大食物來解救

…種： **1.腦部缺氧：**容易有疲勞、注意力不集中、記憶力下降等問題。 **2.眼睛缺氧：**長期待在冷氣空調內或長期間使用3C產品，容易造成淚液分泌不足，減少氧氣攜帶到…
http://www.top1health.cn/Article/80/51060
20歲後睡眠力下降！這段時間熟睡就能抗衰老

…ebMD》網站指出，已有許多研究佐證，長時間睡眠不足會造成：記憶力下降、不容易專注、免疫力下降容易感冒、體重增加、憂鬱；甚至還會造成皮膚老化快速，簡直就是愛美人士的天敵！這也是為什…
http://www.top1health.cn/Article/245/50869
常吃消夜會讓記憶力下降！有辦法可以恢復嗎？

…接也會造成腦血管危害，此外亦有研究指出，長期吃高脂食物會造成記憶力下降、退化。反之，不飽和脂肪酸就是眾所皆知健腦好食材，包括DHA、Omega-3不飽和脂肪酸、EPA等，相…
http://www.top1health.cn/Article/248/50410