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「耗氧量」搜尋結果

總共找到 60 筆符合關鍵字「耗氧量」的資料

潤冬燥降血脂　冬天來杯焗山楂茶

…力、增加心輸出量、擴張冠狀動脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量，進而達到強心和預防心絞痛的作用。此外，山楂中的黄酮類化合物有擴張血管和持久降壓的作用。冬季適當食用山楂，能夠控制…
http://www.top1health.cn/Article/313/22483
年過40膨肚短命　運動甩油甩中風

…會需要用多的的能量來修復肌肉；也就是說，阻力訓練的「運動過後耗氧量」遠比有氧訓練來得多，能夠延長脂肪燃燒的時間長達2天，且轉化成肌肉生長和修復的能量。因此，研究團隊建議，有氧搭配阻…
http://www.top1health.cn/Article/306/22471
保健康！三高患者養生秘笈大公開

…作不宜過大，大部分人洗頭時都習慣站立把頭向下，這樣做會使心肌耗氧量增加。前屈幅度越大，心臟的負擔就越大。定期測量血壓，按照血壓的高低隨時調整用藥劑量。成年人的理想血壓為120/…
http://www.top1health.cn/Article/203/21750
治三高要吃對！9大食材調體質

…*能夠加強內源性膽固醇代謝，增加冠狀動脈血流量，同時降低心肌耗氧量。  **藥材2／山藥** **性味：**性平，味甘。 **效果：**所含脂…
http://www.top1health.cn/Article/203/21684
代謝力救青春！3抗老習慣更顯老

…運動，如此可能造成反效果。一般而言，運動時的耗氧量為休息時的10至15倍，高強度運動則為更多倍，此時體內會產生大量的自由基，對身體DNA、細胞、組織等造成氧化性的傷…
http://www.top1health.cn/Article/189/21435
防心血管感染　注射肺炎鏈球菌疫苗

…血管病變，免疫功能較差，此時若有病菌感染肺部，會增加心臟肌肉耗氧量，更容易誘發心臟衰竭；或是病菌入侵可能使發炎細胞激素分泌，加強血栓形成，那就會變成心肌梗塞。研究證明，慢性…
http://www.top1health.cn/Article/28/19852
甩腰肚肥肉　快走效果優於慢跑

…組別做測試，慢跑組每周跑4次，每次30分鐘，約為75%的最大耗氧量，屬中強度運動；而快走組每周走6次，每次30分鐘（每分鐘80步以上），約為50% 的最大耗氧量，屬低強度運動。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/13966
夏天吃些辣　決定冬天抗病力

…手腳會冰冷僵硬、痠麻，更可怕的是會導致腦中風。大腦是全身上下耗氧量最高的器官，如果血循不好，腦中的血流量變少，氧氣的供給量也就跟著少，於是血管就開始老化，血流也會變得混濁，愈來愈嚴…
http://www.top1health.cn/Article/248/13227
30分鐘享瘦！3類有氧運動助燃脂

…循序漸進，達到瘦身效果。 ![有氧運動以提升心肺功能，增加耗氧量，提高代謝功能為目的，例如慢跑就相當有效。][33368] **有氧助代謝　每次運動30分鐘** 健身教練…
http://www.top1health.cn/Article/250/12998
減肥不復胖7秘訣　日減500卡熱量

…公克、蛋1個）。陳紋慧營養師也建議，規律運動可以安排耗氧量多的全身運動減肥效果較佳，如：走路、爬樓梯、柔軟操或健身操、騎腳踏車、游泳等。每次運動時間需持續15~60分鐘，每…
http://www.top1health.cn/Article/101/12499
都說人參好　對人體為何有好處？

…達到抗菌防癌的功效；同時有機鍺還有助自由基的清除，可降低人體耗氧量、增加組織細胞供氧量，有抗衰防老、修復身體受損組織的功效，能預防貧血、冠心病、心絞痛、中風、肝硬化、肝炎、關節炎、…
http://www.top1health.cn/Article/80/9978
少吃多動瘦不了？10歲童甲狀腺異狀

…甲狀腺素能促進許多組織的脂肪，以及蛋白質的分解氧化過程，增加耗氧量和讓身體產生熱量，所以甲狀腺功能出狀況的患者，想透過運動減重的效果通常不好。「亞臨床甲狀腺低能症」的患者，…
http://www.top1health.cn/Article/250/8873
【查疾病】冠心病

…果患者的血管阻塞尚不嚴重，則不需要進行手術，可以以藥物使心臟耗氧量減少、降低血壓、擴張冠狀動脈，但已收窄的血管是沒有辦法完全回復正常的。而手術可採取心血管繞道手術，使血液避開阻塞的…
http://www.top1health.cn/Article/157/2064
【查症狀】熊貓眼

…不正常的人最容易發生，因為微血管內血液流速緩慢，血液量增多而耗氧量提高，缺氧血紅素大增，造成皮膚呈暗藍色，如此一來，睡眠不足、壓力、眼睛疲勞、貧血等因素都容易造成青色黑眼圈的發生。…
http://www.top1health.cn/Article/158/1672
寵物怕夏熱！中獸醫建議消暑良方

…干，可以滋補養生，其大補元氣的關鍵機制，在於可以減少心肌的「耗氧量」，也就是說，同樣的心臟壓縮，吃了人參之後，心臟不用消耗太多氧氣，就可以完成血液交換，把新鮮氧氣注入血液中，促進新…
http://www.top1health.cn/Article/2271

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