荸薺 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「荸薺」搜尋結果

總共找到 97 筆符合關鍵字「荸薺」的資料

眼睛乾≠乾眼症　中醫注重滋、養、潤

…，在中醫食療方面，滋養潤的蔬菜水果包含了水梨、蓮藕、麥門冬、荸薺、枸杞。][86087] 從中醫的角度來看，眼睛乾不全然等於乾眼症，主要是因為陰液不足或是虧少所引起眼睛乾澀的現象…
http://www.top1health.cn/Article/244/29523
霜降吃青椒炒豆腐　軟化血管防便祕

…**青椒炒豆腐 **食材：**豆腐200克、青椒100克、荸薺50克、精鹽、醬油、蔥末、薑末、蒜末、食用油、香油、玉米粉各少許。 **做法：** 1.豆腐洗淨切片，用醬油…
http://www.top1health.cn/Article/80/29365
口乾舌燥嗓子疼？吃對食物從內補水

…「內」補水、調整機體水液代謝，除多喝水外，還要多吃梨、甘蔗、荸薺、蓮藕、蜂蜜等養陰生津潤燥的食物。儘量少吃或不吃辣椒、蔥、薑、蒜、胡椒等辛溫燥熱之品以及油炸、肥膩食…
http://www.top1health.cn/Article/320/29010
擺脫熊貓眼！食補肝腎活血化瘀

…枸杞能滋腎明目，搭配同食有助於褪去黑眼圈。 **胡蘿蔔荸薺雞腰** **食材：**胡蘿蔔、荸薺各100克，雞腰150克，山藥、枸杞、茯苓、黃耆各10克。薑5克，鹽、…
http://www.top1health.cn/Article/320/28958
寶寶秋季養肺防燥　巧吃柑橘8水果

…肺熱咳嗽、麻疹及小兒咳嗽、支氣管炎等症有較好的治療效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。  ![][84166] **4.紅棗** …
http://www.top1health.cn/Article/320/28802
防秋燥先養生　3原則調整免疫力

…養肺為主。** 平日宜多吃平潤食物，包括梨子、百合、玉竹、荸薺、枸杞等，梨子蒸熟更佳，以便潤心肺、養胃陰；或多吃些膠質食物，包括：銀耳、海帶、山藥、蓮子、海參、菇類等食物潤燥。 …
http://www.top1health.cn/Article/189/28763
減重免挨餓！吃對蔬菜增飽足控血糖

… **蔬菜有哪些種類？** **主食蔬菜** 藕、荸薺、菱角、各種薯類（馬鈴薯、甘薯、山藥、芋頭）都含有澱粉，能部分替代米麵類主食。但是和白米飯及白饅頭相比，纖維、維生素…
http://www.top1health.cn/Article/320/28453
秋燥易傷肺　女中醫教去濕潤肺養生

…醒，秋燥、秋乏症主要靠預防，首先宜多吃些奇異果、蘿蔔、蓮藕、荸薺、梨、蜂蜜、粥、豆漿等潤肺生津、養陰清燥的食物。特別是奇異果、水梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、潤肺去燥等功能，很…
http://www.top1health.cn/Article/239/28268
痛風痛起來要人命！6要點有效預防

…一部分主食。其中富含澱粉的蔬菜如土豆、甘薯、芋頭、山藥、藕、荸薺等均富含鉀元素。這些食物和白米相比，更能提供更多鉀元素，有利於促進尿酸排出。此外，痛風患者需要充足的維生素B…
http://www.top1health.cn/Article/164/28059
秋燥傷肺！女中醫教2道潤燥生津食譜

…適度食用有助潤肺、養陰清燥的水梨、柑橘、奇異果、蘿蔔、蓮藕、荸薺、梨、蜂蜜、粥、豆漿等食物，才能有效達到增強肺部免疫功能、健脾、補肝及祛濕的效果。不過，要注意的是，由於夏末…
http://www.top1health.cn/Article/80/28097
代謝症候群不上身！營養師教6秘訣

…櫛瓜300g、牛蕃茄200g、雞胸絞肉120g、豆腐80g、荸薺40g、洋蔥20g、胡椒鹽2g、橄欖油1t、少許蒜頭、義大利香料適量 **作法：** 1.櫛瓜洗淨、剖半，取湯匙…
http://www.top1health.cn/Article/80/26557
孕婦要忌口？小昭媽咪公開飲食禁忌

…*蔬菜類：**薏仁、黑木耳、蘿蔔、九層塔、香菜、蘆薈、肉桂、荸薺、莧菜、金桔、韮菜、生麥芽。 **飲料類：**咖啡、茶、碳酸飲料（例如可樂）、酒。 **肉類：**蝦、螃蟹、貝殼…
http://www.top1health.cn/Article/145/26086
夏天燥熱火氣大？3招趕走腦人肝火

…滋陰、去火。最後，再推薦一款去肝火的茶飲，用紅蘿蔔、荸薺、竹蔗加雪梨煲水喝，這味性質略寒，脾胃弱者不能常飲，但有實熱在身者適合飲用。 **資料來源：39健康網www.…
http://www.top1health.cn/Article/240/25541
讓乳房有彈性　嫩膚食譜吃出漂亮

…、板豆腐50克、紫洋蔥50克、花枝50克、西洋芹20克、荸薺2顆、原味堅果1匙、美生菜3片、聖女番茄5顆、橄欖油1茶匙、薄鹽醬油1/2茶匙。 **步驟：** 1…
http://www.top1health.cn/Article/399/25371
抗乳癌氣血雙補　首選黃精煲藥膳

…的現象。 **飲食：**可多吃滋潤清淡、甘寒生津的食物，如荸薺、菱角、水梨、鮮藕、蓮子、冬瓜、西瓜、香菇、銀耳等。 **禁忌：**服辛辣、香燥、油炸、煙酒等刺激性物質。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/25330

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞