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「自我照护」搜寻结果

总共找到 90 笔符合关键字「自我照护」的资料

测基础体温不光能助孕　更有助了解身体状况

… **【生理周期的身心特征】** **◆滤泡期、排卵期的自我照护** 从生理期结束后到排卵期前，是具正面思考，且身心皆轻盈的时期，请积极尝试新事物。这段期间最适合减肥…
http://www.top1health.cn/Article/324/38573
久坐「定身咒」痔疮缠身？养成7大护法好习惯

…中应谨记下列7大事项： **【痔疮患者7大自我照护】** **事项1／**禁食酒类及辛辣、油炸、花生等刺激性食物。 **事项2／**多吃蔬菜、水果，养成每天短…
http://www.top1health.cn/Article/30/37875
脸颊酸又疼～6招舒缓颞腭关节障碍

…膜疼痛及功能障碍。 **缓解颞腭关节慢性发炎　学会6招自我照护** 王惠祯牙医师表示，颞腭关节障碍是一种慢性的发炎反应，治疗此病症的首要目标为解除其急性疼痛及症状，并且…
http://www.top1health.cn/Article/237/37328
走在生命钢索上！老翁心脏衰竭濒死百次

…1年多前陆续接受多种心脏手术，积极配合多种药物和持续遵循医嘱自我照护，虽然还是免不了会突发紧急状况必须住院，但情况已稳定许多。 ![心脏衰竭俗称为心脏无力，心肌梗塞、冠心症、高血…
http://www.top1health.cn/Article/28/34328
迷思：吃药伤肾？糖尿病不吃药更败肾！

…痛药品及来历不明的中草药。 9. 参与糖尿病卫教团队，瞭解自我照护流程及可能产生的并发症。 10. 维持良好的遵医嘱性并避免低血糖的发生。
http://www.top1health.cn/Article/240/29796
说明书有看没有懂！自购指示药恐陷药害危机

…卫生福利部食品药物管理署日前研议将处方药转成指示药，鼓励民众自我照护，却忽视长期以来消费者拿到药品，所出现的「盒外标示漏警语，盒内说明像教科书」问题，用药安全资讯简陋又艰涩，根本无…
http://www.top1health.cn/Article/248/28884
一箭双雕！糖尿病友新药降血糖体重

…中的甜点浅尝即止，就不致于造成太大影响。 **糖尿病友自我照护意念很重要，会影响控糖成效** 糖尿病若未能妥善控制，可能引起视网膜病变、肾脏病变、神经病变，影响生活品质；也…
http://www.top1health.cn/Article/33/28419
癌末照顾者易忧郁　3招调适身心

…神科医师或心理谘商师。][78520] **癌末照顾者自我照护　3招调适身心** 面对照顾癌末病人的辛苦过程，常常让照顾者身心俱疲，因此平时的自我调适很重要，以下提供癌末照…
http://www.top1health.cn/Article/74/25907
银发族「药」注意　监测4招保健康

…济医院药师刘佑玮表示，老人家罹患慢性病的机会高于年轻人，却因自我照护能力降低与环境等因素，容易出现许多用药问题，例如因跨科或跨院看诊，同时服用多种药物，导致药品重复、药物过量，或药…
http://www.top1health.cn/Article/307/25502
免「颈」张！抹片筛检+疫苗双防护

…胁。自5月至7月于全省屈臣氏门市提供免费药师子宫颈癌自我照护资讯谘询服务，期望以「守护幸福‧宝贝自己」的概念，共同照护女性的美丽健康，远离妇癌危机。
http://www.top1health.cn/Article/13/25423
杜绝三大过敏原　气喘自我照护

…务必全力配合医师的评估，切勿擅自决定增减药物。 **自我照护气喘，首要注意居家环境湿度、温度** 在非药物的治疗上，过敏性气喘首要当然是远离过敏原，近年来冬天到春天严重的…
http://www.top1health.cn/Article/25/25196
心脏衰竭躺床上也喘　「贴」心守护

…后追踪康复情况，打造居家安心健康照护。 **【心脏衰竭自我照护】** **1. 多休息和适度活动：**轻度的心脏无力病人，可以照常上班，但是要多休息，减少身体的活动。严…
http://www.top1health.cn/Article/28/24950
摆脱阿宅魔咒！腹膜透析友揪团壮游

…透析肾友协会号召50人超大肾友旅行团环台趴趴走，也是国内首见自我照护的病友团体独家包下一节高铁列车进行卫教旅游，启动肾利列车，并帮助肾友让此次旅游行程更便利、换液时间弹性更佳。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/20030
肉芽种类多　擦保养品除不去

…手术后常见的副作用就是反黑，反黑时间长短与医师磨的伤口深度、自我照护程度以及本身肤质有关，大约术后2、3个月就会褪掉。有些人会问：「既然日晒对于雷射治疗后的病人有严重威胁，…
http://www.top1health.cn/Article/51/18629
止痛药麦搁乱啦！5不5要保安

…产生肝毒性，许多综合感冒药及感冒糖浆多掺有此类止痛药，民众在自我照护的同时，应注意是否过量。 **【第二类】是非类固醇类抗发炎药物：**具有解热镇痛及消炎的效果，常做成口服、…
http://www.top1health.cn/Article/80/18208