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「腕隧道」搜尋結果
總共找到 104 筆符合關鍵字「腕隧道」的資料-
關節是身體氣象台？天氣變冷，就酸痛喀喀響？
…彈八度音，一次維持15秒鐘。 2.一天做15次，可有效改善腕隧道症候群、指掌關節不適。 **◆翻掌轉臂** **動作：** 1.雙手伸直、右手在左手上、反方向10指交…
http://www.top1health.cn/Article/238/42976 -
想成為寶可夢大師 先學3招止痠痛
…致頸椎軟骨磨損，進而壓迫頸部神經。重複性的手部動作則會引起「腕隧道症候群」，造成大拇指、食指和中指產生麻刺感和疼痛感。 另外，還有一些玩家平時缺乏運動，為了遊戲一次走好幾公里…
http://www.top1health.cn/Article/167/42914 -
訓練師瘋抓寶！拇指丟寶貝球，竟抓出「媽媽手」
…手腕及手指易受傷** 除此之外，手遊玩家也常見板機指、腕隧道症候群。鄭醫師解釋，板機指是因手指屈肌肌腱或環狀韌帶發炎腫脹，有局部疼痛、手指伸直困難或在伸直的時候有彈跳的感覺；…
http://www.top1health.cn/Article/167/40683 -
機車油門一催就手麻，竟是滑鼠手作祟！
太危險了！近年來，罹患俗稱「滑鼠手」的腕隧道症候群人數大增，發作時除了感覺患部麻痛，生活品質受影響之外，臨床也有患者只要一坐上機車，右手油門一催就手麻，容易影響行車安全，不可不慎！…
http://www.top1health.cn/Article/31/38811 -
手指麻痛像被電 2動作改善腕隧道症候群
…會被麻到痛醒？物理治療師表示，若你的手經常又麻又痛，其實是「腕隧道症候群」在搞怪。當掌根內的神經長期受到壓迫，就會讓你的手指出現像通電般的麻痛感，手麻發作時，不妨起身做以下2個可以…
http://www.top1health.cn/Article/167/38452 -
上班族5大症頭 復健師教你甩痠痛
…傷、發炎，讓你的拇指、食指、中指產生麻感。也就是我們俗稱的「腕隧道症候群」。 ![手麻也與桌面高度大有關係，若在使用滑鼠時，手腕過於前彎或是過於後伸，都會導致的肌肉變得緊繃。…
http://www.top1health.cn/Article/167/38202 -
修復周邊神經損傷 針灸可加速復原
…明顯 的均會較健側來的差）、正中神經（大拇指無法對掌，常見於腕隧道症候群）、橈神經（手腕無法上翹）、尺神經（無名指小指無法伸直）等損傷；手術修補或西醫復健是目前最常見的治療方式。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/37189 -
大掃除手部麻痛 揪出5大原因
…情況很多，治療前需仔細鑑別。臨床常見的5大手部麻痛原因，包括腕隧道症候群、肘隧道症候群、週六晚上症候群、媽媽手和板機指。 **1.腕隧道症候群：**如果壓迫到正中神經即所謂的…
http://www.top1health.cn/Article/238/34094 -
手腕痠痛難耐？1招自我檢測有無「滑鼠手」
腕隧道症候群，俗稱「滑鼠手」或「電腦手」，常見形成原因為手腕部位長期處於緊縮狀態，造成手腕處的正中神經受到壓迫發炎，進而出現拇指、食指、中指等手指麻痺、刺痛、僵硬及腕關節腫脹等症狀…
http://www.top1health.cn/Article/318/33992 -
髮姐雙手麻痛無力 腕隧道症候群上身
罹患「腕隧道症候群」，不只是電腦族的專利！1名從事美容美髮工作的45歲張小姐，近來常感雙手會麻痛，本以為是過度勞累所致，而不以為意。沒想到後期除了麻痛感外，甚至伴隨有右手無力的情況…
http://www.top1health.cn/Article/318/29554 -
冬天是筋骨大敵！這幾招讓你筋骨更強健有力
…小心，菜籃族（家庭主婦）因為做家事、照顧小孩，容易有媽媽手、腕隧道症候群、膝關節退化等症狀，運動員若暖身運動不足，腰部、腿部肌肉容易拉傷，老年人則是要注意髖部骨折、膝關節退化。 …
http://www.top1health.cn/Article/238/29416 -
行得直坐得正 腰痛骨刺不要來
…間看書、使用電腦持續低頭，一樣會有頸椎壓迫的問題，也容易引發腕隧道症候群，或使椎間盤突出提早報到。值得一提的是，頸椎壓迫過去容易出現在30至40歲以上的民眾，近年來年紀有漸漸下滑到…
http://www.top1health.cn/Article/238/29212 -
跟盧彥勳學 免擦藥痠痛治法
…596] X形貼布，有分散痛點的止痛效果，像是電腦族常見的腕隧道症候群，常是神經壓迫引起的肌肉疼痛，最適合用X形貼布來減少局部壓迫、降低痛感。Y形貼布，可放鬆肌肉，像是上班族常見…
http://www.top1health.cn/Article/167/28272 -
手麻莫輕忽！恐腕隧道症候群上身
…小時沒停？當心！手部肌肉使用過度，日積月累恐引發神經病變，「腕隧道症候群」找上身，導致手指頭出現灼熱、麻鈍、刺痛等不適感，嚴重甚至可能影響日常生活，不可不慎！ 
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