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「自我檢查」搜尋結果

總共找到 168 筆符合關鍵字「自我檢查」的資料

乳房疾病不只有乳癌，摸到硬塊先別慌　 3大類乳房疾病一次看懂

…婦女癌症、有乳癌變異形致病基因等，這些婦女都應該養成定期乳房自我檢查與健康檢查的習慣。若乳房出現無痛性腫塊、腋下淋巴結腫大、乳頭凹陷、有異常分泌物、潰瘍等多種表現，無論是只…
http://www.top1health.cn/Article/233/77890
自癒力衰退有3徵兆！哪裡痠痛，就從那裡就開始生病

…氣，讓氣血組織回復正常，才不會小痛變大病。下列的不適症狀，可自我檢查是否經常出現──  ![][182802] **‧自律神經失調：** …
http://www.top1health.cn/Article/248/77788
導致骨盆變形的10大惡習，你占了幾條？快來自我檢查！

**1.習慣性固定一側蹺二郎腿** 不蹺腿就渾身不對勁，有可能是因為骨盆已經歪斜了。經常蹺二郎腿會增加負重腿罹患骨關節炎的風險。同時，由於上位腿受力不均，向內偏斜，可能造成內側膝…
http://www.top1health.cn/Article/318/77774
按壓膝蓋後側感覺疼痛？小心骨盆肌肉沾黏害漏尿，這樣動助改善

…內的沾黏症狀，民眾不妨可以針對膝蓋後側適度按壓，來進行簡單的自我檢查。 **★按壓膝蓋後側** **作法：**仰躺、膝蓋彎曲。在膝蓋彎曲的狀態下，朝上抬起一邊的腳。用食指與…
http://www.top1health.cn/Article/248/77763
飲食西化、沒運動，乳癌易上身　這7類人更要做乳癌篩檢

…893] **乳癌篩檢工具主要有哪些呢？** 乳房自我檢查(Self-Breast Examination, SBE) 乳房攝影(Mammography) 臨床乳…
http://www.top1health.cn/Article/13/75506
妳不可不知預防乳癌的7件事

… **七、定期篩檢** 建議女性每個月進行一次乳房自我檢查，最適合的時間就是生理期結束的第一周，停經後的婦女可選擇固定一個時間，若自我檢查時發現有無痛硬塊或是異常分泌物，…
http://www.top1health.cn/Article/261/75327
愛嚼檳榔「紅唇族」當心罹患口腔癌！4大徵兆自我檢測

…飲食、規律的作息，以提升免疫力。除此之外，平時應多注意口腔、自我檢查，一旦發現異狀，就要立刻就醫，以免延誤病情。
http://www.top1health.cn/Article/310/75099
吃鼻屎能增免疫力、挖鼻屎鼻孔會變大？耳鼻喉科醫師破解3大迷思

…指腹清洗外下部位，清洗鼻子可防止鼻孔乾燥及發癢。鼻涕也是我們自我檢查身體狀況的一部分，如果有顏色有異狀，就需要尋求專業的耳鼻喉專科醫師進一步診治。
http://www.top1health.cn/Article/302/74900
男性也會得乳癌，小心容易轉移！這些情況有高風險

…體力的中藥，以順利接受完整療程。 **乳癌防治有撇步！自我檢查+定期篩檢不可少** 預防勝於治療！預防乳癌的發生，需透過生活型態的改善，平時可食用含大豆異黃酮的黃豆製品、增…
http://www.top1health.cn/Article/7/73767
大腸癌排便3警訊：大便細長像鉛筆、顏色紅色…快check！

…heck！ ![][163259] **排便自我檢查，遠離疾病風險！** 生活中經常出現的小毛病，到底該不該去看醫師？還是習慣就好？尤其，每天要面對的便問題，看似…
http://www.top1health.cn/Article/30/71508
經常頸部僵硬，可能是脊椎出問題！做這2動作自我檢查

**檢查可能會造成頸部僵硬的「脊椎」** 檢查脊椎的「屈曲」「伸展」動作。脊椎的動作一旦不正確，就很容易引起肩頸僵硬、腰痛，不容易維持抬頭挺胸、青春洋溢的姿勢。 ![][1…
http://www.top1health.cn/Article/318/71470
我的痣會變惡性黑色素瘤嗎？魔鬼居然藏在這裡…

…從原本正常的皮膚長出。為了早期發現惡性黑色素瘤，需要養成定期自我檢查的習慣，看皮膚是否出現新的異常斑點或是原有的痣短時間內變大變深。若有發現異常就需要尋求皮膚科醫師透過皮膚鏡或手術…
http://www.top1health.cn/Article/242/68864
腰痛難耐，做操舒緩可以嗎？先辨識「腰痛類型」，有這些症狀當心

…能引發腰部麻痺等嚴重症狀，請務必先進行治療。 **自我檢查：若有「禁止做體操」症狀請勿勉強！** 請先依以下的提示，進行自我檢查。屬於「禁止做體操」的類別，可能是嚴重疾…
http://www.top1health.cn/Article/248/67777
狐臭、汗臭，分不清？濕黏性耳垢輕鬆診斷狐臭

…位置可能轉移到胸前或背後。 **狐臭診斷　4點自我檢查** 吳文宏主任強調，狐臭的診斷特徵有4點，分別為： 1.濕黏性耳垢。 2.內衣或白色衣物腋下有沾到黃色汗…
http://www.top1health.cn/Article/43/66766
乳癌風險高與乳房大小無關，卻與這「危險因子」有關…

… **【防治乳癌小叮嚀】：** 最好的乳癌防治習慣是每月的自我檢查，確認乳房變化及異狀，以及定期安排乳房超音波、乳房攝影等儀器檢查，以利揪出不易發現的微小徵兆。
http://www.top1health.cn/Article/13/57596

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