疫情起起伏伏,防疫行動仍然不可鬆懈,尤其在步入防疫新生活的時候,居家保護自己與家人的關鍵,應該從生活中建立「健康免疫」防護金鐘罩做起。除了飲食維持均衡,如何喝好水、安全喝水更是重要…
http://www.top1health.cn/Article/248/88432…悶又熱又濕的感覺很不舒服,還要跟別人擠在一起健身,又擔心感染細菌病毒,健身教練柔柔與彤彤傳授一組有氧課程「體塑流動」,讓大家在家也能輕鬆運動,快快減脂甩肉。 ![健身教練柔柔與彤…
http://www.top1health.cn/Article/306/88238每逢農曆過年時節,寒冷的天氣、熱鬧的氣氛、團圓的喜慶,一大桌的滿漢全席是台灣在地人秉持的圍爐傳統,然而許多人因為過年休假期間大吃大喝、通宵達旦打牌、玩樂菸酒不離手,使人體的腸胃不但…
http://www.top1health.cn/Article/30/87876防疫期間,打疫苗提升保護力是關鍵,打疫苗之前打好健康基礎,更是重要,這樣可以達到打疫苗前、後全方位防護,有助緩解打完疫苗後出現發燒、疲倦等不適情況。營養師提醒,現代人飲食不均衡,加…
http://www.top1health.cn/Article/320/87242…0.0001微米,可有效濾除水中氯化物、重金屬、有機污染物、細菌病毒等有害物質,提供新鮮純淨的水質,讓喝下去的每一杯水都新鮮、安全又健康! ![全新上市的櫻花雙效RO淨水器透過雙…
http://www.top1health.cn/Article/172/86767新冠疫情期間,學童應該「疫」起吃出免疫力!尤其,免疫力跟人體三大熱量來源之一的蛋白質,有非常密切的關係。但是,在嚴峻的covid-19疫情下,家長應檢視孩子真的有「吃夠、吃對蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/407/86249新冠疫情在台灣遍地開花,大家人人自危,在提高防疫規格的同時,不僅是外在的防禦工作,如何維持良好的體能基礎,避免引發免疫力下降危機,更是抗疫大關鍵! ![][204100] …
http://www.top1health.cn/Article/320/85862新冠狀病毒疫情自2019年12月起,開始在中國武漢爆發,蔓延到全世界已經1年多了。截稿為止,全球有超過1億2千萬的人口染疫,以及268萬的死亡病例,粗估新冠肺炎致死率為2.22%。…
http://www.top1health.cn/Article/138/85551…敏原,例如PM2.5的懸浮微粒、粉塵造成的過敏性發炎;另外是細菌病毒等生物所造成的結膜發炎。因此眼科醫師總是告誡病患不要揉眼睛,一方面不要把病菌帶入眼中,另方面也要防止有症狀的人再…
http://www.top1health.cn/Article/248/85662新冠狀病毒疫情自2019年12月起,開始在中國武漢爆發,蔓延到全世界已經1年多了。截稿為止,全球有超過1億2千萬的人口染疫,以及268萬的死亡病例,粗估新冠肺炎致死率為2.22%。…
http://www.top1health.cn/Article/232/85247到底什麼是壓力?廣義的壓力(stress)可分為心理壓力和生理壓力,兩者都會啟動身體的破壞模式。 在現代社會中,適度的心理壓力可以激發一個人心靈成長、向上提升,但過度的壓力卻可能…
http://www.top1health.cn/Article/144/85006新冠肺炎疫情已超過一年,全球疫苗搶翻天!我國終於正式進行醫護開打AZ疫苗,引發各界強力關注及討論,全民不僅期盼全面接種疫苗的時代到來,更多了幾分害怕副作用的忐忑。只有疫苗才是後疫情…
http://www.top1health.cn/Article/407/84877急性腸胃炎在兒童比較容易發生,但在大人也不少見,可以發生於一年的任何季節及時間,但如果發生於重要假期,例如春節年假,那就大大的掃興了。引起急性腸胃炎的原因有很多,例如:細菌、病毒、…
http://www.top1health.cn/Article/30/84339防疫期間,你是否也在拼命吞保健品求自保呢?新冠肺炎(Covid-19)從過去一年到現在,幾乎在全世界刮起暴風,造成了數百萬條生命的殞落。許多人為了遠離令人害怕的冠狀病毒的感染,以及…
http://www.top1health.cn/Article/80/840621999年初,克隆氏症患者一個接著一個進入愛荷華大學研究室,接受實驗前的醫學檢驗,確認是否符合受試資格。在淘汰有孕在身、病情過度嚴重以及過度輕微的患者後,篩選出29位受試者。大部分…
http://www.top1health.cn/Article/232/83496