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「肝經」搜尋結果
總共找到 351 筆符合關鍵字「肝經」的資料-
自律神經失調會引起舌頭痛？周宗翰中醫師：舌頭痛分4部位，必按4大穴位舒緩
…系舌本，足太陰脾經連舌本、散舌下，足少陰腎經挾舌本以及足厥陰肝經絡舌本，因此透過相關的經絡取穴，也可以達到舒緩舌痛的療效。 **1.通里穴** 屬心經的絡穴，位於尺側腕屈肌內側…
http://www.top1health.cn/Article/248/91511 -
減重節食竟狂掉髮、冒白髮！吳明珠中醫師：養髮蛋、黑豆茶、穴位調理自救
…白、脫髮，提示身體不同的問題： **1.頭頂——與厥陰肝經、督脈有關** 選取穴位：百會、四神聰、三陰交、太沖。 **百會：**正坐，位於頭部正中線與兩耳尖連線的交點處；…
http://www.top1health.cn/Article/267/91456 -
熬夜＝慢性自殺！晚睡不只容易累，還有10大潛在健康危機
…，人的日常作息應依循天時，特別是晚上11點到凌晨3點是膽經、肝經的排毒時間，人體必須進入熟睡階段才能進行排毒，西醫理論也提出這段時間也是褪黑激素分泌最旺盛的階段，褪黑激素主要有鎮靜…
http://www.top1health.cn/Article/76/91391 -
懶人也能瘦身！黃慧娟中醫師揭：睡前按摩敲打肝膽經助減重
…腿外側囤積脂肪和水分滯留的情況。 而凌晨1時至3時屬於肝經運行的時候，若此時還在當夜貓族，影響肝解毒和全身新陳代謝功能，減損腎氣，容易在大腿內側形成贅肉。 黃慧娟中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/82/91438 -
吃早餐曝最佳時間！周宗翰中醫師「十二時辰經絡養生」大公開
…間：**01：00～03：00。 **對應經絡：**足厥陰肝經。 **養生秘訣：** 睡眠對身體來說是一種修復，如果丑時不能入睡，身體還在輸出能量、支持人的思維和行動，不僅會…
http://www.top1health.cn/Article/258/91294 -
驚蟄養生增加抵抗力，「養肝」4要訣！吳明珠：必吃「這個菜」顧肝功能
…休息** 依照中醫經脈循行理論，每天晚上11時至淩晨3時是肝經運行的時間，此時宜安然入睡。 **4.按摩養肝穴位** 按摩大腳指縫穴道-太衝穴，有清肝滋陰降火的功效。按摩方法…
http://www.top1health.cn/Article/258/91206 -
揪出乳癌早期12大症狀，6招遠離威脅！周宗翰：做「這2個動作」能防乳腺發炎
…「乳頭屬肝，乳房屬胃」，在經絡走向，乳房為胃經、脾經、腎經、肝經、心包經及心經經氣流經處，氣機壅塞、濕熱瘀痰滯於胸中而生癌腫。 中醫師周宗翰建議，平常洗澡時可以用溫水沖乳房，…
http://www.top1health.cn/Article/319/91104 -
更年期口乾眼乾，3穴位甩乾燥綜合症！中醫：喝這碗粥潤燥滋陰、3階段調理
…2.三陰交穴** 三陰交穴是肝、脾、腎三經交會穴，按摩可補肝經、脾經及腎經三經之陰。三陰交位於小腿內側，內踝尖直上3寸，脛骨內側緣後方凹陷處，正坐屈膝成直角取穴。每天按摩2次，每…
http://www.top1health.cn/Article/11/90674 -
脂肪超過肝臟的5%，脂肪肝恐上身！肝臟要先減脂，才能防肝硬化
體重過重、高血糖、高血脂恐釀脂肪肝炎甚至慢性脂肪肝炎，並且增加肝硬化甚至肝癌風險！醫師提醒，脂肪肝是可逆的疾病，只要積極的調整生活飲食習慣，控制體重，脂肪肝就可以改善。 
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