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…耆,補血顧肝腎的何首烏、枸杞、杜仲、當歸,滋陰的玉竹,再加上肉桂粉提味,熬煮藥膳湯飲用,並養成運動習慣,可以讓身體比較不會怕冷。不過,民眾要注意,由於冬補藥膳大多都有活化氣血的功效…
http://www.top1health.cn/Article/80/34272… **超強食物7:肉桂** 有些人喝咖啡的時候會灑點肉桂粉,主要是為了增添風味。不過,摩絲指出,肉桂其實具有很好的抗菌、抗病毒、抗真菌(antifungal)作用,還能促進…
http://www.top1health.cn/Article/320/34031…不甜,而且還加了意想不到的食材,例如栗子、白果、黑豆和年糕、肉桂粉等等。 【營養師建議】比起台灣的紅豆湯,韓國紅豆粥較為健康養生,因為除去了多餘的糖份,加上紅豆、栗子、黑豆本身營…
http://www.top1health.cn/Article/248/33814… **材料:** 蘋果一顆、奶油少許、砂糖少許(可不放)、肉桂粉適量。 **做法:** 1.利用竹籤在整顆蘋果上戳很多小洞。如果不戳洞,蘋果就可能會破裂。 2.將蘋果從中對…
http://www.top1health.cn/Article/320/32732…**◎改善手腳冰冷** 建議常使用肉桂,例如麵包烤好後灑點肉桂粉,或加些桂圓和麵包一起烤,藉由溫補功效來改善偏寒體質。也可以善用廚房中的辛香料,如:桂枝、胡椒粉、肉豆蔻、白豆蔻等…
http://www.top1health.cn/Article/240/29733…禿頭經驗,為了治療曾嘗試過相當多方法,連傳聞中的生薑、蜂蜜+肉桂粉洗頭等各種偏方都試過,卻始終未見改善。 且嚴重的落髮問題,不僅導致重視外型彭先生多年來不敢至髮廊剪髮,外出時…
http://www.top1health.cn/Article/93/29688… 我想更美味的品嚐到這些小豆蘋果,所以在熬煮的蘋果裡灑了許多肉桂粉,並將熬煮後香甜的蘋果放進吐司裡。只要在烤爐裡10分鐘,就會成為漂亮好吃的甜點,會讓人懷疑這真的是曾被丟棄的蘋果嗎…
http://www.top1health.cn/Article/145/28518…家裡需要燉肉的時候放一些肉桂,還可以製作成肉桂茶,將2匙乾燥肉桂粉倒入1杯開水中,浸泡約10分鐘後過濾即可,添加適量蜂蜜口感更好。但是肉桂不宜長期服用,一天攝取量最好不要超過4克。…
http://www.top1health.cn/Article/248/28331… **五味豆腐** **食材/**五味醬(薑、香菜、肉桂粉、蕃茄醬、蠔油)、盒裝豆腐1塊、砂糖2茶匙、香油少許 **作法/** 1.砂糖熬成糖水,加入五味醬備用。 2…
http://www.top1health.cn/Article/320/28233… 番薯2顆,牛奶1/3杯 **調味料:** 白糖1大匙,肉桂粉1小匙 **作法:** 1 番薯洗淨,去皮切塊。 2 將牛奶、番薯和適量水入鍋,煮到番薯熟軟後熄火。 3 …
http://www.top1health.cn/Article/320/26433…可以準備許多小盤子,放上不同的香料與味道粉末(如:糖、食鹽或肉桂粉),跟寶寶玩味道遊戲,刺激寶寶的味覺發展,此外,善用棉花沾上不同的香水或香氛精油放入小瓶子,讓寶寶聞聞每位家庭成員…
http://www.top1health.cn/Article/200/23089…易發胖的東西—即使我們並未吃那種食物。我常在蘋果醬和桃子上灑肉桂粉,我甚至教《減肥達人》的參賽者把肉桂加入希臘優格和碎杏仁中當點心食用,或是灑在咖啡或茶上面。 **【方法4/…
http://www.top1health.cn/Article/333/23043…5] **★熱牛奶 用微波爐或是火爐加熱牛奶,再灑上肉桂粉或是香草精。熱牛奶有緩和情緒的效果。 **其他組合:** 1.牛奶+肉豆蔻+黑砂糖。 2.牛奶+蜂蜜+香草精…
http://www.top1health.cn/Article/145/22918…的水果,蘋果還可以做茶飲。把蘋果連果皮一起放到清水中,撒一點肉桂粉煮沸,再加入紅茶和方糖即可。 蘋果營養豐富,且易被人體吸收,是四大水果之冠。多吃蘋果能保護心臟,降低罹患感冒…
http://www.top1health.cn/Article/248/22890…杯暖身飲品,中醫師建議,在平民飲食中如牛奶或咖啡,添加薑粉或肉桂粉等,可以增加血液循環,抗寒暖身。 衛生福利部豐原醫院中醫科主任林慶鐘表示,暖身茶可增加身體熱量循環,改善…
http://www.top1health.cn/Article/80/22537