健康情报区
拥有更多的健康知识以及专题报导
…齿充分咀嚼。 2.啃排骨、鸡腿、蔬菜比吃精致绞肉、汉堡肉、肉丸,更能训练咀嚼能力。 3.避免紧张时,一直咬笔杆、啃指甲等会让齿列位移的不良生活习惯。 ※ 精彩全文,详见…
http://www.top1health.cn/Article/288/19719…:**以糙米饭代替白米饭,提升减重效果。 **★牛肉丸配青蔬菜** **材料:**牛肉丸100g、花椰菜30g、白花椰菜30g、红椒1/4颗、黄椒1/4颗、虾仁7个、牛…
http://www.top1health.cn/Article/101/19434…汤、奶昔、优格、水果泥、冰淇淋、面茶等及软质固体食物的豆腐、肉丸、布丁、蒸蛋、果冻、罐头水果等都是较适合吞咽障碍患者训练的食物;亦可使用市售食物增稠剂,它可改变食物性质与形状,调成…
http://www.top1health.cn/Article/110/18494…醋、蜂蜜、橄榄油,也可加上新鲜无花果与黑芝麻。 晚餐:辣鸡肉丸义大利面。鸡肉加上红洋葱、柠檬、番茄、洋葱酱,以及全麦义大利面。 **日常零食** 无限制的生菜(萝卜、青椒…
http://www.top1health.cn/Article/249/18409…较柔和,可和碎猪肉或鸡肉拌炒成打抛猪肉。 【泰式绿咖喱】牛肉丸以现制的绿咖喱酱汁烩煮,加入绿胡椒,带出多层次的辣味与香麻。「凉拌木瓜丝」 大蒜、辣椒、虾米等依序放入钵内,与罗望子…
http://www.top1health.cn/Article/289/18400…,洪湘瑜营养师建议家长改变食材烹煮和调味方式,将蔬菜切碎混在肉丸中;以低脂鲜奶取代高糖份的调味乳;选购鲜奶或无糖优酪乳制成水果奶、水果优酪;起司以原型、不加工为优先选择;马铃薯、地…
http://www.top1health.cn/Article/22/18197…真空包装食品、冷冻食品、咖哩块、瓶装食品、罐头、冷藏汉堡肉、肉丸子、各种速食汤、香松、茶泡饭的味素、○○酱汁、○○味素……都有用这「黄金三重奏」。就连小孩喜欢的零食、仙贝、糖果也有…
http://www.top1health.cn/Article/297/18151…、瘦肉精等,预计本周三(5日)检验报告出炉。 抽验的牛肉丸、鱼丸、花枝丸、干贝滑、鲍鱼滑、花枝片、压血卤汁等13件食材,已送卫福部食药署中区管理中心检验重金属、甲基汞、铅、镉…
http://www.top1health.cn/Article/172/17783…肉块等食材,而非经过磨碎、重组等,已经看不出原貌的食物,例如肉丸、肉干、鱼丸、鱼浆、饺类等。因为食物加工的程序愈多,过程中加入香料、肉粉、色素、漂白剂、防腐剂等的可能性也愈高。如果…
http://www.top1health.cn/Article/197/17522…红萝卜及杏鲍菇烫熟后,洒上适量盐巴即可。 5. 将寿司、猪肉丸子及蔬果摆入便当盒中。 **【第三名:家常轻食便当】** - 创作者:吴宛蓉/陈炜君 - 食材…
http://www.top1health.cn/Article/80/16431…。 【福厦线的舌尖美食】 ◇客家牛肉丸 大家熟知的牛肉丸,很多人误以为是潮州菜,其实是正宗客家菜,客家牛肉丸,用客语话讲是「牛肉搏丸」,早期汕头卖牛肉…
http://www.top1health.cn/Article/120/15763…菜、乳酪、烟熏火腿、香肠、各式腌渍品、豆腐乳、鱼肉松、鱼丸、肉丸、面线、蜜饯、豆瓣酱、甜面酱、番茄酱、蚝油等食材酱料,可多吃冬瓜、姜等发汗利湿、消水肿食物。避免下半身浮肿还可以藉着…
http://www.top1health.cn/Article/82/13561…加含钠成份添加物之加工食品(如香肠、腊肉、榨菜、酸菜、肉燥、肉丸、肉干、火锅饺类、泡面与罐头食品等)。 以早餐「猪肉满福堡加蛋」为例,钠含量达850毫克,就占了卫生署建议成人…
http://www.top1health.cn/Article/248/13415…你自己把肉块舀起来吃,很棒」,或说「我很高兴,你喜欢今天做的肉丸子」。 6.使用计时器,引导孩子按时吃饭-学龄前的孩子,生活还没有形成规律。孩子和大人的吃饭时间也常常不一致。…
http://www.top1health.cn/Article/304/10373新北市卫生局抽检市售早餐连锁店,验出爱弘速食连锁店「迷点汉堡肉丸」瘦肉精(莱克多巴胺)0.4ppb,违反规定。经追查来源,发现问题肉品系来自树森公司旗下子公司「立芳食品」所制造,云…
http://www.top1health.cn/Article/27/8428