肌肉發炎 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「肌肉發炎」搜尋結果

總共找到 64 筆符合關鍵字「肌肉發炎」的資料

天冷路跑　伸展3招跑者膝不上身

…纖維、膠原纖維比較沒有彈性，若沒有做好熱身與保暖，非常容易使肌肉發炎或受傷。  ![路跑愛好者膝蓋受傷，嚴重的話甚至連走路上下樓梯都會有困難。][7181…
http://www.top1health.cn/Article/167/22496
肩頸被手機「綁架」　托天操防痠痛

…鐘就要變換一下姿勢，以免讓頸部長時間低頭而過度疲勞，進而引起肌肉發炎反應，而每次休息的時間至少要持續5~10分鐘，此時可以做雙手托天閉氣提肛操，藉此減少頸椎疼痛的症狀。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/164/19791
背部肌肉結成球　咳嗽半年竟是肺癌

大多數人都有背痛經驗，但若是背部肌肉發炎緊繃結成肉球，就要小心可能是肺癌上身。1名44歲的男子，上背經常疼痛，已持續至少半年，且撫摸有隆起塊狀體，前往不少國術館求治，被告知是肌肉發…
http://www.top1health.cn/Article/233/18117
薑黃素進化成膠囊　防癌更夠力！

…發現，對於老人失智症有預防效果。另外，適度補充薑黃素也能緩解肌肉發炎帶來的痠痛，旅美棒球選手鈴木一朗曾透露每日的早午餐就是咖哩飯，透過攝取薑黃，可以減少肌肉組織發炎的情形。 …
http://www.top1health.cn/Article/261/17577
防癌先抗發炎！手作香茅薑黃飯

…，即俗稱阿茲海默症。此外，許多運動員也會適度補充薑黃素，緩解肌肉發炎帶來的痠痛，據聞旅美棒球選手鈴木一郎每日的早午餐就是咖哩飯，透過攝取薑黃，減少揮棒帶來的肌肉組織發炎。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/248/16618
肩頸硬梆梆！清涼茶飲可舒緩

…就痠到不行，該好好注意肩頸保健了！常見的肩頸痠痛多為拉傷或是肌肉發炎，中醫多以針灸、推拿加上內服中藥治療，但醫師指出，所有的身體部位受傷，最重要的還是休息，而居家自我保健部分，可以…
http://www.top1health.cn/Article/132/14843
臀部痛那裡有問題？恐梨狀肌症候群

…出來，向下進入腿部時，恰好是從梨狀肌的下方穿出來。當梨狀肌的肌肉發炎腫脹時，即會產生類似坐骨神經痛的症狀。發生原因與坐時椅子太低、太硬、久坐、翹腳(二郎腿)、壓迫到梨狀肌造…
http://www.top1health.cn/Article/238/12115
宅在家猛練功　小心靜脈血栓症

…中醫師陳稼洺表示，肌膜疼痛症候群的發生原因，除了外傷、關節和肌肉發炎之外，主要為姿勢不良、肌肉張力過大而導致痠痛，常會發生在頭頸部、上背部、肩膀和下背部。打麻將和上網打電動…
http://www.top1health.cn/Article/248/11268
大掃除痠痛　先冰敷2天再熱敷

…是，黃姓患者竟選擇泡熱水澡的錯誤方式來消除疲勞。洪大為解釋，肌肉發炎受傷的地方若發熱，壓下去會痛，建議2天內先冰敷，降低症狀；之後還是有點痛則代表已經慢性發炎，需改為熱敷以促進血液…
http://www.top1health.cn/Article/248/11276
3招肌肉伸展動作　緩解媽媽手疼痛

…的目的。 3. 手術開刀法：當肌肉纖維過度摩擦就會造成肌肉發炎，為了修復發炎受損的組織，肌肉會自行產生一些物質進行自癒，但如果這些物質經過長期的累積，再加上循環不良，就會導致…
http://www.top1health.cn/Article/304/8736
肌肉發炎　不用理會就會好？

…迷思2：痠痛一律用熱敷？** 痠痛發生時，如果是急性肌肉發炎，需採用冰敷止痛。民眾在家可拿冰敷袋放入冰箱冷凍庫2小時後使用，或是用水加一些冰塊一起裝在塑膠袋裡，外層用毛巾包…
http://www.top1health.cn/Article/248/8597
久坐姿勢不良　小心引發肌肉發炎

…容易造成肌肉痠痛，如果恰好又從事勞累、壓力大的工作，更要小心肌肉發炎、疼痛，造成氣血循環障礙，影響睡眠品質。中醫師表示，肌肉痠痛與氣血循環有關，藉由良好的日常習慣和中醫調理，可以促…
http://www.top1health.cn/Article/8523
幼童感冒無法行走　竟是引發急性肌炎

…Ｃ型流感病毒、副流感病毒、克沙奇病毒、腺病毒等，也都可能造成肌肉發炎。病毒性感染合併急性肌炎現象，可能是病毒直接侵犯肌肉引起發炎，也可能是經由免疫系統的反應所致。不過，這種…
http://www.top1health.cn/Article/3024
預防高爾夫球肘　日常多做肌肉放鬆訓練

…敷或電療以促進血液循環、減輕疼痛；使用超音波或低週波雷射減緩肌肉發炎現象；以及針對局部肌肉做牽拉運動和肌力訓練。
http://www.top1health.cn/Article/2966
打麻將爬不起來？！梨狀肌症候群發作

…醫師表示，碰到此情況，不必過度慌張，只需要靠注射藥物方式控制肌肉發炎，短時間內即可緩解症狀，走路不再跛腳，所以並不需要手術。
http://www.top1health.cn/Article/131/2653

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞