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「碳酸飲料」搜尋結果

總共找到 312 筆符合關鍵字「碳酸飲料」的資料

肥胖天註定？原來痰濕體質惹禍！專家：7大保健訣竅，不讓肥胖纏身

…、艾草茶等能讓身體溫暖起來的漢方茶，這樣多少會有幫助。至於，碳酸飲料、咖啡、綠茶等飲品由於會讓身體變冷，進而引起痰濕問題，因此建議最好盡量少喝。 **訣竅3／盡量睡足7小時：…
http://www.top1health.cn/Article/250/89277
預防骨質疏鬆上身，補鈣就夠了嗎？營養師推薦3道補鈣超級料理，助存骨本

…先儲存起來。營養師建議，除了從食物補鈣，平時飲食勿過鹹、少喝碳酸飲料，避免鈣質快速流失，並針對更年期、停經後及中老年族群，推薦3道補鈣超級料理，預防骨質疏鬆，並有助存骨本！ ![…
http://www.top1health.cn/Article/238/89255
疲倦、抽筋、睡不好，是缺鈣警訊？營養師推4招補鈣護骨本，高鈣這樣吃

…要訣，從食物、運動、日曬等方式留住鈣質，並建議飲食少鹽、避喝碳酸飲料，才能有效補鈣護骨本。 ![][213493] 根據國民營養狀況變遷調查發現，台灣的國小、國中及高中學生…
http://www.top1health.cn/Article/320/89238
感冒發燒流汗喝運動飲料平衡電解質！醫師破解運動飲料3大迷思

…*喝運動飲料是否不適合胃潰瘍的病患飲用，目前無論是運動飲料或碳酸飲料，在醫學上都尚無明確結論，在正確的情况下適度飲用不必擔心。洪暐傑醫師最後提醒，挑選合適的時機點並搭配正確…
http://www.top1health.cn/Article/320/87837
咳嗽漏尿尿失禁上門，是「社交癌」！減重、做凱格爾運動，保養必知這些事

…**【保養方法】** 減少刺激膀胱的食物，包括柑橘類水果、碳酸飲料、咖啡因與巧克力，適當減重，每隔2~3小時定時排尿，睡前少喝水，以及進行凱格爾運動(骨盆底肌肉訓練)。遇…
http://www.top1health.cn/Article/248/87936
【影音版】減肥、降膽固醇可以吃蛋黃嗎？一天可吃幾個？

…動物油等）和反式脂肪（油炸食品、焙烤餅乾糕點等）的食物，少喝碳酸飲料。 ●綜合世界衛生組織2015年10月的一份最新報告，還要加上一條：肉類以新鮮為佳，少吃加工或醃製品（如培根、…
http://www.top1health.cn/Article/138/87126
【影音版】保腎等於保命！養腎10招快筆記！

…；第二是最好飲用溫開水，太涼的水容易導致寒氣入侵；第三是不喝碳酸飲料，少喝冷飲。 **第4招／吞津養腎：** 口腔中的唾液可分為兩部分，清稀的為涎，由脾所主；稠厚的為唾，由…
http://www.top1health.cn/Article/140/86274
如何靠喝水減低毒害？煮水要開抽油煙機嗎？譚敦慈安全喝水守則大公開

…以2杯為限。骨質疏鬆、腎病患者及孕婦等，結石患者則要避免飲用碳酸飲料，如可樂、汽水。 **避免飲用未煮沸山泉水** 山泉水的水源是否遭受汙染較難判斷，建議最好不要生飲。…
http://www.top1health.cn/Article/248/86087
端午節太放「粽」當心腸胃脹氣！醫揭脹氣2原因，少吃高油脂、高纖維、醣類可改善

…吃的習慣，生活作息都會影響到。快速的吞嚥進食，攝取含有氣體的碳酸飲料、啤酒等，腸道細菌與食物的化學作用、發酵。高油膩的食物也會減緩胃的排空，使氣體積聚在腸道內。 **◉**另…
http://www.top1health.cn/Article/30/85735
慢性病確診惡化快？營養師推「我的餐盤」4口訣，防疫飲食打造營養力、提升免疫力

…意不要攝入過多的咖啡因)，一定要避免使用甜的糖漿，濃縮果汁，碳酸飲料和含糖的飲料。 **吃適量的油脂** 選擇不飽和脂肪的食物(例如:海鮮、酪梨、堅果、橄欖油、黃豆油、苦茶油等…
http://www.top1health.cn/Article/407/85516
保溫杯這樣用不NG！醫師教你怎麼用最安心

…蝕，進而對人體產生危害」等傳言，難道茶葉、咖啡、果汁、牛奶及碳酸飲料等，都不適合放入保溫杯？鄭鈞云醫師逐一分析： **．茶葉、咖啡富含單寧酸，其酸性會破壞保溫杯的內膽，造成保…
http://www.top1health.cn/Article/232/84836
你又胃食道逆流了嗎？日常生活謹記這13小點，幫你緩解症狀、擺脫火燒心

…括約肌力量減弱的主要原因** ．抽菸．吃巧克力．喝碳酸飲料．睡覺時右側朝下 **壓迫胃部的主要原因** ．前彎姿勢．用力束緊腹部．內臟脂肪過多（過胖）…
http://www.top1health.cn/Article/248/84276
寒流急凍又來，火速減肥好時機？減重名醫：喝咖啡、綠茶，做這1招運動啵棒

…啡鹼等的飲品，包括綠茶中的兒茶素，還有咖啡、可樂、提神飲料、碳酸飲料、巧克力等含有咖啡因的飲料，可以幫助刺激交感神經興奮的食物，幫助加快人體燃燒脂肪的速度。][198646] …
http://www.top1health.cn/Article/248/83955
孕期少量多餐均衡，養胎不養肉！營養師：掌握孕期飲食3要訣

…二顆女生拳頭大的水果；每天攝取2000CC充足水分，並減少喝碳酸飲料，就能避免腸胃道不適。餐與餐之間想吃些點心，王盈堤建議選水果、小顆饅頭、全麥包子、低脂奶、豆漿或高纖蘇打餅乾取代…
http://www.top1health.cn/Article/234/83669
核桃不只護心　還能從「腸」保健康！研究：吃核桃有助預防潰瘍性結腸炎發生

…腸道較敏感，必須注意避免食用刺激性的食物，如過冷過熱的飲品、碳酸飲料及易產氣性食物等，若是急性期則須先禁食。 **4.減少高脂肪性食物：** 由於結腸炎患者無法正常…
http://www.top1health.cn/Article/320/83134

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