…,容易讓人感到寒冷。這時候,泡腳是很多人的選擇,不僅可以幫助血液循環,讓身體暖呼呼,還能夠減重瘦身,成為一種越來越受歡迎的健康方法。民眾不妨嘗試看看,透過一盆溫暖的熱水,撒點芬芳花…
http://www.top1health.cn/Article/249/91582…的人群,到醫院檢查也查不出什麼疾病。但是這些肥胖者大多都存在血液循環不良的問題,也就是中醫所說氣滯血瘀。就是血液循環不良導致脂肪無法排出,停留在人體,長久下來,形成脂肪,自然而然的…
http://www.top1health.cn/Article/80/91455…脾胃的元氣。 ![仰臥起坐能刺激此處的血管與經絡,加速血液循環,對於生理病也有預防效果。(圖片提供/時報出版)][218549] ##妙招2/仰臥起坐:加速血液循環 …
http://www.top1health.cn/Article/101/91462…踵而來。想成功瘦身、減重,除了飲食控制外,提升代謝能力、促進血液循環也是非常重要的關鍵。 ##降食慾助燃脂,按腹部2穴位 其實,在腹部周遭有許多穴位,對於抑制食慾、消水腫有…
http://www.top1health.cn/Article/82/91408…致。而導致其子宮寒冷的關鍵,則與體質不佳、氣血虛、腎氣太弱、血液循環不佳有關。 因此,在日常調理上,必須從改善其寒症、淤症著手,有效促進血液循環、幫助經血排出更為順暢。除了日…
http://www.top1health.cn/Article/234/91359…以預防腦中風和心肌梗塞,這是因為睡覺時人體內部分水分會蒸發,血液循環也會變慢,容易在清晨起床時,血流急速變化,引發腦中風或心肌梗塞。 ![][218102] ##人體缺…
http://www.top1health.cn/Article/320/91271…肥胖問題往往與水腫有關,而穴位按摩可以幫助消除下身水腫,促進血液循環,進而達到緊實腿部線條、瘦腿、剷除多餘肥肉的目的。 ![][218101] 陳玫妃中醫師表示,導致「水梨…
http://www.top1health.cn/Article/248/91270…絲子等藥材,搭配有助促進代謝的枸杞、山藥,以及雞腿,幫助促進血液循環、增加新陳代謝,達到加速熱量消耗的目的。 ![陳玫妃中醫師設計一款材料準備容易、製作簡單又好喝的「元氣雞湯」,…
http://www.top1health.cn/Article/82/91262…頭粉刺:** 鼻子兩側出現黑頭粉刺,輕微乾燥脫皮現象,表示血液循環不良,可以適度地進行按摩,加強這部分皮膚的血液循環。或是適量補充鋅,維他命B2及B6,對於改善此部分皮膚的血液循…
http://www.top1health.cn/Article/248/91228…導致前列腺素的過度分泌,從而加劇經痛產生。 **不利於血液循環的食品系列** **4.番茄、茄子、黃瓜** 月經期間單獨食用這類蔬菜會使身體變冷,不利於血液循環,還會…
http://www.top1health.cn/Article/234/91222…肌肉幫浦作用,透過肌肉收縮壓迫靜脈將血液輸送到全身,達到全身血液循環的作用,進而改善痠痛並促進體內循環。當過度僵硬的肌肉使肌肉幫浦的功能變差時,就會進一步影響全身血液循環。此時往往…
http://www.top1health.cn/Article/167/91009…近就一直敲,結果手指頭開始變麻,到現在整個手掌都麻了!是不是血液循環不好啊?」聽到這裡,我只好搖頭了。 手掌根部剛好是腕隧道的位置,正中神經經過此通道支配手掌的感覺與動作。重…
http://www.top1health.cn/Article/167/90852…致漏尿。 ![低能量陰道雷射儀,利用生物刺激作用來促進局部血液循環、調節細胞功能、調節免疫機能等等的生理變化,來達到抗發炎、止痛、促進血液循環等治療目的。(圖片提供/台北慈濟醫院…
http://www.top1health.cn/Article/234/90814…助血液回流心臟,幫助改善高血壓、血管硬化,間接促進四肢末梢的血液循環,手腳自然溫暖不冰冷
http://www.top1health.cn/Article/80/90789…除了可以嘗試飲用「暖肢茶」之外,也可以透過按3穴道來增加末稍血液循環,不怕手腳冷冰冰。 ![][217000] ##為什麼容易手腳冰冷?中醫:手腳冰涼多陽虛## 為什麼容…
http://www.top1health.cn/Article/248/90752