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「補給品」搜尋結果

總共找到 116 筆符合關鍵字「補給品」的資料

運動後喝巧克力牛奶，可增肌減脂？營養師答案…

…例，大約落在3.5～4.5：1之間，恰巧與不少商業配方的運動補給品類似。][134576] **高強度運動後喝巧克力牛奶啵棒？這些理由是關鍵** 至於方便取得、價格較親民的…
http://www.top1health.cn/Article/248/57397
餵母奶寶寶維生素D不足？4大族群聰明補，保護骨骼健康

…專業認證的廠商，多一份保障。最後也提醒民眾，維生素D補給品可能和某些藥物產生交互作用，例如：類固醇可能降低鈣質的吸收，進而影響維生素D的代謝。此外，因為維生素D屬於脂溶性維…
http://www.top1health.cn/Article/320/57041
晚上吃B群會睡不著？營養師：吃對了能改善失眠！

…果真的是因為缺乏維生素B群造成的失眠，也別急著猛吞高劑量營養補給品，因為每一種維生素B，目前衛生福利部國人膳食營養素參考攝取量都有設定原則，並非越多越好。而且，每個人的維生素B缺乏…
http://www.top1health.cn/Article/76/54706
保護「小心肝」你做對了嗎？常見肝病種類有哪些？

…醫生治療。服用藥物時，要注意用法、遵守用量；服用營養補給品也要注意，千萬不要以為「吃健康食品沒有關係」，務必要注意用法與用量。  ![][…
http://www.top1health.cn/Article/145/54290
感冒吃維生素C快快好？關鍵其實在「平時」！

…果，天天蔬果579就能提供足夠的維生素C，而且與維生素C營養補給品相比，蔬果另含有可預防便祕的纖維素，對人體有更多的裨益。萬不得已需靠營養補給品補充維生素C，也要注意別補過…
http://www.top1health.cn/Article/240/52338
強健免疫力新趨勢！天然「抗品」更勝保健食品

…，雞精、人參和冬蟲夏草等補品來者不拒，甚至把高濃縮萃取的營養補給品、藥品照三餐服用，如此胡亂補一通，往往出現「補錯了」、「補不夠」，或「補過頭」的情況，反而打壞健康基礎，可能影響人…
http://www.top1health.cn/Article/248/51830
吃益生菌能減重？避免這4個NG吃法

…響到益生菌的效果。][118849] 市售各種含乳酸菌補給品、食物，可能不具功效，甚至於對人體可能無益。事實上，要通過嚴謹的研究與多種實驗，證實該菌株能夠耐胃酸及膽鹽測試，並…
http://www.top1health.cn/Article/320/51417
補充益生菌正夯！自製「無奶優格」，吃素免煩惱

…、藻類和天貝等含少量B12的植物性食材中攝取，也要適度從營養補給品中補充。
http://www.top1health.cn/Article/80/51258
擺脫老人憂鬱症～關鍵在增加腸道血清素

…道不需要具備自行合成維生素類的能力。很多人喜歡用營養補給品來補充維生素，但是腸道菌叢如果是貧瘠寒磣的狀態，這些努力終究白費。相反的，如果建構了豐富多樣的腸道菌叢，人體裡維生…
http://www.top1health.cn/Article/253/51381
沮喪、失落、莫名想哭…為什麼冬天特別容易憂鬱？

…大學研究結果發現，讓患有焦慮症的受試者連續8週每日補充茉莉花補給品，結果發現焦慮症狀都有明顯減少。 **5. 巧克力：**黑巧克力含有色胺酸，能製造抗憂鬱血清素。此外，黑巧克…
http://www.top1health.cn/Article/245/50552
這2招能分辨真蜂蜜嗎？假的！

…的熱量，且帶有低脂特性，又含多種維他命、礦物質，是很好的營養補給品，但買到人工合成的假蜂蜜可就得不償失，了解如何判斷真假蜂蜜後，日後到市面上選購就不怕買到假貨，最好可以選擇那些自行…
http://www.top1health.cn/Article/320/41723
抗癌首部曲！治療前，燉鰻四神有妙用

…起煮。四神湯有健脾、化濕、益氣的效果，不僅是癌症治療前的營養補給品，也相當適合在治療時和治療後食用。
http://www.top1health.cn/Article/308/40426
防詐騙必知！騙子最愛利用這3大不安

…好時壞。因此，不過是每天身體的變化，受騙者卻深信：「吃了這個補給品，確實每天都覺得身體好。」因此，一旦受騙就會深陷其中。另外，推銷不實商品時的話術特徵，經常使用「比起金錢，…
http://www.top1health.cn/Article/253/38940
台灣近視人口佔8成！金盞草葉黃素+素食DHA預防眼疾

…仍舊可以補充葉黃素，而是應該要避開含有β-胡蘿蔔素劑量的保健補給品，才不會保健反而保出問題唷。除此之外，由於葉黃素和維生素A一樣都是屬於脂溶性維生素，所以需要有脂肪的幫助才…
http://www.top1health.cn/Article/244/38010
路跑補給怎麼吃？運動飲料+香蕉防腳抽筋

…的補給站，就像沙漠中的綠洲，那一口一口可能會打亂你呼吸節奏的補給品，將會是成為你延緩疲勞成績進步的關鍵！那到底該怎麼補充，吃香蕉就有用嗎？，怎樣才能讓你負擔最小、進步最大呢？ …
http://www.top1health.cn/Article/320/38165

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