艾灸 | 搜尋結果 | 華人健康網

「艾灸」搜尋結果

總共找到 80 筆符合關鍵字「艾灸」的資料

搞懂椎間盤突出、結石、腎虛害你腰痛！中醫調理大不同

…；透過吹風機的熱風在一定範圍內溫熱穴位週邊皮膚，也能發揮類似艾灸的溫熱原理。 **【緩解腰痛的5大穴位】：** **一、命門穴：** 位置：在脊柱上，肚臍的正後方，按壓有凹陷…
http://www.top1health.cn/Article/248/70182
更年期頭暈、耳鳴？刺激5穴位，調節內分泌系統改善

…醫科大學臨床醫學系的中國知名灸療師孟獻威，在其著作《零基礎學艾灸》一書中也提到，若想要緩解上述不適，適度刺激以下5個穴位，就是有助調解內分泌系統的不錯選擇。尤其是，如果能藉由艾炙…
http://www.top1health.cn/Article/11/57778
腰痛是腎臟有毛病？護腰就練這1招向後瞧

…、腹部、頭部、手部或腳部，依照患者的狀況，或使用針刺，或使用艾灸，也有可能針灸兩者同用，至於要如何施行，患者適不適合，就需要由中醫師依臨床決定。 **緩解腰痛，八段錦這1招練…
http://www.top1health.cn/Article/248/57505
落枕脖子動不了？巧按手、背2穴位，輕鬆自救不求人！

…醫科大學臨床醫學系的中國知名灸療師孟獻威，在其著作《零基礎學艾灸》一書中提到，想要緩解頸部僵硬、疼痛不適，適度揉按以下2個穴位，就是不錯的選擇。尤其是，如果能藉由艾炙熱氣來通筋活絡…
http://www.top1health.cn/Article/239/57381
性行為3階段喊卡，一碰就痛？做對4件事更性福

…。 **準備工作2／按摩穴道：** 除了在診間會使用艾灸為患者針灸湧泉穴、腎俞穴輔助調理外，民眾在家也可以透過按摩上述2個穴道，來提升腎功能。 **準…
http://www.top1health.cn/Article/248/57342
一把吹風機解痠痛！中醫師教你這樣做，跟肩頸不適說掰掰

…了溫經散寒外，在古代文獻中亦有「熱可用灸」的記載，也就是說，艾灸也有拔毒泄熱的功用，能以熱引熱，使熱外出。正由於灸能散寒，又能清熱，發揮雙向調節作用，因此適度進行灸療，並非只能針對…
http://www.top1health.cn/Article/239/57162
常按足三里穴延年益壽！除脹氣、胃痛更有一套

…起的心痛、反胃、煩悶。 **本文出自大是文化《零基礎學艾灸》**
http://www.top1health.cn/Article/239/57092
忽冷忽熱鬧心悸～緩解二尖瓣脫垂，3大體質保健方法大不同！

…物為攝取原則。 ![心陽虛體質的人，日常保健建議藉由溫灸或艾灸腹部「關元穴」和「氣海穴」的方式，讓熱力深入穴位，激發氣血循環。][133238] **類型2／心陽虛** …
http://www.top1health.cn/Article/80/56995
祛寒不求人！善用「寶特瓶溫灸」方便又有效

…水的寶特瓶按壓穴位，超簡單！** 通常「灸」是指燃燒艾柱的艾灸，但利用耐熱寶特瓶和熱水自製的「寶特瓶溫灸」，也可讓穴位附近的皮膚升溫。讓穴位附近的皮下溫度達到50 …
http://www.top1health.cn/Article/248/56578
肚臍貼了就能瘦？攏是懶人瘦身法，這3種方法更安全有效！

…相連，對於中藥材的吸收效果最佳。因此臨床常見醫師在肚臍處施予艾灸，但此由艾葉製成的藥粒卻不會直接與皮膚接觸，古法會以薑片或附子餅，現代人也會使用安全性更高的溫灸器做間隔，以防燙傷。…
http://www.top1health.cn/Article/82/56419
秋乏來襲，睡不飽好疲倦？巧按2穴位調理睡眠助改善

…於肚臍，順時針按揉。根據自己的舒適程度調節力道大小。 2.艾灸：用艾條溫和灸5～20分鐘，每天1次，可用於治療腸鳴、腹痛、腹瀉、脫肛等疾病。艾灸後注意保暖。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/76/54323
吃冰吃出「大濕凶」，肥胖甩不掉！喝這一味祛寒濕茶

…要的作用。如果鼻子過敏、流鼻水、打噴嚏，那麼可以在合谷穴進行艾灸，能夠發揮良好的緩解作用。合谷穴具有很好的升清降濁，以及疏通氣血的作用。提醒，指壓按摩孕婦禁止。 **【按摩關…
http://www.top1health.cn/Article/258/52833
喝口冷水都長肉？按這4大穴位讓你快瘦

…可以減少，以及腹圍也縮小。以上提到的4個穴位，可能透過按摩、艾灸的方法來進行自我保健。另外，摩腹法也很適合肥胖者自我保健。提醒，肥胖的人都應該找到自己肥胖的原因再減重，不宜…
http://www.top1health.cn/Article/101/52628
三角形肚臍是胃太差？從肚臍形狀看健康，真的準嗎？

…![肚臍在中醫理論是個很特別的穴道，名喚「神闕穴」，只能藉由艾灸燻烤、熱敷或精油按摩，達到保健身體的效果。][117788] **肚臍＝神闕穴　保健方法與眾不同** 不…
http://www.top1health.cn/Article/258/51067
腳底好痛！足跟痛3原因大解密

…很明顯的效果，所以目前我對急性疼痛的患者也會建議局部針療合併艾灸。局部的震波治療是有效的，通常會建議三次為一個療程，一般在 1～2 個療程內有 7～8 成左右的患者會有感地進步。最…
http://www.top1health.cn/Article/248/43280