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「罪惡感」搜尋結果

總共找到 234 筆符合關鍵字「罪惡感」的資料

孩子「歡必霸」父母如何疏通情緒？改善親子間情緒互動先從這些事做起

…樣不知道該怎麼控制，而上次不當生氣的自責又會引發孩子的焦慮或罪惡感，更容易生氣……就這樣一直循環下去。通常在較為敏感、較為防備的孩子身上，容易陷入「先下手為強」的爆炸式生氣…
http://www.top1health.cn/Article/305/83014
別再惡性節食減肥了！營養師分享健康減醣飲食秘訣、外食菜單全攻略

…囤積回來，還容易都胖在肚子上！進而產生許多負面的情緒，後悔、罪惡感，自信心大失，甚至就自暴自棄不想再減肥。 **找出發胖的原因比盲目節食努力更重要** 隨著我們年紀愈大，新…
http://www.top1health.cn/Article/101/82992
不只媽媽、爸爸也會！迎接新生命需要調適，醫師教你如何判斷產後憂鬱症

…能是產後憂鬱。而**「產後憂鬱」主要會有睡眠問題、無價值感、罪惡感，甚至會想傷害自己或是傷害寶寶，**產後三到六個月之間都可能發生，若不治療有些人甚至會延續好幾年，因此建議產後的媽…
http://www.top1health.cn/Article/74/82321
他們腦袋裡在想什麼？我們與瘋狂的距離　神經精神病學家的反思和診療筆記

…工作能力。他聽了鬆口氣，放下心頭一塊大石。那麼，還有罪惡感嗎？一點也不了，那些想法太可笑，都是憂鬱症的關係，他也不想再理會那些麻煩的教義。聽說丈夫能回家，珍妮當然是開心的，…
http://www.top1health.cn/Article/74/82260
孩子升學壓力大，父母能怎麼做？3原則、8祕訣不再與壓力為伍

…做就全都排入。當事情太多免不了會拖延，一拖延不但會造成壓力，罪惡感也會增加。 **3. 和同儕擬定讀書進度：**同班同學並非競爭對手，而是能互相鼓勵的好夥伴，要樹敵可是樹立不完的…
http://www.top1health.cn/Article/232/82028
女人為何要越活越苦？接納自己！你不必同時扮演好所有角色，這是不可能的事

…對自己說「這就是我的生活方式」，但卻又在內心深處懷著自卑感或罪惡感呢？例如：「像我這樣的女人，是不是天生就欠缺了什麼……。」「放棄了原本想成為的『未來的自己』，我實在太沒用了……。…
http://www.top1health.cn/Article/324/81977
先生腦袋是天才，卻是生活白痴　當過動媽遇到亞斯爸會碰撞出哪些火花？

…小教養他的父母？而這些想法冒出來後，常常會夾雜著許多罪惡感，批判自己「我怎麼可以有如此想法？」因而又被壓抑至內心深處。這些感受雖然殘酷，但卻又如此真實，真實到令人想哭。 …
http://www.top1health.cn/Article/262/81901
總是和孩子訴苦？別讓「親子角色逆轉」！家庭相處模式會影響孩子未來行為

…。 **本文摘自世茂出版《拒絕當「乖孩子」的勇氣：克服罪惡感，擺脫父母的干涉、束縛與攻擊》一書**
http://www.top1health.cn/Article/305/80302
吃代餐、營養品養成易瘦體質？小心反釀溜溜球效應形成路徑、不復胖才怪

…法控制自己不斷地塞，塞到肚子非常不舒服才會停止。吃完後又滿腹罪惡感，因為怕胖，隔天就會嚴格地節食再加上瘋狂跑步，想要平衡罪惡感並消耗掉那些狂吃進肚子裡的卡路里。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/101/81836
美少女橋本環奈突然暴肥？心理諮商師：9條簡單問題，從飲食習慣看出你的心理需求

…經常如此。 ⒝很少如此。 **6.吃完東西，常常會有罪惡感？** ⒜經常如此。 ⒝很少如此。 **7.最愛穿寬寬大大的衣服？** ⒜很少如此。 ⒝經常如此。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/81772
「渣男」與「性愛成癮」怎麼分？諮商心理師7問題解讀你的心理狀態

…都曾經深深為性愛成癮症所苦。性愛成癮者會感受到強烈的羞恥心、罪惡感，自尊低落、自我憎恨。上癮者曾經嘗試要停止成癮行為卻做不到，上癮的狀況也會變得越來越嚴重，不僅破壞親密關係，連帶工…
http://www.top1health.cn/Article/245/81634
你是真餓，還是情緒性飢餓？別搞不清楚被這2種感覺欺騙了！

…。** **＊情緒性飢餓感通常會讓你感到後悔、羞恥或有罪惡感。** 但這些並非絕對正確的規則；如果你正專心於工作或正在看最愛的樂團表演，生理性飢餓感有時也會突然洶湧而來…
http://www.top1health.cn/Article/245/81152
面對喪親之痛，陷入情緒風暴該如何處理？這樣做找到情緒出口

…感的大雜燴，而我們就在其中載浮載沉？誰能夠坦然而毫無罪惡感地說出這股由各種強烈情緒所形成的漩渦，若它們混亂得教人無以名之？而我們將一直說不出個所以然來，因為它讓我們覺得很尷…
http://www.top1health.cn/Article/359/81070
武漢肺炎疫情造成胸悶、焦慮，甚至集體歇斯底里？醫師提5大建議預防

…防疫不可能百分之百完美，才不會導致防疫人員壓力過高產生自責或罪惡感。 **建議5：**要對政府的資訊有信心，並且配合防疫相關措施如隔離、自主管理、帶口罩與勤洗手，全國一心一起…
http://www.top1health.cn/Article/245/80981
讓孩子做決定的6大好處！不是放縱不管，而是協助他們學習獨立、自主

…要的是，孩子做決定的時候一方面是根據資訊，一方面也能從羨慕、罪惡感、同情、仰慕等各種感受的角度，去考量別人需要什麼、想要什麼。此外，孩子感覺自己生氣、忌妒、憤慨、仇恨時，也必須懂得…
http://www.top1health.cn/Article/305/80823

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