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「衝刺」搜尋結果

總共找到 138 筆符合關鍵字「衝刺」的資料

多運動助衝刺身高　發育期每天跳繩500下

…與天氣限制的跳繩CP值最高，設定目標每天跳500下，最能幫助衝刺身高。臺中榮總兒童遺傳代謝科主任許嘉琪表示，身高跟遺傳之間有密切的關係，約佔了70%的因素，如果想要突破…
http://www.top1health.cn/Article/248/75371
失智，其實就是與親人訣別的開始…

…時，他們就一天天，慢慢的在跟我們說再見…。正值壯年在衝刺事業的我們，也別忘了偶爾停下腳步，看顧我們的老父老母，不要等到我們想對他們訴說感謝養育之恩時，才發現他們早已經聽不到…
http://www.top1health.cn/Article/110/71359
吃對就能改變人生？讓營養師告訴你飲食二三事

…另一方面，加大運動強度，例如在操場快走中，增加1到2次的跑步衝刺，來提高心跳速率。孫語霙營養師表示，減肥遇到停滯期，代表減肥計畫是有效果的，只要增加運動強度，均衡飲食，就能突破…
http://www.top1health.cn/Article/101/70165
月經來才開始長高？破除長高3迷思

…臨床上常見到過猶不及的例子，比如有家長以為來月經了，才要開始衝刺身高；有人則是讓孩子吃坊間轉骨方，這些迷思反而讓孩子錯過最佳長高的時機點。 ![][146168] 台…
http://www.top1health.cn/Article/22/68846
不插管、不電擊就等於放棄治療？安寧療護守護生命最後一哩路

…個性頑強剛毅，選擇奮力一搏和死神決鬥，醫護人員自然陪伴他一起衝刺；有些人就如同李爺爺，嘗試努力過了，在生命最後的階段，他選擇拾回尊嚴，舒服且光榮的走完最後一哩路。安寧療護…
http://www.top1health.cn/Article/263/61410
勞累、熬夜後運動要當「心」，慎防心肌梗塞來作怪！

…賽轉播，在身體累積疲勞後要特別留心，應避免馬上進行劇烈運動（衝刺跑步、上場進行球賽，或做高強度的體適能運動）等活動；才不會因瞬間的劇烈運動，使血管內壁裂傷的機率增加，造成急性心臟病…
http://www.top1health.cn/Article/28/59320
遺傳因素占孩子身高的7成　注意生長2警訊

…9至14歲開始進入青春期，平均每年可長10公分以上，在身高該衝刺時卻沒達到該有的成長，等到骨骼生長板關閉後就沒有辦法挽救了。符合以上2項警訊其中一項就該尋求專業醫師協助，許…
http://www.top1health.cn/Article/22/58275
預立遺囑不擾子孫　除了財產分配，這些事也該注意...

…待自己、善待讀者，並且用「不拖累我生的人」經營人生最後的寫作衝刺。這是我可以學習的模式：一、活到老，寫（作）到老。二、兒孫、媳婦有自己的生活空間，歡迎偶爾來住處探望。 …
http://www.top1health.cn/Article/253/57406
大谷翔平禁慾5年！太久「不開機」潛藏6大風險…

…翔平，在美國職棒掀起一股「二刀流」熱潮，媒體報導，傳聞大谷為衝刺棒球事業，專心練球，和父親立下了5年禁慾之約。類似像大谷這樣正值青春的男性，如果久久「不開機」，又沒有固定伴侶可以「…
http://www.top1health.cn/Article/323/57299
懷孕後期只會胖寶寶？營養師：這樣吃澱粉不怕胖

…後期增加的體重不會肥自己，只會讓寶寶多長肉」，所以，到了最後衝刺幾周暴吃，結果像吹氣的氣球，體重超過20公斤，大有人在。孕媽咪不要以為狂吃不會胖到自己，其實，凡是攝取過量的…
http://www.top1health.cn/Article/234/57199
失智親友老重複說同一件事？不安的心理是關鍵！

…沒有明確的時間表。跑馬拉松時，只要跑者看到終點線就會開始最後衝刺。在看到終點線之前，沒有任何跑者會使盡最後一道力氣。當照顧者看見終點，便會感到無常，開始溫柔看待失智家人的一…
http://www.top1health.cn/Article/110/56698
您跑對了嗎？想要慢跑更順暢，必知這暖身、收操運動

…，快跑數分鐘、慢跑 5∼ 15分鐘左右，再做幾組輕微的短距離衝刺來提高心跳率。完成上述暖身順序後換穿比賽服裝，待機時需注意別讓身體在比賽開始前冷卻下來。不過，需要 4小時以…
http://www.top1health.cn/Article/145/56482
煩人痘痘連環爆～冬天戰痘分2派，適合你的黑色食物是？

…冬天，特別是接近歲末年終之際，無論是為了年度結案，或是趁最後衝刺時間搶業績，上班族普遍有工作量暴增、壓力大的情況，再加上年底聚餐和尾牙活動多、農曆年前家裡大掃除，許多人忙得團團轉，…
http://www.top1health.cn/Article/81/56401
幾乎天天運動卻減重停滯？專家分享5大訣竅突破困境

…」女性肌力專家說。休息完了你的身體就能活力滿滿，準備好再全力衝刺。 **完整文章請看VOGUE.com**
http://www.top1health.cn/Article/306/56255
全職媽媽復出找工作大不易？這5點特質老闆一看就喜歡

… **三、動機強　願意更努力工作** 有家庭之後，更有衝刺的動力，特別是重返職場的全職媽媽，更願意把握機會在工作上衝刺，這不是老闆都期望的特質嘛！ **四、有耐心、善…
http://www.top1health.cn/Article/324/56101

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