紅色 | 搜尋結果 | 華人健康網

「紅色」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「紅色」的資料

紅色蔬果抗氧化強，保護心血管！劉怡里營養師：必吃4種紅色好食物

紅色力量大！想要擁有紅潤好氣色、促進血液循環，不妨攝取紅色蔬果！在五顏六色的蔬果中，包含蘋果、蔓越莓、紅石榴、洛神花等紅色蔬果，都有不錯的抗氧化作用，還能降低壞的膽固醇、保護心血管…
http://www.top1health.cn/Article/320/92342
想提高受孕率，睡覺靠「這1招」很有效！褪黑激素濃度是關鍵

…睡覺時關閉電視與其他電子產品。如果非得要使用小夜燈，建議使用紅色或黃色光源的夜燈，避免使用白光或藍光的夜燈，將對於生理時鐘的影響減少到最小。 ![如果非得要使用小夜燈，建議使用紅…
http://www.top1health.cn/Article/248/92243
貧血快吃葡萄、櫻桃補血最有效？營養師：誤會了，這樣吃才對…

…會馬上想到要「補血」，腦海中也很快浮現補血的口袋名單，尤其是紅色食物，例如：紅豆、櫻桃、葡萄、桑椹等，到底這一些食物真的有助補血嗎？讓蔡正亮營養師從科學實証帶你找答案。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/240/92193
眼睛疲勞乾澀，護眼先養肝！鄒一賢中醫師：必喝3茶飲清肝明目

…度，損傷肝血，逐漸形成「血虛證」，眼瞼下方轉變為接近白色的淡紅色。鄒一賢醫師表示，嚴重的人視力模糊，輕微者則酸澀乾癢，可用針灸改善，若對在眼睛周圍針灸有心理障礙的民眾，則可…
http://www.top1health.cn/Article/80/91818
1顆芭樂可KO18根香腸的毒素？農試所實驗揭示真相！

…的試管中，觀察其反應。結果顯示，當試管中的溶液呈現桃紅色時，表示該溶液中亞硝酸鹽含量仍然很高，此時該水果中的抗氧化物對亞硝酸鹽的清除力較弱。相反地，如果溶液呈現淡紅色或無色…
http://www.top1health.cn/Article/232/92062
女人40乳癌拉警報！洪若樸營養師：5大指標高風險快Check

…的飲食習慣。挑選蔬果時，應以多樣化和均衡為原則，但可適度增加紅色食物和十字花科蔬菜。研究發現，紅色食物，例如：番茄、甜菜、櫻桃和西瓜等，含有珍貴的茄紅素，有降低乳癌風險的保健效果；…
http://www.top1health.cn/Article/13/92032
火龍果內皮別急著削掉，避免浪費抗氧化物！高敏敏營養師：火龍果3大健康好處

…為火龍果含有的甜菜紅素，就是集中於火龍果果皮和果實中間的那層紅色內皮上。所以建議民眾在食用火龍果的時候，最好能將紅色內皮保留下來、一起吃下肚。至於怎麼處理比較好？首先，先把…
http://www.top1health.cn/Article/248/91965
芒果香甜多汁，是水果熱量炸彈！1顆芒果＝半碗白飯熱量

…主要分布於屏東、高雄、台南等地區，其中愛文芒果深具特色，果皮紅色，果肉淡黃，肉質細緻，甜度高，備受年輕人喜愛。另外還有芒果品種「高雄4號-蜜雪」，是選育自「愛文」天然雜交後…
http://www.top1health.cn/Article/248/91951
舌頭長白霜、深紅色是什麼毛病？！黃文龍牙醫師揭：舌頭4大健康警訊

…其，舌頭還能反應一個人的身體健康狀態。如果舌頭長白霜、呈現深紅色，是什麼毛病？來聽聽黃文龍牙醫師告訴大家舌頭4大常見狀況，必需提高警覺。 ![][220031] ##揭…
http://www.top1health.cn/Article/237/91869
中暑噁心、嘔吐，刮痧3大NG不要犯！中醫師董懿容：刮痧別超過這個時間

…部位和程度都不盡相同，刮痧後的表現也不一定，有的人呈現大片紫紅色瘀斑，有的人只是輕微泛紅，如果過於用力，一定要刮出大片的紫紅色瘀斑，不僅容易刮傷皮膚，皮下微血管也會破裂、出血，引發…
http://www.top1health.cn/Article/258/91655
菠菜富含鐵能補血！菠菜「這部位」別亂丟，營養價值最高

…放置一段時間，受到多次搬運所影響。 ##挑菠菜選根部紫紅色至於根部則要看是否呈現明顯的紫紅色，表示比較新鮮，而不要選已經變黑的根部，表示可能放置時間較久，比較不新鮮。根部…
http://www.top1health.cn/Article/320/91669
吃這6種營養素增強免疫力

…素A會影響免疫系統，使抗體反應變差。 **紅蘿蔔、木瓜等橘紅色蔬果**都是棒的獲取來源。 **營養素2：維生素B群** 維生素B群是人體中協助酵素代謝很重要的一環，當…
http://www.top1health.cn/Article/80/91693
狂掉髮、冒白髮，恐貧血惹禍！陳玫妃中醫師：當歸、何首烏補血防掉髮

…通，都有讓萎縮毛囊獲得新生的機會。在飲食方面，要多吃紅色、黑色的食物，以達到補血跟補腎的作用。如多吃葡萄、櫻桃、蘋果、紅豆、紅鳳菜、菠菜、髮菜、海帶、昆布、黑豆、黑芝麻、黑…
http://www.top1health.cn/Article/80/91624
立夏高溫易傷心，必吃6大紅色食物護心！吳明珠中醫師：4要訣養好「心」

…珠表示，立夏養生，重在養心，日常養心有4要訣，以及建議吃6種紅色食物如紅棗、紅豆養心。 ![][218944] 夏天屬火，火氣通於心，加上氣候炎熱，汗液外洩，易耗傷心氣，容…
http://www.top1health.cn/Article/248/91620
舌頭長白霜、深紅色，健康亮紅燈！黃文龍牙醫師：從舌頭看出4大健康警訊

…頭上輕鬆存活，因此如果注意到自己的舌頭顏色非常紅，除非剛吃過紅色的東西，可能是免疫系統失調示警，必需盡快就醫。 **4.營養缺乏：** 如果舌頭呈深紅色，可能需要調整飲食，尤其…
http://www.top1health.cn/Article/237/91526