簡文仁 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「簡文仁」搜尋結果

總共找到 80 筆符合關鍵字「簡文仁」的資料

穿高跟鞋好難走？5招教你更優雅

…的體態，挺胸、縮腹，體態就會變得好看。 **物理治療師簡文仁小提醒：** 美女走路有三態――沉肩、夾臂、縮臀。 **沉肩**，走路的時候肩膀放鬆，自然垂墜到最低的位置…
http://www.top1health.cn/Article/277/19552
女人好骨氣！簡文仁傳授6招保骨操

…老化。亞洲物理治療聯盟理事長、國泰醫院物理治療師簡文仁表示，健康的骨骼和關節是良好行動力的重要來源，但現代女性常因疏於保健，出現骨鬆、骨折或關節退化等症狀，嚴重時將對個…
http://www.top1health.cn/Article/80/19006
腰彎不下去背挺不直　熟女骨關危機

… 值得注意的是，亞洲物理治療聯盟理事長、國泰醫院物理治療師簡文仁提醒，即使攝取能強化骨骼和保護關節的營養品，也要適度運動，讓養分經由全身的血液循環輸送到人體各部位包括骨骼，且藉由…
http://www.top1health.cn/Article/164/19003
有跳機衝動？2招機上操活絡筋骨

…／取材自維基百科）][50276] 國泰醫院物理治療師簡文仁表示，民眾搭乘飛機時，多會維持同一個姿勢不動，長時間下來恐導致肌肉僵硬，引發身體痠痛。不妨學會2招「飛龍上天」的動…
http://www.top1health.cn/Article/167/17457
久坐打麻將易傷心　1招護心有好財

…，有助預防血液循環差的可能併發症。（攝影／賴羿舟、動作示範／簡文仁物理治療師）][50269] **小打麻將做消遣　開心鼓掌免煩惱** 時值農曆春節，不少人選擇「宅在家…
http://www.top1health.cn/Article/28/17455
槓上開花操　打麻將筋骨才會軟Q

…進而引發身體痠痛產生。][50272] 國泰醫院復健科簡文仁物理治療師表示，久坐不動，會影響血液循環，造成肩頸痠痛、下肢靜脈血栓等症狀。特別是有慢性病史的老人，更是罹患血栓阻…
http://www.top1health.cn/Article/238/17456
媽媽必學！抱胸下坐除下背痛

…簡單的除背痛招數。][50293] 國泰綜合醫院物理治療師簡文仁表示，過年通常也就是媽媽最辛苦的時候，尤其是房子要大掃除時，肯定會聽到媽媽哀嚎腰酸背痛的聲音，其中最常見的又以下背…
http://www.top1health.cn/Article/238/17459
舉手投降！肩頸酸痛就學這招

…痛，甚至是急性的扭傷也有可能。國泰綜合醫院物理治療師簡文仁表示，肩頸痠痛是現代人的通病，除了像是長時間坐在電腦前的上班族，媽媽也是容易有肩頸酸痛問題的主要族群，做家事會大量…
http://www.top1health.cn/Article/238/17420
解放手臂痠痛！左右甩手放鬆肌肉

…還沒過年就先痠痛發作，媽媽們要學會放鬆的技巧，跟著物理治療師簡文仁簡單「甩手運動」就能見效。（攝影／影音記者賴羿舟） ![媽媽們在家打掃擦桌子、擦窗戶，都容易有手臂痠痛的問題出現…
http://www.top1health.cn/Article/238/17396
馬仰人翻？4招立馬如意操好IN

…[第一招，馬年迎賓請上座，此動作有助強化下盤肌耐力。（圖片／簡文仁物理治療師提供）][50048] 國泰綜合醫院復健科物理治療師簡文仁自2002年開始，每年都獨創一套「生肖如…
http://www.top1health.cn/Article/167/17395
簡文仁：華人健康網是TOP1

**國泰綜合醫院物理治療師簡文仁祝賀：** 狂賀！恭賀！恭賀【華人健康網】瀏覽突破１千萬次，這是非常不容易的事。這代表我們民眾都很重視健康，華人健康網又是健康媒體裡面的TOP…
http://www.top1health.cn/Article/135/16708
用力「吼」！3招搞定過敏老毛病

…[44812] 亞洲物理治療聯盟理事長、國泰醫院物理治療師簡文仁指出，過敏是身體免疫機制出現問題，而運動能改善體質、增強抵抗力、穩定自主神經，和減輕發炎的情況。做運動適宜循序漸進…
http://www.top1health.cn/Article/167/16210
脊椎滑脫靠復健　左右旋轉3招搞定

…椎滑脫病患有增多趨勢。][44334] 國泰醫院物理治療師簡文仁指出，脊椎滑脫是指脊椎骨向前方移位的現象，這是直立動物特有的疾病，原因是脊椎骨承受全身的體重，時間久了退化所致，也…
http://www.top1health.cn/Article/164/16095
關節炎不痛仍發炎　勤運動勿停藥

… **勤運動紓緩關節疼痛** 亞洲物理治療聯盟理事長簡文仁則表示，患者在允許的範圍內應多保持運動習慣，例如可常做伸展操，舒緩關節僵硬不適，千萬不要躲在病痛跟忙碌的藉口後，置…
http://www.top1health.cn/Article/32/15980
3招甩掉落枕　前後左右平移沈肩

…招保健康】** 中華肌內效協會副理事長、國泰醫院物理治療師簡文仁表示，平時可以加強鍛鍊頸部，增強頸部肌肉力量，即可避免發生落枕。以下有3組訓練頸部肌肉的動作，包括：「前後平移」、…
http://www.top1health.cn/Article/167/15898

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