睡眠問題 | 搜尋結果

「睡眠問題」搜尋結果

總共找到 183 筆符合關鍵字「睡眠問題」的資料

失眠恐傷害大腦，有失智風險！林親怡中醫師：2道助眠料理，不必靠安眠藥

…失智症患者有相當高的比例合併有失智的問題，而且甚至有些患者的睡眠問題，早在失智前就已發生，所以，即使目前醫界還無法百分百肯定失眠會導致失智，但普遍認為睡得好，失智風險也會相對減少。…
http://www.top1health.cn/Article/248/91726
自律神經失調是壓力過大的警訊！學會6招紓解壓力

…身緊繃、肌肉痠痛。自律神經失調的症狀除了上述的消化、睡眠問題，還有頭痛、頭暈、耳鳴、手腳發麻、胸口悶、心悸、喘不過氣、頻尿、焦躁不安、注意力不集中、全身無力等等。當我們出現…
http://www.top1health.cn/Article/248/91257
憂鬱壓力害睡眠障礙！AI精準輔助腦波帽監測分析

…可使睡眠時間增長，研究更發現可以提升睡眠品質並改善情緒，使得睡眠問題的治療能有更全面的處理。現代人生活步調忙碌快速，且充斥各項3C產品，皆有可能導致睡眠不足或面臨失眠困擾。…
http://www.top1health.cn/Article/248/91179
普拿疼一藥難求？緩解頭痛4大穴位、藥飲自救

…「外感型」和「內傷型」，感冒引起風寒屬前者，至於經期生理痛、睡眠問題、工作壓力導致勞累過度，以及長期肩頸僵硬等皆屬後者。林致展醫師進一步建議，血虛寒凝者可飲用川芎桂圓紅棗薑茶、陰虛…
http://www.top1health.cn/Article/240/90796
稻香日照中心明年1月正式啓用！北榮經營管理導入智慧科技

…的照顧工作，並引入人因智慧照明，希望改善長輩們的生活作息與睡眠問題。對於醫院鄰近的北投社區，臺北榮總以回饋鄰里的態度，爭取臺北市政府「稻香社區長照設施暨醫事機構」的委託經…
http://www.top1health.cn/Article/253/90706
抹茶抗肥胖、防三高，6大好處報你知！專家：這3大族群要注意

…壓、幫助失眠的人入睡。因此日本有一些飲料如百事可樂對抗疫情的睡眠問題，推出含茶胺酸的助眠機能水 Driftwell，刻意添加茶胺酸來幫助心情舒緩、提升睡眠品質。 **葉綠素*…
http://www.top1health.cn/Article/320/90646
月經失調害肚子痛、偏頭痛！麻油蔬菜雞湯調理氣血、改善手腳冰冷

…別只是用止痛藥，或是打催經針解決。 ![月經延遲不來，除了睡眠問題跟情緒壓力外，和身體氣血不調，與製造女性賀爾蒙的營養素不夠有關。][216106] **月經延遲不來，和身…
http://www.top1health.cn/Article/234/90373
懷孕三階段養胎必知！產婦接種疫苗，母胎等同受保護！

…傳染性的急性細菌性疾病，症狀為嚴重的咳嗽，連帶造成呼吸困難、睡眠問題等。施打目的為預防嬰幼兒百日咳，因此，建議孕媽咪於懷孕後期接種，於28週過後施打，孕婦狀況相對穩定，在36週前接…
http://www.top1health.cn/Article/248/89097
失眠有救嗎？哈佛博士：認知行為療法重設生理時鐘，讓睡眠變正常

…將分享有助於睡眠的新方案，包括，認知行為療法(CBT)，如果睡眠問題非常嚴重，治療師會建議刺激控制療法(CST)、睡眠限制療法(SRT)。這兩種方法都能重新設定你的生理時鐘，讓睡覺…
http://www.top1health.cn/Article/248/87770
睡眠呼吸中止症恐釀夜間缺氧　居家睡眠檢測優點缺點報你知

…擾或不小心脫落，導致診斷準確率較低，更甚者，若同時患有其他的睡眠問題，也無法從居家檢測中得知。相信看了以上介紹，您對睡眠呼吸中止症已經有一定程度的認識！患有此病對身心健康都…
http://www.top1health.cn/Article/248/87628
睡眠呼吸中止症不治療，恐增心血管疾病風險！醫籲：睡眠檢測早治療、預防共病

…未治療，會增加心臟血管疾病風險。因此，慢性病患者對於睡眠問題更應該提高警覺，建立正確的認知、檢測及治療睡眠問題的觀念。 **慢性病患超過8 成不願檢測睡眠狀況　3…
http://www.top1health.cn/Article/248/86832
孩子上小學了還會尿床，怎麼辦？中醫依4大證型雷射針灸改善

…尿床常見原因：成長較慢、膀胱容量較小、膀胱過動、泌尿道感染、睡眠問題、心理壓力等** 台中榮總醫院傳統醫學科楊雅媜醫師表示，現代醫學認為造成小兒尿床常見原因如下，成長成熟度較慢、…
http://www.top1health.cn/Article/248/86504
失眠、焦慮常吃安眠藥，恐記憶力衰退！試試3種「記憶之草」，聞香還能增強記憶

…量才有效。除此之外，很多精油也都有減緩失智症的焦慮及睡眠問題，如香蜂草與真正薰衣草精油一起使用一週後，失智症患者的溝通能力變好，同時促進記憶及減緩焦慮，香蜂草也能幫助消化不…
http://www.top1health.cn/Article/31/86005
更年期防疫失眠，萎縮性陰道炎惡化！美女中醫：中藥疏肝解鬱、喝山藥豆漿調理

…73]  ![若更年期婦女同時還有睡眠問題困擾，也要一併處理，否則長期的睡眠品質差會加劇陰虛，進而加重萎縮性陰道炎的症狀。][203472] 因此，…
http://www.top1health.cn/Article/80/85632
女人30歲是轉捩點！她失眠、口乾舌燥又胸悶，中醫藕粉調理改善

…器，睡前吃一碗藕粉，忌食辛辣等方法，經過一段時間的調理，她的睡眠問題基本解決了。加濕器的功能是為了增添室內的空氣濕度，因為這位女性家鄉在重慶，這樣就使她回歸原有已適應的環境…
http://www.top1health.cn/Article/297/85572