缺水 | 搜尋結果 | 華人健康網

「缺水」搜尋結果

總共找到 428 筆符合關鍵字「缺水」的資料

便祕吃蔬果一定是救星？中醫師揭：「這種體質」多吃蔬果，便祕更嚴重

…用較通俗的話語來說，就是「寒」與「熱」的平衡：便祕不只上火、缺水的「熱」證，還有動能不足的「寒」證。 ![中醫把便祕分成很多類型，簡單來分，就是動能和陰液二者的平衡，也就是「陽」…
http://www.top1health.cn/Article/239/91268
結石元凶是鈣質攝取太多？營養師7點叮嚀，防結石上身

…量不夠及汗流太多。通常腎臟有自動調節血量的功能，一旦缺水便會覺得口渴，提醒身體該喝水。當水喝不夠或是流太多汗，腎臟形成的尿量不夠，使得尿液中的鈣離子、尿酸、磷酸、草酸等物質…
http://www.top1health.cn/Article/10/91251
春天肌膚紅癢凍抹條，5大好食物神解救！營養師：5大關鍵喚回肌膚年輕化

…物，例如:太甜的食物促使胰島素分泌過高，血糖上升容易造成肌膚缺水、產生細紋的狀況。][217780] ##肌膚年輕化的5大關鍵想讓肌膚維持年輕，除了以上飲食5大要訣之外，…
http://www.top1health.cn/Article/242/91155
喝溫開水助消化、減重，6大好處藏不住！小S、蔡依林早起喝一杯溫水，養出好膚質

…助舒緩疼痛感。 **5.舒緩便祕：** 有些人的便祕是因缺水引起的，多喝溫熱水可幫助腸道蠕動，解決便祕的問題。 **6.促進血液循環：** 溫水可刺激血液流動，改善血液循環…
http://www.top1health.cn/Article/320/90863
眼睛刺痛無法張開，竟是乾眼症上身！脈衝光治療疏通瞼板腺

…衝光」治療？因為絕大多數的乾眼症（86%）是缺油型或混合型（缺水及缺油），阿伯是屬於後者，接受乾眼症一般治療已三個月但效果有限。缺油型乾眼症主因為瞼板腺功能障礙（MGD），基本治…
http://www.top1health.cn/Article/244/90658
蒸發型乾眼症新救星！脈衝光刺激眼瞼板腺神經，促進腺體分泌

…瞼板腺功能；日本研究也顯示，脈衝光治療對於混和型乾眼症(合併缺水與蒸發型乾眼症)也有一定的效果，但無法改善淚水的分泌、眼瞼板腺型態，對於乾眼症引起的眼角膜破損的治療效果尚待評估。 …
http://www.top1health.cn/Article/244/90624
天冷皮膚乾燥，掌握喝水6大關鍵時機！中醫：早午晚正確喝水，助減重加速新陳代謝

…避免皮膚乾燥、發癢、脫皮，有句俗諺：「人可三日無糧，不能一日缺水。」喝水好處多多，包括能降低血液的黏稠度，減少血栓、高血壓以及心血管疾病的發生率，還能加速體內的新陳代謝、幫助排毒減…
http://www.top1health.cn/Article/28/90247
日本原液保養正夯！Bblab胎盤素原液6大核心力！快來見證極簡魔力

…碰上氣溫經常「鬧脾氣」，溫度、濕度不穩定，許多美眉肌膚敏感又缺水，皮膚保養大作戰正式展開！近來，網路搜尋度很高在日本瘋傳的「胎盤素原液」保養新風潮是什麼？現在就來揭曉6大核心力！ …
http://www.top1health.cn/Article/249/90182
缺油型乾眼症揪元凶，護眼5要訣！醫：瞼板腺功能障礙有5大症狀

…，大約有600萬人有乾眼症困擾。乾眼症最主要分為淚水缺乏的「缺水型乾眼症」，另外一類是「缺油型乾眼症」，而「缺油型乾眼症」就是瞼板腺功能可能有障礙，沒辦法正常分泌油脂到眼球表面，導…
http://www.top1health.cn/Article/244/89883
夏天必吃6種瓜，消水腫消暑頂呱呱！營養師：不開冷氣就自帶涼感，補充滿滿營養

…頻繁出入冷氣房，如果來不及多喝水、擦保濕保養品，容易感覺肌膚缺水皮膚乾燥、口乾舌燥，幾乎快要中暑。營養師分享夏天必吃6種瓜，包括冬瓜、絲瓜、西瓜，不開冷氣就可以自帶涼感、幫助消水腫…
http://www.top1health.cn/Article/320/89632
倪匡病逝罹皮膚癌拒化療！能自救？醫籲：防4大徵兆，惡性度超高的是…

…的就是要防止曬傷、曬黑，避免皮膚因紫外線照射而出現紅腫熱痛、缺水乾燥、細紋斑點，甚至是皮膚癌等症狀。然而，許多民眾常誤以為，只要塗抹防曬乳，就可以避免皮膚癌。事實上，避免長期遭受紫…
http://www.top1health.cn/Article/242/89345
久坐少動胖3斤，肥胖剋星4招神器！減重醫：精準減重防復胖，跟上了嗎？

…的餐盤包括小碗，是調節食慾的好辦法；另外要喝足夠的水，避免在缺水的情形下，會更容易感到飢餓。 **4.有氧+無氧運動：** 建議在室內維持有氧運動搭配無氧運動，有氧運動建議…
http://www.top1health.cn/Article/101/89100
輕症居家照護3大飲食關鍵，一張表秒懂！營養師揭：高熱量、高蛋白、多水分聰明補

…三／水分攝取充足** **好處：**避免症狀加劇，包括身體缺水、脫水、電解質失衡（發燒、流汗都會增加身體水分流失）。 **1.小口少量多次喝水：** 採取小口少量多次喝水，增…
http://www.top1health.cn/Article/407/88750
胎盤素原液維持水嫩，不怕乾燥缺水！3要訣呵護肌膚

…散發，出現皮膚乾燥、緊繃、搔癢等症狀。此時，就代表妳的肌膚已缺水了。明星配方如胎盤素原液一瓶抵多瓶，幫忙補水，有助於使肌膚由內而外恢復光澤亮麗。 ![][216119] *…
http://www.top1health.cn/Article/115/88704
防疫新生活，智能喝水新趨勢！全家老小做好健康防護，簡單又安心

…防疫下，更要注意遠離細菌、病毒的接觸風險，如果正值旱季又經常缺水，在自來水事業配水池容量普遍不足，水壓偏低等因素下，家戶所設置的蓄水池、水塔貯存用水，容易疏忽定期清洗，恐導致蓄水池…
http://www.top1health.cn/Article/248/88432