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中秋烤肉魔鬼身材「芭比Q」了?中秋節少不了三五好友相聚烤肉聚會,總是不知不覺就吃過量,小心導致脹氣不舒服,甚至隔天變得水腫,為什麼會這樣呢?營養師表示,烤肉其實很容易吃下超標的熱量…
http://www.top1health.cn/Article/320/89884中秋節即將到來,吃烤肉是重頭戲,小心大吃大喝之後吐又拉「倒胃口」!臨床發現,每逢中秋節假期之後,醫院急診室的急性腸胃炎病例數激增,患者出現嘔吐、水瀉、腹痛等症狀。醫師表示,中秋大啖…
http://www.top1health.cn/Article/320/89870中秋節團圓聚會,飲食也要應景,除了好吃的烤肉,不免俗也會一邊賞月一邊吃月餅。有的人擔心月餅高油、高糖,可能會增加負擔,但是面對琳琅滿目的月餅種類,又不知該如何挑選?營養師特別分享1…
http://www.top1health.cn/Article/320/89862中秋節將近,月餅、烤肉已是必備的美食及活動,因此張馨云營養師就來分享到底要怎麼吃,才能好好享受過節氣氛,又不怕對健康負擔太大! ![][214912] **1.低卡月餅優先…
http://www.top1health.cn/Article/320/89879中秋節快到了,也是全家準備團圓烤肉萬家香的日子,家長面對滿桌的生鮮食材,加上寶寶在旁一同熱鬧,長輩們吃得開心,小孩卻連一口都吃不得,似乎有點殘忍,卻又不知怎麼給孩子安全的吃?營養師…
http://www.top1health.cn/Article/320/89851這幾天家裡多了好多柚子,加上大賣場進去有好多烤肉專區,不知不覺中秋節近了,講到中秋節,不得不提到藥物交互作用,不免俗的我還是來談談柚子和藥物的交互作用 ![「柚」見中秋-小心藥品…
http://www.top1health.cn/Article/248/89836…烤與紅肉是國人大腸癌快速增加主要原因之一。 **全民瘋烤肉!吃烤肉真的會致癌嗎?** 在台灣,各式燒烤店林立,是家庭聚會及下班小酌的選擇。但不管是高級燒肉店或者是路邊的炭烤…
http://www.top1health.cn/Article/319/89433…一到兩次白肉,和一年吃幾次草飼牛的牛排、野味,或是來自鄉下的烤肉。優先選擇的「蛋白質替代來源」:豆莢類如小扁豆、豆類和雪蓮子(以及布格麥、堅果、亞麻仁和奇亞籽與小麥胚芽)。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/88311…破、口渴、青春痘和大便黏臭等等,飲食上偏好炸雞、炸物、冷飲、烤肉及甜食,中醫藥方可以用「清胃散」、「茵陳五苓散」方藥來治療。 「小兒便祕」也是讓許多家長頭疼的脾胃…
http://www.top1health.cn/Article/258/88212…破、口渴、青春痘和大便黏臭等等,飲食上偏好炸雞、炸物、冷飲、烤肉及甜食,中醫藥方可以用「清胃散」、「茵陳五苓散」方藥來治療。 「小兒便祕」也是讓許多家長頭疼的脾胃問題。門診中…
http://www.top1health.cn/Article/248/87944…別的用意,例如:聖誕舞會、工作訓練病人尾牙、元宵猜燈謎、中秋烤肉等活動,除了可讓病人感受到季節的更替及享受喜慶外,更能增進病人的時間定向感。這次病人參與的聖誕舞會活動,透過手腳配合…
http://www.top1health.cn/Article/248/87819剛過完中秋節,烤肉、月餅、柚子吞下肚,加上飲酒,門診發現,胃食道逆流的病人又來找腸胃科醫生報到了。求診者紛紛出現吐酸水、胸口灼熱等「火燒心」的症狀。醫師提醒,把握5項守則,從改善生…
http://www.top1health.cn/Article/248/86942中秋節「柚」到了,準備大啖月餅、烤肉,以及應景的水果柚子了嗎?中醫大新竹附醫營養師黃琳惠及黎姵吟提醒,柚子好吃又營養,有豐富的維生素C,防止身體受自由基損害,也能抗衰老。同時具有膳…
http://www.top1health.cn/Article/320/86860中秋節應景的烤肉、月餅及柚子不能少,但是,也別輕忽腸胃健康!除了熱量要控制之外,也需要注意烤肉時使用過多高鈉沾漿,吞下肚之後,不但容易造成水腫,尤其對於高血壓或腎臟疾病患者,更是一…
http://www.top1health.cn/Article/320/86847中秋節依照台灣的習俗,與親友團聚賞月一起烤肉大快朵頤,飯後甜點吃個月餅、文旦,好不快樂!但好身材好不容易撐過夏天了,沒想到還沒有到冬眠時節,還有一個烤肉節和推陳出新的各式月餅這個難…
http://www.top1health.cn/Article/248/86711