…;透過吹風機的熱風在一定範圍內溫熱穴位週邊皮膚,也能發揮類似艾灸的溫熱原理。 **【緩解腰痛的5大穴位】:** **一、命門穴:** 位置:在脊柱上,肚臍的正後方,按壓有凹陷…
http://www.top1health.cn/Article/248/70182…醫科大學臨床醫學系的中國知名灸療師孟獻威,在其著作《零基礎學艾灸》一書中也提到, 若想要緩解上述不適,適度刺激以下5個穴位,就是有助調解內分泌系統的不錯選擇。尤其是,如果能藉由艾炙…
http://www.top1health.cn/Article/11/57778…、腹部、頭部、手部或腳部,依照患者的狀況,或使用針刺,或使用艾灸,也有可能針灸兩者同用,至於要如何施行,患者適不適合,就需要由中醫師依臨床決定。 **緩解腰痛,八段錦這1招練…
http://www.top1health.cn/Article/248/57505…醫科大學臨床醫學系的中國知名灸療師孟獻威,在其著作《零基礎學艾灸》一書中提到,想要緩解頸部僵硬、疼痛不適,適度揉按以下2個穴位,就是不錯的選擇。尤其是,如果能藉由艾炙熱氣來通筋活絡…
http://www.top1health.cn/Article/239/57381…。 **準備工作2/按摩穴道:** 除了在診間會使用艾灸為患者針灸湧泉穴、腎俞穴輔助調理外,民眾在家也可以透過按摩上述2個穴道,來提升腎功能。 **準…
http://www.top1health.cn/Article/248/57342…了溫經散寒外,在古代文獻中亦有「熱可用灸」的記載,也就是說,艾灸也有拔毒泄熱的功用,能以熱引熱,使熱外出。正由於灸能散寒,又能清熱,發揮雙向調節作用,因此適度進行灸療,並非只能針對…
http://www.top1health.cn/Article/239/57162…起的心痛、反胃、煩悶。 **本文出自大是文化《零基礎學艾灸》**
http://www.top1health.cn/Article/239/57092…物為攝取原則。 ![心陽虛體質的人,日常保健建議藉由溫灸或艾灸腹部「關元穴」和「氣海穴」的方式,讓熱力深入穴位,激發氣血循環。][133238] **類型2/心陽虛** …
http://www.top1health.cn/Article/80/56995…水的寶特瓶按壓穴位,超簡單!** 通常「灸」是指燃燒艾柱的艾灸,但利用耐熱寶特瓶和熱水自製的「寶特瓶溫灸」, 也可讓穴位附近的皮膚升溫。 讓穴位附近的皮下溫度達到50 …
http://www.top1health.cn/Article/248/56578…相連,對於中藥材的吸收效果最佳。因此臨床常見醫師在肚臍處施予艾灸,但此由艾葉製成的藥粒卻不會直接與皮膚接觸,古法會以薑片或附子餅,現代人也會使用安全性更高的溫灸器做間隔,以防燙傷。…
http://www.top1health.cn/Article/82/56419…於肚臍,順時針按揉。根據自己的舒適程度調節力道大小。 2.艾灸:用艾條溫和灸5~20分鐘,每天1次,可用於治療腸鳴、腹痛、腹瀉、脫肛等疾病。艾灸後注意保暖。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/76/54323…要的作用。如果鼻子過敏、流鼻水、打噴嚏,那麼可以在合谷穴進行艾灸,能夠發揮良好的緩解作用。合谷穴具有很好的升清降濁,以及疏通氣血的作用。提醒,指壓按摩孕婦禁止。 **【按摩關…
http://www.top1health.cn/Article/258/52833…可以減少,以及腹圍也縮小。以上提到的4個穴位,可能透過按摩、艾灸的方法來進行自我保健。另外,摩腹法也很適合肥胖者自我保健。 提醒,肥胖的人都應該找到自己肥胖的原因再減重,不宜…
http://www.top1health.cn/Article/101/52628…![肚臍在中醫理論是個很特別的穴道,名喚「神闕穴」,只能藉由艾灸燻烤、熱敷或精油按摩,達到保健身體的效果。][117788] **肚臍=神闕穴 保健方法與眾不同** 不…
http://www.top1health.cn/Article/258/51067…很明顯的效果,所以目前我對急性疼痛的患者也會建議局部針療合併艾灸。局部的震波治療是有效的,通常會建議三次為一個療程,一般在 1~2 個療程內有 7~8 成左右的患者會有感地進步。最…
http://www.top1health.cn/Article/248/43280