腹部按摩 | 搜尋結果

「腹部按摩」搜尋結果

總共找到 53 筆符合關鍵字「腹部按摩」的資料

年菜太油變「腹」婆！4穴位清腸胃

…擔。建議最好多攝取蔬菜，補充膳食纖維。而中藥去油脂茶飲與穴位腹部按摩，有助於調理燃脂去油，讓整腸健胃輕鬆無負擔。 ![春節連續假期，飲食不節制，尤其高油脂與高熱量食物，容易造成消…
http://www.top1health.cn/Article/248/10889
吃苦瘦身？4招排毒減肥秘訣

…油、核桃油、魚油、海豹油、橄欖油。 **第4招：順時針腹部按摩** 腹部是最容易囤積脂肪又不容易去除的位置，建議以手掌心在腹部上以順時鐘方向畫圓，一來可以雕塑腹部曲線，又可…
http://www.top1health.cn/Article/248/10649
頑固型胃痛　3個穴道指壓順胃氣

…。 ![上班族常見的胃痛，多是氣血鬱阻不通暢所致，利用腹部按摩穴道，緩解胃痛。（攝影／黃志文）][22466] **揉按腹部：**兩手掌交叉疊放，以胃區「中脘穴」為中心，揉…
http://www.top1health.cn/Article/258/9551
脹氣吐奶！7成5寶寶腸胃不適

…寶寶體質的配方奶很重要。另除了拍嗝之外，媽咪也可以在家裡進行腹部按摩。為避免干擾孩子腸胃消化，按摩要在寶寶喝完奶1至2小時後進行較為適合。大約5至10分鐘即可，可以幫助腸胃道的消化…
http://www.top1health.cn/Article/87/9423
秋天易便祕　養成5招生活好習慣

…大影響。透過以下5招改善日常生活習慣的方法，再加上正確適度的腹部按摩，可促進血液循環、增進新陳代謝速率，而改善便祕困擾。 ![香蕉是公認的最佳治便祕水果，其中豐富的膳食纖維有助腸…
http://www.top1health.cn/Article/248/8996
通樂！餵奶後半小時後　幫寶寶腹部按摩　

…富纖維素、增加腸道益生菌，維持腸道機能正常。此外，媽媽們利用腹部按摩的方式來適當加強寶寶的腹肌活動，也能幫助寶寶排便。 ![媽媽學習幫寶寶腹部按摩，讓寶寶不再有便秘的困擾，也能促…
http://www.top1health.cn/Article/6804
9成女性減重失敗　4種壞習慣所致

…1天至少需排便1至2次。針對有「低纖維」問題的女性，除應加強腹部按摩與多喝水外，不要錯過便意，而有便祕問題的女性，勿習慣性依賴浣腸，除了會破壞直腸黏液，更可能提高罹患直腸癌的機率。…
http://www.top1health.cn/Article/97/5997
冬天好發呼吸道疾病！中醫調理有一套

…三里、風池、印堂、迎香、鼻翼兩側、人中等穴道。 - b. 腹部按摩由肚臍神闕穴以螺旋狀向外順時針或反時針單向按摩，注意按摩前兩手要互搓至熱才開始按摩。 -c以烤燈照射背部或用吹…
http://www.top1health.cn/Article/29/1211