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「端午」搜尋結果

總共找到 192 筆符合關鍵字「端午」的資料

北部粽PK南部粽，猜一猜誰的脂肪多？營養師：改吃少油高纖雜糧粽，牢記4大飲食原則

端午節腳步近，街頭到處飄散著肉粽香，你愛吃南部肉粽？還是北部肉粽？猜猜看，南部肉粽與北部肉粽比一比，誰的脂肪比較多？營養師建議，避免吃進肉粽過多的脂肪熱量，不妨嘗試吃少油高纖的改良…
http://www.top1health.cn/Article/101/82159
粽子熱量最高餡料，不是只有三層肉！這個才是吸油大王！營養師教3招甩油撇步

顛覆你的想像！端午節吃粽子就怕變肥胖，因為每顆粽子的熱量相當於兩碗白飯。但是，你知道嗎，營養師表示，粽子中熱量最高的餡料，不是只有三層肉！還要注意用油炒過的糯米才是「吸油大王」，必…
http://www.top1health.cn/Article/101/82126
端午包粽不包重！營養師教你自製3款健康養生雜糧粽＋5食用技巧美味少負擔

端午佳節除了划龍舟，最應景莫過於「吃粽子」！但台北市政府衛生局提醒，市售粽子多以糯米製成，且使用高油脂五花肉食材，不僅纖維質含量少，熱量更高達500至600卡，以體重50公斤者為例…
http://www.top1health.cn/Article/80/82107
驚人！1顆肉粽熱量=2碗白飯！慢性病患把握「三低一高」秘訣健康吃粽

端午佳節即將來到，飯店餐廳已經開始大力宣傳各式粽子。但是，1顆肉粽熱量大約500-600大卡，相當於2碗白飯的熱量。除了卡路里驚人，其中內餡包括糯米、五花肉等，對於患有三高(高血糖…
http://www.top1health.cn/Article/101/82044
防疫五虎將台南樂活遊　天氣太熱，大啖白河蓮子湯退火！

…花、白河蓮子(連止)及以臺南14號糙米、小麥和雜糧製成的防疫端午粽，深獲防疫團隊喜愛。這兩天陳指揮官率領的防疫團隊，也在台南市各大景點親身為國人示範在室內場館與室外景點時，…
http://www.top1health.cn/Article/248/81963
6月7日雙鐵擬恢復車上販賣餐飲？端午連假開放站票？賣場能否開放試吃？陳時中回應了

…）日傳出，雙鐵擬6月7日起恢復車上販賣餐飲？民眾也同步關心，端午連假輸運自由座、站票可能開放嗎？至於賣場能否開放試吃？ ![][192346] **陳時中：6月7日之後…
http://www.top1health.cn/Article/29/81959
雙鐵6月1日開放飲食、站票？指揮中心踩煞車？陳時中說明原因

…土病例。故近期也傳出交通部提出，6月1日起雙鐵希望開放飲食，端午連假開放站票、取消梅花座，甚至取消戴口罩、量體溫等措施，以及10月取消邊境管制。但據聞此提案遭指揮中心踩煞車？故外界…
http://www.top1health.cn/Article/29/81829
陳時中吃魯肉飯籲：力行防疫新生活運動！6月1日起鬆綁雙鐵車內飲食

…社交距離下放寬臺高鐵車內飲食，惟飲食完畢後仍須配戴口罩，另自端午節連續假期起將取消臺鐵長途列車不售站票，及高鐵禁售自由座車票等措施。有關第二階段安心旅遊及公共運輸擴大鬆綁部…
http://www.top1health.cn/Article/320/81786
梅雨季報到濕氣大，濕邪入侵容易感冒！中醫：配戴薰香囊、喝袪濕健脾茶

…氣交會，會造成時冷時熱，時晴時雨，天氣較潮溼。中醫師表示，在端午節之前，像這樣的天氣變化大，要小心寒邪和濕邪容易入侵人體，一不小心就會感冒。建議隨身配戴芳香化濕的｢薰香囊｣，以及喝…
http://www.top1health.cn/Article/248/81744
「陳時中指揮官說端午節前別出門」是假訊息！勿散布以免觸法遭罰

近來，網路流傳「陳時中指揮官說端午節前別出門」等訊息，對此，中央流行疫情指揮中心今（2）日表示，此一訊息為假消息，民眾切勿任意傳播，觸法遭罰，並造成社會恐慌。 ![][190…
http://www.top1health.cn/Article/240/81275
端午吃粽問題多？營養師教高血脂、腎臟病、痛風病友吃對不NG

端午節來臨，民眾不免會應景的準備肉粽。除了傳統的肉粽如南部粽、北部粽、粿粽、鹼粽等，也有許多創新的口味，以滿足消費者追求新潮多變的需求。首先要認清你手上的粽子到底包了甚麼？只要掌握…
http://www.top1health.cn/Article/101/75324
糖尿病患安心過端午！5原則吃對粽子分享餐，不怕血糖飆

糖尿病病友這樣過端午，控好血糖不飆升！70歲的陳爺爺是1名糖尿病患者，但值得慶幸的是，他在長年聽從營養師建議，遵守用餐步驟、確實控制飲食下，血糖一直控制的不錯。可日前陳爺爺進行例行…
http://www.top1health.cn/Article/33/75349
吃粽不要「重」5大原則！吃燕麥、薏仁全榖雜糧粽子無負擔

端午節吃粽子，只要健康不要「重」！民眾面對各式各樣的粽子總是忍不住大快朵頤，但又害怕吃完後體重暴增、慢性疾病惡化、消化不良等問題。想要輕鬆享「瘦」過佳節，營養師分享5大原則，建議可…
http://www.top1health.cn/Article/101/75350
愛老人端午動起來！諾華「世界關懷日」攜手華山關懷長輩

端午佳節不孤單！又到了端午家家戶戶飄香粽的季節，社會上有一些角落裡卻有許多獨居的老人家落寞的身影，需要得到溫暖與關懷。台灣諾華公司在今年的「世界關懷日」與華山基金會攜手合作，於日前…
http://www.top1health.cn/Article/248/75337
慢性病友如何選粽？健康吃粽不增重秘訣

端午節，讓人聯想到的不免是香噴噴的粽香四處飄散。以下有些小建議，讓您能享受端午佳節無負擔。 **市售粽子注意營養標示** 市售的粽子種類眾多，如傳統的北部粽、南部粽、粿粽、…
http://www.top1health.cn/Article/320/57872