…肪反而傷身。 ##抗炎食物2/柑橘類水果:檸檬、橘子、葡萄柚 包含萊姆、柳橙、柳丁、橘子、檸檬、葡萄柚等都屬於柑橘家族,含有大量的水分,有助平衡身體的電解質,還能幫身體解渴…
http://www.top1health.cn/Article/320/91396…反應,是非常好的天然抗發炎營養素。 ![橘子、柳丁、柚子、葡萄柚、金桔等柑橘類含有豐富的類黃酮和維生素C,具有抵抗病菌和抗發炎的特性,尤其類黃酮降低體內氧化壓力的能力更是不可小覷…
http://www.top1health.cn/Article/248/91373…南瓜籽、鷹嘴豆。此外,也宜攝取含茄紅素食物如番茄、紅色西瓜、葡萄柚、木瓜等,皆具有抗氧化效果,可保護身體不受自由基的傷害,保護攝護腺,進而遠離攝護腺癌威脅。 提醒,保護攝護腺…
http://www.top1health.cn/Article/4/91235…份水果的分量大約是1顆橘子、小番石榴、柳橙,10顆葡萄,半顆葡萄柚的分量。 ##穩定血糖注意飲食有節、控制熱量 有些患者認為葡萄柚是酸的,應該不會影響血糖。其實並非酸的水果…
http://www.top1health.cn/Article/33/91325…皮2錢、山楂2錢、水1000C.C。 水果:蘋果30公克、葡萄柚20公克、番茄30公克、鳳梨20公克。 **做法:** 1.將藥材簡單沖洗去除雜質後,以麻布袋裝起,放入裝有1…
http://www.top1health.cn/Article/101/91308…自由基破壞正常細胞。代表食物包括,番茄及番茄製品、紅色西瓜、葡萄柚、木瓜、紅柿、葡萄、櫻桃、紅甜椒、芭樂等。][218163] ##保護攝護腺3大營養素 有關攝護腺肥大與攝…
http://www.top1health.cn/Article/4/91301…06] ##5種超強食物吃出免疫力 ##超強食物1:葡萄柚 在歐美國家,不少人感冒了就會趕快喝柳橙汁補充維生素。不過,摩絲建議改成吃半顆葡萄柚,因為含糖量比較少,而且還能…
http://www.top1health.cn/Article/320/91274…議慎選、額外留意其GI值為何較佳。盡量選擇GI值較低的櫻桃、葡萄柚、水梨、柑橘、小番茄等水果,和高GI的水果適度替換為宜。比如說,如果女性每日建議水果份量為3份,可以試著分配為1份…
http://www.top1health.cn/Article/320/91065…:**蛋黃、乳製品。 **4.水果類:**哈密瓜、小番茄、葡萄柚、芒果、木瓜。 ##攝取維生素A的3大技巧 李秉勳醫師最後提醒,補充維生素A也有以下3大技巧: 1.維生…
http://www.top1health.cn/Article/320/91035…最後也提醒有高血壓問題的病友,若有服用降血壓藥物,應避免食用葡萄柚、白柚、柚子等富含「呋喃香豆素(furanocoumarin)」成分的食物。由於許多藥物皆由小腸及肝臟中的代謝酵素…
http://www.top1health.cn/Article/320/90886…會合併有褐色尿,遇到這種狀況則須儘速就醫。而日常飲食上,併用葡萄柚汁可能會使這類藥物的體內濃度上升,因此只要是服藥期間,都應盡量避免吃葡萄柚或喝葡萄柚汁,且須注意,懷孕、哺乳期間都…
http://www.top1health.cn/Article/248/90740…質―柚皮苷,有降低血糖的潛力。美國糖尿病協會也將柳橙、橘子、葡萄柚和檸檬等水果列為糖尿病超級食品。
http://www.top1health.cn/Article/33/90449你可能知道很多藥 不能跟葡萄柚(汁)一起吃,有在注意藥袋的人,就會發現有些藥會註明不能和葡萄柚(汁)一起服用,這是因為葡萄柚富含有「呋喃香豆素(furanocoumarin)」。這…
http://www.top1health.cn/Article/320/89926…見中秋-小心藥品交互作用][214831] 柚子和葡萄柚一樣都富含「呋喃香豆素(furanocoumarin)」成分,這個成分會不可逆地抑制小腸及肝臟中的代謝酵素CYP4…
http://www.top1health.cn/Article/248/89836…、紅色、黃色的蔬果,如胡蘿蔔、甜椒、番薯、南瓜、芒果、木瓜、葡萄柚等。][214702] **【對抗肺癌3大營養素】** **β-胡蘿蔔素** 舉例來說,黃、綠、紅三色蔬…
http://www.top1health.cn/Article/320/89763